Рецепта Udon юфка с пилешко и зеленчуци
Между другото, знаете ли как да се готви ориз. Тук има много тънкости, е необходимо да се вземе предвид разнообразието от ориз. Ще преценим - много популярна гарнитура; Той е член на пилаф, но може да бъде доставен като отделно ястие, а най-често под формата на сладка каша. Delicious ориз гарнирано с царевица се съчетае с почти всяко ястие с месо. Руски кухня гарнитура на често служи картофи в една или друга форма, различни от зърнени храни (елда, просо, ориз, и т.н.), но растително гарнитура на настъпва по-рядко. Пиле със зеленчуци със сигурност ще се хареса на тези, които гледат им тегло и форма. Udon юфка с пилешко и зеленчуци още няколко калории, но тя е толкова вкусно, че можете да си позволите!
Udon юфка с пилешко и зеленчуци
Дози: 5
Калории: Srednekaloriyny
Калории на порция: 295 ккал
За да се подготви Udon юфка с пилешко и зеленчуци, ще ви трябва:
юфка, направени от пшенично брашно - 150 г
пилешки филета - 400 г
моркови - 80 грама
Лук - 80 г
жълт пипер - 80 грама
Чесън - 3 скилидки
настъргания джинджифил - 1 чаена лъжичка
соев сос - 3 супени лъжици
целина - 1 стъбло
Вода - 120 мл
сол - на вкус
смлян черен пипер - на вкус
растително масло - 2 супени лъжици
Как да се готви Udon юфка с пилешко и зеленчуци.
1. Обелете лука и морковите и ги нарежете на малки парчета. В голяма тенджера или дълбок тиган с дебело дъно половин топлина петролните и пържене зеленчуци растителни за 5 минути.
2. В същото време, почистване на пипер, чесън и джинджифил. Pepper нарязани кариран и стрък целина, нарязани на половина по дължина и парче. Ginger търкайте на малък ренде, чесън премине през chesnokodavku.
3. Всички тези съставки се добавят към морковите и лука, запържете още няколко минути, след което се налива водата и добавете соев сос. Оставете да къкри, докато зеленчуците са почти готови.
4. Нарежете пилето е доста големи парчета и се запържва в останалото масло в тигана просто още една минута. Филе трябва да остане влажна отвътре. Добавете филетата на зеленчуците, разбърква се и се отделя, докато страната.
5. В тенджера донесе водата до кипене и се вари сол Udon юфка за 6-8 минути, след което сгънете юфка в гевгир.
6. Сложете сварените спагети в тенджера с месо и зеленчуци, разбърква се леко и се готви в продължение на 5-7 минути. Черен пипер на вкус и ако е необходимо, dosolit. Сервирайте веднага на масата.
Свързани статии