Трябва да се отбележи, че въпросът на колене - един от най-често задаваните. Нещо повече, аз и себе си с коленете не е съвсем наред (поради ежедневно и доста сериозно натоварване), а ако не се занимава с тях, мисля, че би било много тъжно. Но благодарение на всичко, което е описано по-долу, коленете ми са доста доволни от живота си.

Работа с коленете съществуващите оперативни и подмяна. Оперативна - е, когато нещо драстично, болезнено, спешно, и дори, не дай Боже, дори и нараняване. Тази ситуация обикновено работят в травма специалисти. Те правят всички необходими действия, да предпише необходимите лекарства. Но когато на острата фаза на проблемите е преминал, и травма специалисти, ние вече не изглежда вече няма нужда, ние трябва да решим проблема - как да се възстанови колене, тъй като те правят здрави, и най-важното, как да ги държи здраво състояние? Ако коленете - слабо място, като се има постоянно натоварване частта от тялото, по-нататъшни проблеми, които не могат да избегнат (ако това не помогне).

Кой може да се разбере, че се произвеждат свои собствени начини за поддържане на здравето на колене. А има и усложнения.
Почти всичко, което ние предлагаме в лицето на медицината аптека - това е кремове и мазила МЕДИЦИНСКИ спектър, т.е. за най-острата фаза, за бърза и ефективна работа: премахване на болката, възстановяване на функциите, но в дълбоко чувство, да е причина, те не работят. Нещо намаляване аптеката почти няма.

Основният критерий за намаляване на наркотици - без изкуствени съставки. За намаляване на лекарството включва дълго, почти редовна употреба, както и дали ще има много изкуствени съставки, те също ще се натрупват и резултатът е, че "един лек."

Дори прекрасни мазила и балсами Dikulja Аз също често се използва заедно с наистина добри активни съставки имат изкуствена основа, съдържат консерванти. И така, също са лечебни.

За намаляване на целите на това, което имаме винаги и лесно достъпни, най-добре мед, както и възстановяване крем Перм пчеларство компания "Tentorium", чиято основа единствено на пчелни продукти (те са едни и същи и ролята на консерванти играе както и мед прополис и пчелен восък - себе си отлични консерванти). За да се опише как те са естествен и физиологичен, достатъчно е да се каже, че тези кремове се използват в някои индикации, дори устно (разтвори под езика)! Тоест, те са наистина живи и естествени.

Е, сега за конкретните методи на приложение.

медове СЪСТАВКИ
На първо място, крем "Tentorium" - основен крем, който се използва винаги на първо място. Този крем за ставите - голяма радост. Всички мои прекрасни резултати за артрит, артроза е до голяма степен благодарение на този крем. Това именно възстановяване, подхранващ крем, а не лечебна.

Cream Tentorium в острата фаза, в краткосрочен смисъл не е толкова силна, но като редуктор (постепенно, а не бързо, но сигурно) - просто супер. Така че аз просто го търка редовно - няколко пъти в седмицата, със сигурност, но това се случва всеки ден, и ако един голям товар.

Отново, този крем не съдържа един-единствен синтетичен съставка, тъй като тя е направена на базата на пчелни продукти, имат свои собствени отлични качества за опазване и стабилизиране. Ето защо този крем - това е храна за тъкани, включително хрущял.

Приложения с Apikremom

Той също така tentoriumovsky сметана. Ако крем Tentorium основната активна съставка на пчелна отрова е, че анимира нервната система и по този начин ускорява всички процеси за обмен и регенерация, основният ток Apikreme kompenent - полен, който е известен, е най-добрият естествен мултивитамини комплекса. Ето защо консистенцията и цвета на крема на крема е много различен от "Tentorium". Apikrem - дебелина и кафяво, ако е дълго време да трия, са оформени пелетите - твърда част на полена се държи. Този крем подхранва ставите е микроелементи.

