GBUZ Републиканската кардиология Център Ви кани да се присъедини към развлекателна и образователна движение "Ходене с кардиолог!"
Всеки четвъртък в 10:00 на територията GBUZ RCC Можете да станете член на това движение и задръжте за около 30-40 минути. без бързане и суматоха, посвещава собственото си здраве.
- получите отговори на въпросите ви за работата на сърдечно и възможности за здравеопазване;
- научите много полезна и интересна информация за ходене, здраве и здравословен начин на живот;
- направи сутрин упражнение в полза на здравето си в компанията на съмишленици.
Пешеходни - универсалните и най-достъпните средства за предотвратяване на заболявания на сърдечно-съдовата система. Ежедневно половин час разходки на чист въздух, намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания от 7 пъти, и риска от смърт от тях - 3 пъти.
В допълнение, на пешеходно има стягащ ефект върху тялото, увеличаване на неговата устойчивост на външни и вътрешни фактори, които допринасят за развитието и подобряването на мускулната скелет човешкия имунитет. Хората сами свикнали да ежедневна разходка, да се чувства бодрост, прилив на енергия, чувство на лекота, да речем подобряване на ефективността. Жителите на развитите страни отдавна взети под внимание това много проста форма на физическа активност. В крайна сметка, ходенето е най-добрият метод за възстановяване на всякакви и всички групи от хора, независимо от възрастта и нивото на фитнес и лесно се вписва в графика, дори и най-натовареното лице. В "Разходка с кардиолог" Аз отдавна се е утвърдила в много страни. За повече от 10 години на седмична база на разходка с кардиолози стотици хиляди хора по целия свят.
Най-важните цели на движението ", разходка с кардиолог" - превенция на заболявания на сърдечно-съдовата система и насърчаване на идеята за здравословен начин на живот сред населението на Русия.
Участвайте в проект всеки може, ние се нуждаем само желанието да се подобри тяхното здраве, удобни дрехи и обувки! Пътят към мечтата започва с една единствена стъпка - да направи тази стъпка към здравето си с нас! Чакаме за всички!
Свързани статии