Негодуванието може да се превърне в един от най-разрушителна емоция, ако се трансформира в личностни черти. Някой роден по-чувствителен, някой по-малко, но във всеки случай, много зависи от родителите. Да се научите как да реагира правилно в обида на детето, отколкото да помогне с повишена обида и какви методи и психологически техники може да се използва за предотвратяване на възмущение. съвети Психолог Светлана Roiz за да помогне на всички нас да се разбере,
Голяма част от поведението на детето ви да регулирате директно пребиваване, дискусии, личен пример. И това е добра новина. Ако избяга от престъплението, а след това детето ще бъде в състояние да се предпази от това разрушително чувство. Така съвет номер едно: проверете сами за обидчивост и да коригира поведението си по съответния начин. Звучи лесно, но го направи доста трудно. Ето защо, нашите корекция терапии, които ще ви помогнат и вие, и вашите деца. Освен това, има начини за несериозни образование и психотерапия: игра или въображаеми, която в този случай е не по-малко значима и ефективна, казват психолозите. Ние предлагаме някои от тях от семеен психолог Светлана Roiz.
В допълнение към основните методи за повишена корекция обидчивост има и много други техники и терапевтични игри, за да помогнат на трохи, за да се справят с проблема.
Играйте ролеви игри
Участници в играта: мама и син (дъщеря). Мама пиеси нарани момчето, син (дъщеря) просто майка.
Акт на една сцена със заглавие "Ти си лош! Аз съм приятел с теб! "Майка пиеса артистизъм, демонстративен ще бъде положението за детето, което има да се справят с такава бурна реакция с. Между другото, да бъдат внимателни. Хлапето ще ви покаже от страната и ще бъде в състояние да анализира как да се държат в тези ситуации.
Изобразяване любими герои, или да използвате бебешки играчки. Оставете ги да изпълняват ролята си, когато, например, сива мишка обиден от Палечка. И тогава ще се разбере какво се яде трохи.
Играйте различна игра, това е един чудесен начин да научите повече за дълбоките чувства на детето и да му помогне да се отървете от много емоционални проблеми.
Всякакви творчески разсейващи трохи от вътрешните чувства и помага да живеят в безопасност и символично. В допълнение, чрез различни творчески дейности може да се трансформира в чувство бебето: да се направи, и след това да се жълто-червено-синьо-черната престъпление. Извайвам от пластелин безформено чудовище, а след това го преобразува в нещо красиво и полезно.
Вземи в експлоатация на мини-обучение
Седнете на дивана, затворете очи, отпуснете се и започнете да представлява, например, че при вас с бебе златен чадър, който не позволява на оплаквания да падне върху главата му или костюм с силово поле като obidoottalkivayuschimi свойства, но може просто облича феите, които предпазват от obidok и obizhak. Kid мисли в образи, това е като фантазия може да изглежда ефективна.
Помогне за намаляване на стреса.
Умерени упражнения (скокове на батут, велосипедни състезания, танци) - всичко е наред. Агресивност ще намалее - на мъника да стане по-спокоен, а следователно и на насилствени прояви на негодувание спад. По принцип всяко стрес, че е важно да се вземат, като се започне с тялото ..
Научете се да изразят емоциите си устно.
В детската лексика трябва да бъде с различни думи, "ядосан", "подразни", "разочаровани". Нека изразява всичко, което беше в сърцето му. След това
тя ще бъде по-лесно да проникнат преживяванията си. И това е важен елемент от превенцията на възмущение и необходим елемент на изразяване на любов. И когато любовта толкова много - защо да се обиди?
Обучение от психолог Светлана Roiz
? Добре известен психолог Киев Светлана Roiz предлага прост обучение за obizhak. Предложи да премине към детето. Той ще стане по-лесно.
- Отпуснете се и си представете, че вие не сте в стаята, и където бихте искали да бъде.
- ? Представете си, че гърдите ви крие слънчев лъч. Топлината от него се разпространява по цялото тяло и стопля всички около вас.
- Вашият негодувание - ледена висулка. Водещ топло си зайче. И сега парчето лед започва да се стопи!
- Изчакайте, докато си тъга с едно и също престъпление ще се стопи.
- Виждате ли, те не са оставени дори мокро петно!
- И тук си стои на слънце. При леки и неговите топли лъчи, всеки от които има по нещо приятно: радост, здраве, Horsham новини.
- ? Помислете за престъплението. Да! Тя изчезна напълно - и да се усмихваш!
- ? И сега благодаря на моя парче лед obidki че даде топло!
Всички техники преобразуващите ще бъде добре. Нека obidki - важно чувство за детето - прераства в нещо добро и листа. След това ще бъде по-малко влияние върху детето.
Свързани статии