IPA-ЗАЯВКА
Апликация с тези кремове трябва да се прави по следния начин: първо нанесете крем "Tentorium", а след това, на върха Apikrem налагат наказания, а не само в предната част на коляното, но и в задколенната района. И го търка, докато не votretsya цяло. А пелети, които се образуват в същото време, а след това просто размахване и изхвърлят. Това - на твърдата фракция на цветен прашец, то вече не е важно. Основното нещо - всички съществуващи компоненти прашец, включени в кожата и проникват в тъканите.

Между другото, ние също така трябва да се отбележи, че кремът "Tentorium" - също е чудесно "превозно средство" (поради съдържащите се в него малки дози от пчелна отрова). Това означава, че има по-дълбок и по-добре се абсорбира от всички компоненти, които се съдържат в други кремове, с които той се втрива.
Дори когато използвам аптека крем (apizatron, Voltaren, DOLOBENE и т.н.) - аз ги разтрийте заедно с Tentorium.

След това направете същото с втория коляното (между другото, това е много важно - дори и само проблематично едно коляно, а след това на крема, за разлика от аптеката, по-добре е да се търка в другата коляното - така че ще бъде по-пълно възстановяване). Разбира се, можете да направите всичко това с две колене в същото време - колко удобно.

Следващият метод е по-ефективно и е много дълбоко. Тази обвивка.

IPA-WRAP
Отначало всичко добре: търка крем Tentorium, а след това - Apikrem, а след това се вземат обичайните найлоново фолио и zamatyvaem коляно (както в завой.). Ако има коляно - това може да се постави върху нея. Ако подложки коляното не, тогава можем да направим без него.

30-40 минути водене на филма. По принцип е възможно по-дълго - това е експериментирате сами. Един клиент ми каза, че просто самата нощ направи това - и бях много доволен. Самият аз съм повече от половин час не са провеждали.

След това махнете тиксото и търка остатъците от крема, месене пелети.

Точно същата процедура може да се извърши със забележителна лечебна кал - лечебна минерална кал. Това наистина уникален кал!

Спомнете paleontologiyu.Tam има такъв paleonthological период - Перм (което, между другото древна близост на филм Джурасик). Оказва се, този период се нарича Перм, тъй като е в района на Перм е място изходните слоеве от този древен период от земната повърхност. Истината не е в самата повърхност - както и в долната част на няколко езера, най-голямата от които - трепетлика езерото. Тази мръсотия от дъното на езерото Аспен миниран от древни времена и се наслаждавах на местните курорти.

Компанията "Tentorium" тази мръсотия започне да се извлече и обогатяват своите пчелни продукти. По отношение на възстановяването на ставите gryazyuka това в моята практика само глоба самата препоръчва. Имаше време, когато аз направих остави на колене тази апликация цялата нощ, внимателно навивам всичко филма.

Между другото, аз ви казвам накратко за покривалото на механизма. Филмът, херметично затваряне на повърхността на кожата, го предпазва от дишане свободно. При тези условия, интензивно приток на кислород кръв към съответните места и тялото компенсира енергично в тези места, дефицит на кислород. Кислород кръв ", натиснете" в нетрезво състояние съдове и капилярите и "почивки през" на ставите и повърхностни слоеве на кожата.

Биологично активни вещества, които се съдържат в самата кръв и кислород интензивно подхранват тъкан и ускоряване на метаболизма. И за ускоряване на метаболизма, съответно, и усвояването на полезните компоненти от нашите кремове се извършва в рамките на по-интензивно, отколкото при търкане. Просто и ефективно!

Тази обвивка може да стане само с крем Tentorium, ако, да речем, Apikrema не. В този случай, можете да използвате повече масло от чаено дърво, салвия, мента, розмарин, карамфил, канела, лавандула.

Следните методи за възстановително практики на коляното, свързани с мед.

Масаж с мед колене
Ако "Tentorium" продуктите на компанията не са навсякъде, но най-вече само в големите градове на страните от ОНД, това наистина меда, че е точно това, навсякъде. В това изпълнение, ние не губим нищо. Ако работим усилено с мед, след което можете да направите, без кремове. Само веднъж ще отбележа, че медицинската необходимост е много високо качество! В противен случай, можете да направите много вреди, ако има такива peretoplennuyu badyagu кауза.

