Срам се появява при хора, в резултат на реализацията на несъответствие на техните действия и поведение общоприетите норми и ценности. Влияние на емоциите на живота на човека зависи пряко от степента на чувствата си. Така че, ако срам в слаба форма може да предотврати негативните ефекти от човешката дейност, той е силно изразен срам може, а напротив, да доведе до по-решения обрив (самоубийство, насилие и така нататък. Г.).
Ето един прост пример за леко смущение. Когато човек обижда своите близки с остри думи, той се чувства засрамен, той се извинява и обещава да не прави повече от тези действия. Ако срам е искрен, лицето може да спази обещанието си. Много по-трудно положение с преувеличени срам. Последиците от своята гама от привеждане на мъжа си да се емоционално изтощение, до самонаранявания тежки телесни повреди на. Силно изразено срам носи само негативни последици, но тъй като е необходимо да се опита да избегне.
Лице, което е постоянно изпитват силно изразена емоция от срам, бързо се развива комплекс за малоценност, хората не разбират защо той имаше някои "не така" защо хората не го приемат за какво става дума. Мъжът винаги обвинява себе си за грешките (често измислени), започва да се мразят и поради невъзможността да се промени, изпитва агресия към другите.
Когато се предприемат срам.
Срам развива най-често в ранна детска възраст на човек и е поставен под формата на невярната информация относно собствената си малоценност. Това е улеснено от най-близките хора, а в живота на възрастните, това твърдение се превръща в срам, че ограничава действията на един човек и да му попречи на живо. При децата, повишаване на степента на уязвимост и следователно налагат неверни твърдения укорява, забележки, обвинения и лесно подигравки. Впоследствие, чувство за малоценност, е почти невъзможно да спечели, както и емоцията на срам, психология тук изобщо идентични.
Личностни черти - предварително приета програма човешкото поведение, което се провежда в приемливо състояние за тези функции. След като един човек започва да действа в противоречие с тази програма, тя влезе във владение на чувство за срам. В същото време, толкова повече функции има един човек, толкова по-вероятно е той да изпитате чувство на срам. Всяка черта на характера може потенциално да бъде източник на срам. Ако човек е смел, но изведнъж се показа малодушие - той се преодолее срама. Към други личностни черти включват едни и същи.
Но възможно ли е по някакъв начин да повлияе на развитието на чувство за срам в себе си? Разбира се, можете! Това е, което прави интелигентни хора, с помощта на мозъка. В този случай, тя не засяга в много чувството за вина, и тяхното самостоятелно понятие. Човешкият мозък е мощен инструмент, който по силата на промените каквито и нежелани емоции.
Как да повлияе на чувството за срам.
Първият начин да повлияят на тяхната срам крие в потушаването му. Ти просто трябва да свикнеш с това, без да подозира за съществуването му, но не и да се мисли за това. Въпреки това, за срам - много силна емоция. След като един човек може да свикне с нея, тя веднага ще започне да се променя навиците на човека и неговия свят. Ако емоцията на срам кара хората да си мислят, че той не е достоен за по-добър живот, тогава човек може да свикне с мисълта, че си незначителност. Но това не е най-лошото, по-лошо се избегнат излишни негативни емоции поради постоянното им потискане. Рано или късно, всички емоции излизат, и лицето, изпада в тежка депресия.
Вторият начин да се справят с емоциите - осигуряване на възможности за достъп до емоции. Човек сам създава ситуация, в която следните дейности, свързани с чувството за срам. Например, ако един човек е срам да отида на хората без дрехи нататък, когато той прави това, и в един момент той осъзнава, че няма нищо, засрамен и уплашен. Само тогава срам отдалечава. Този начин на работа с срам са много рисковано, защото тя принуждава човек да направи нещо, противно на общественото мнение, нормите и правилата за поведение. Подобни действия предизвикват възмущение от страна на хората около тях и властите. Но този метод се използва от психолози в тяхното обучение, за да се отървете от човешкото чувство на срам. На тези обучения главната роля се дава на практиката. Пестеливи хора се практикуват в способността да бъде арогантен. Твърде любезен - необмислено. Принципът на този метод - чук "борбата с огъня с огън."
Какво начин е по-подходящ, за да се справят с бедственото срам? Нито един от тях! Проблемът е, че много хора, които искат да се справят с срам склонни да по някакъв начин да унищожи това чувство възниква, човешката психология, която не приема. По-добре да се научи само да ги контролира. Човешките емоции - вродена нещо, дарени от природата и затова се опитват да се отърват от тях просто глупаво. Най-добрият начин от тази ситуация - да се научат да използват емоциите си и да се адаптира бързо към тях. Лице е важно да се научите как да се срамуваме, радвайте се в, да критикува, да се обиждаме, и така нататък. Г.
Дайте веднъж завинаги чрез сравняване на вашето поведение и вашите непосредствени очаквания. Ако се научите как да се отървете от сравняването на техните действия с очакванията на другите, вие се предпазите от излишни комплекси и преживявания. Мъжът отказва да влезе в хармония с тяхната самостоятелна концепция сравнение, като престана да се чувствам срам.
Всеки човек има различно поведение в същото положение. Но някои досада околните се държат по същия начин. Тяхното възприятие точка. В основата на когнитивно-поведенческа психотерапия не функционират инсталация.
Психология: юношеството криза
криза на юношеството започва около 11 до 18 години (сам). Има два вида на такава криза е на негова издръжка (склонни да бъдат послушни, инфантилен и т.н.) и независим (се проявява като грубост, бунт, самочувствие и т.н.).
Психология: Положителното мислене
В днешно време стана модерно да се говори за позитивно мислене. Но има много недостатъци на такова мислене. Например, да се избегне стрес - когато лицето се отдалечава от съществуващия проблем, който може да бъде решен само чрез прилагане на сила и минаваща през стреса.
Лечение на булимия невроза
Булимия невроза - психологическо разстройство, характеризиращо се прииска да преяждат и последващо повръщане, предизвикано от действието на нарочно вина или нежелание як. Лечението се извършва под надзора на психотерапевти.
Свързани статии