Карфиол отдавна е чест място сред зеленчукови култури, подходящи за бебета като първа хранене. Няколко витамини (А, В1, В2, В6, PP, C) и макроелементи (калий, желязо, фосфор, калций, магнезий, натрий) се представят в богат растителен биохимичен състав. Поради липсата на сурови влакнини, този продукт се усвоява лесно от организма на малко дете.
Ако са включени в диетата на бебешка храна карфиол, ще забележите как тя ще се подобри работата на храносмилателния тракт - трохите вече няма да тормозят запек и газове.
зеле тартронова киселина предотвратява образуването на мастни отлагания на захарни вещества, така че ястия от растения са особено подходящи за храна karapuzov наднормено тегло.
За да се подготви правилно апетитен ястие за шестмесечното хранене на бебето си, запишете на нашата рецепта пюре карфиол за кърмачета.
Готвене пюре за бебе
Съставки за бебешка храна трябва да се избират много внимателно. Ако е възможно, използвайте не замразен продукт и висококачествено прясно ръководител на карфиол.
Перфектни образец с бели-гъста пъпки, сочни светло зелено или синьо-зелени листа, както и липсата на тъмни петна или други дефекти.
Независимо от това какво предпочитате рецепта за зеле, пресни плодове, трябва първо да се разглоби в големи издънки, ги изплакнете под течаща вода и след това да ги разделят на по-малки розички.
За първи въвеждането на този зеленчук в диетата на детето ще трябва само няколко от тях (приблизително 7-10 броя), като първоначална доза от продукта за кърмачета трябва да бъде не повече от 1 час. Л. на ден. Всеки ден в размер на хранене, бебето се консумира като зеленчукови пюрета може да се увеличи само с лъжица-ия етаж.
Помислете как да се подготви нежна и вкусна маса от карфиол по различни начини.
Готвене на газ или електрическа печка
Преди готвене зеленчуци, чиста вода (детски минерална или филтър) се излива в тиган и се нагрява до кипене. Избрани съцветия трябва да се поставя в кипяща вода и след това да ги готви, докато омекне - не повече от една четвърт от един час. След това, те хвърлят в гевгир - излишната течност не се отцеди, а малко по-хладно зеле.
Ready "Raw" пасатор, меси или втрива през сито. След това добавете в масово зеле бульон, майчиното мляко смес, която сте свикнали да се хранят бебето, или топла преварена вода. Плътността на резултат пюре зависи колко течност трябва да се вземат. Постепенно разреждане на масата, в края на краищата трябва да се постигне съгласуваност, идентичен с плътността на ниско съдържание на мазнини заквасена сметана.
Готвене в двойно дъно
Пригответе задушени зеленчуци, вместо да ги вари, тъй като топлинна обработка помага задържане на повече хранителни вещества.
Обучени бегачи пуснати в купа с дупки и пуснати времето за готвене за няколко 10-15 минути. След завършване на процеса на съцветие се отстранява от резервоара, омесва до единна последователност с един от методите, описани по-горе, и се оставя да се охлади леко разбъркване с кърмата (или смес) се разрежда.
Рецепта за Multivarki
В специална решетка разпространение зеле, затвори кутията, и да изложи на настройките за пара, която трябва да продължи 15 минути. Готови части за трошен блендер или изместен през сито с лъжица. Пюре до гладка регулира за кърмачета кърмата, формула или преварена вода.
бележка
- В стъпка въвеждане на първото хранене на бебето, за да добавите сол по време на готвене или в готовия масата не е необходимо.
- Карфиолът може да присъства в менюто, тъй като шест месеца и годишен бебето. Разликата е само в размера на порции.
- С въвеждането на нови елементи в диетата на детето, картофено пюре може да бъде многокомпонентни: зеле, приготвена с други зеленчуци, времето за готвене се има предвид всеки един от тях.
Също пюре може да се добави масло (растителни или крем), яйчен жълтък, сметана и т.н. В допълнение, бебето е много полезно за лечение на вкусни супи, картофено пюре. По този начин, всяка нова рецепта моля троха по-интензивен аромат, а ястията стават все по-пълнене и питателна.
Как да се отървем от раждането хемороиди?
- Според статистиката, всеки "beremeshki" от втория триместър увеличава риска от неприятни заболявания.
- Хемороиди болен половина на бременността, болестта се развива бързо и по-често от жените, лекувани имат последствия, и правят профилактика.
- Според статистиката, половината от пациентите - хората на възраст 21-30 години, в разцвета. Друга една трета (26-30%) - в ерата на 31-40 години.
- Лекарите препоръчват време за лечение на хемороиди, както и за извършване на тяхната профилактика, не тече болестта и да следят за тяхното здраве.
Но ефективно средство за защита хемороиди е! Идете и научете как да се отървете от заболявания, Ана ...
Информацията се предоставя за целите на преразглеждане. Самолечението може да доведе до нежелани последици! При първите признаци на болестта се консултирайте с лекар.
Свързани статии