Сега техническите подробности. Първото нещо, което, разбира се - масаж с мед! Така че, мед намазва на коляното му. След това го втрийте в продължение на 10-15 минути с масажни движения. Палми. Pad на палеца си. До тогава, докато меда не се сгъсти и движение масаж вече е трудно да се направи.

След това потупване 15 минути: палмови преси и интензивно откъсва, така че кожата се повдига.

Не е необходимо да направите себе си твърде болезнено. Ако целият дланта болезнено - не само с пръсти или дори пръстите.

Така път в продължение на 10-15 минути, след което всичко това се измива с топла вода без сапун. След това, важно е да се прилага овлажняващ крем като мед и повече кожни пречистват, премахва външния слой на остарели клетки, така че кожата след масаж трябва да се "капак". За да направите това, поставете крем на върха на "Tentorium", която наред с други неща също е чудесен uvlyazhnyaet кожата. Ако не е, това е много подходяща масло от гроздови семена, добре, или nakraynyak зехтин студено пресован "екстра върджин".

След този масаж - един час и половина, без да физ. товар, за да завършите всички процеси вътре в коляното.

И накрая - увийте с мед. Шофиране изпълнение - същото като с Apikremom. Само, разбира се, поп вече не е необходимо, а само да търка мед на коляното му. И с течение на времето, можете да задържите малко по-дълго - до няколко часа.

Тук, в действителност, всичко, което може да се направи по отношение на лечебната мед колене.

ОТНОШЕНИЯ С лумбален колене
Говорейки за коленете доста възрастен, а след това всички, които са сериозно се интересуват от възстановяването и рехабилитацията на коляното, е необходимо да се знае, че най-важният фактор за възстановяване е добра обиколка задълбочено изучаване на лумбалните прешлени, защото то е там са инервирани колене.

Какво е напълно здрав кръста? Което може да се определи, без да има ядрено-магнитен резонанс и други скъпи играчки. Ти просто трябва да се направи добър цялостен масаж, заточени чрез изчистване на капилярите: Гуа Ша, вендузи, шок-динамичен, използване вакуум технология.

Ако долната част на гърба е напълно здрав, капилярната циркулация на кръвта е нормално, не синини след тези техники не остават, както и по време на тази операция ще се почувствате ярки приятни усещания, като метла скочиха в банята - приятна болка.

Ако талията се нарича "опаковани", а след това, след като тези техники ще продължи да се смазва (по-точно, научно наречените "extravasates").

Не по-малко мощен работи по hidroxeur тръба филе "Alkaline система за лечение." Освен това, всички алкални метода на работа, както на долната част на гърба и самите коленете.

Между другото, тъй като могат да се използват алкални лечения на коляното са еднакви коляно, които са обяснени по-горе. Принципът тук е същото, както в техниката на "алкални чорапи."

И, в идеалния случай, това алкална методология трябва да се извърши преди мед - тогава мед ще работи по нареждане на по-дълбоко и по-мощен (алкална методология почистени, и мед - пълни).

През годините на практика съм категорично убеден, тясната връзка на кръста и коленете. Дори един човек да не се поставя задачата да лечебни коляното, след като пример за добра и пречистване на талията с един глас съобщи, подобряване на състоянието на коляното.

Сега, как да се "хранят" колене вътре.

Мощността в рамките на колене
Т.е. как да се ускори процеса на рехабилитация, ако сте в него, и трябва възможно най-бързо да се възстанови коленете.

За да направите това, не забравяйте да необходими хранителни вещества за засилено хранене на хрущялната тъкан. Това е преди всичко един куп хранителни вещества: хондроитин, глюкозамин, омега-3 и МСМ. BAD'ov съдържащ "набор джентълменско" - много. Почти всеки уважаващ себе си фирма за производство на хранителни добавки е в обхвата на такъв продукт.

С такъв цялостен подход коленете са в идеален ред - проверка!

Между другото, аз трябва да се спомене, че всичко, което се отнася до "меден месец част" на тази статия, че може да работи за рамото, лакътя, китката, глезена