Опитайте се да разберете какви действия трябва да се избягват и как можете да се научат да контролират своите импулси.
Психология на отношенията: да не се обръщат към ловеца
Ако флирт и ухажване период, тя разбира, че единственият начин да се получи един човек - "беглец", по време на брака, тя забравя за това. Всъщност, такава селективна амнезия и е една от причините за почивки. Ако връзката или брака разбият, дамите ще направят всичко, за да се върнете към съпруга си, и направи много грешки. Това са най-често срещаните:
5 съвета за едно семейство психолог управлявате емоциите
Опитайте се да "изключи" емоциите си, за да се отървете от негодувание, гняв, ревност. Това не е лесно, но е възможно. Прости техники могат да ви помогнат:
1 Визуализирайте себе си начина, по който трябва да се обичаме един човек. Почувствайте се като сте свободни. не е обвързана от задълженията и обещанията. Порасна се чувство на абсолютна и неограничена свобода, хареса!
2 За пореден път непоносимо искам да пиша за първия, "завърши като каза неизказано", представете си, че сте на енергията е оттекла рязко - всичко, до последната капка. Почувствайте как е минало. Оставете ресурси само за себе си. Man - нищо.
3 Не говорим за първия, не се опитват дори да мисля за. Копнеж, носталгия, депресия и други "радости" на изоставени съпруги, че не е нужно. Ако наистина искате да се тероризира, изберете 10 минути и страдат жестоко в определеното време. Можете бързо ще спре да го зарадва.
4 Забрана момента изпълнява никакви действия, за да привлече вниманието на първия, изхвърлите всички неща, които "по пътя като памет." Не е нужно с памет! Ако човекът е забравил нещо, също смело изхвърли. по причина, за да се върнете нещата Не гледайте.
5 Внимателно почистете първата от личното му пространство. Решете за себе си това, което е добро. Ти не си по-дълго избере като една единствена!
Ако не се справя и се нуждаят от психологическа помощ, се запишете за консултация с добър специалист. Трябва да се научите да самодостатъчност, повишаване на самочувствието им, след силен удар.
Възвърнете самочувствието си и радост от живота. Странното е, но това е най-краткият път към възстановяване на отношенията с един мъж. Той ще се върне когато усети, че вече не сте вързани. Това просто не е фактът, че все още го искат.
Запис на консултация
Още интересни статии:
Свързани статии