Почти всеки, поне веднъж в живота си се сблъскват с потрепване на мускулите на прасеца, което може да бъде както с кратко действие и дългосрочна. Във всички случаи спазъма е съпроводено с болка и мускулни спазми, предоставяни на пациенти много неудобни чувства. При тежки случаи, такива симптоми заплашва различен вид на усложнения в резултат на забавяне при предоставянето на помощ, така че трябва да се знае как да оказват първа помощ за крампи на краката, и какви последствия са възможни в този случай.

Причини за възникване на припадъци

В конвулсии има силен мускулно напрежение определена област, което прави трудно да се движи и за облекчаване на болка и спазми изискват задължителна помощ. В допълнение, когато спазъм на кръвообращението и храненето на засегнатите мускули, което води до развитието на мускулна исхемия, в който също е необходимо оказване на първа помощ. Освен това, фактор за осигуряване на отнемане припадъци, е ефектът на студена вода, при внезапно имобилизиран един или двата крака. В този случай, невъзможността и неспособността да се осигури спешна медицинска помощ може да доведе до загуба на човешки живот.

спазми на краката най-често са причинени от следните условия:

• хипотония, недостиг на витамини, липса на минерали и хранителни вещества в организма е нарушение на метаболитните процеси, които, от своя страна, провокира развитието на припадъци. За да се отървете от този проблем е корекция недостатъчна сила, мускулна укрепване се изисква след отстраняване на спазъм и дозата постепенно се увеличава физическата активност;
• причинява развитието в областта на долните крайници спазми може да бъде диабет, възпаление на различни етиологии, нарушения на увреждане на ЦНС, тромбоза, заболяване на щитовидната жлеза и редица други патологични прояви. В допълнение, един от най-често фактор е появата на конвулсии и нисш дефицит крайник варикоза в компоненти на тялото, такива като витамин D, магнезий и калий;
• често спазъм на мускула на прасеца е намерена при бременни жени, поради хормонални промени и увеличаване на теглото. В този случай това е точно същата грижа, както и в други случаи, последвано от третиране на лекар, не е имало една жена.

Варици - просто коварна болест, която може да провокира, в допълнение към мускулни спазми, и редица други, също толкова опасни последици

Като правило, най-податливи на спазми в краката са на средна възраст и възрастни хора, но е възможно възникване на такава ситуация, дори в много малки деца. В случай на честото повтаряне на припадъци, е задължително да се позове на лечебното заведение за консултация с редица специалисти (phlebologist, кардиолог, невролог, интернист, ендокринолог, и така нататък. Г.), следвани от по-задълбочен диагностичен преглед. На рецепцията, лекарят ще ви обясни по-подробно алгоритъм първа помощ и неговата безценна роля в цялостната стратегия за лечение.

Алгоритъмът на първа помощ

Основната цел на пациент, който трябва да се справят с един спазъм, е да се определят причините за болестта. С други думи, това е важно да се прави разлика нормално крампи от епилептичен пристъп и други заболявания. В зависимост от това, има две набор от първа помощ.

Когато спазъм на мускулите на прасеца нуждаем от силни пръсти, за да отбие, със симултанен натиск върху пищяла

При тежки симптоми се развиват в резултат на различни заболявания, това е абсолютно задължително за спешни доболничната медицинска помощ с крампи на краката, които се извършват в клиника или професионална медицинска терен екип. В никакъв случай не може сам да си инжектира инжекции за облекчаване на спазми или приемате лекарства през устата без рецепта. Особено важно е да се осигури спешна помощ в развитието на припадъци в детството.

Въпреки факта, че професионалната помощ се предоставя само от специалисти, в някои случаи, когато конвулсиите се развиват без видими патологични прояви, често се справят с крампи на краката у дома, можете да притежават, като в този случай не се нуждае от специални знания и умения.

В този случай, при условие следния алгоритъм действия:

Можете също така да се чете:

Защо спазми в краката и ръцете

• на пациента се поставя на равна повърхност или сяда, спуснете краката си надолу, за максимална релаксация на мускулите и освобождаване от стреса си. Това действие ви дава възможност за премахване на мускулни спазми;
• трябва да се опита да отключи рамо, което прави просто упражнение - издърпайте пръстите си тесни крака над или оказва натиск върху тях. В допълнение, понякога помогне за облекчаване на крак устройството се надясно и наляво. Важно е да се преодолее болката, която ще присъства по време на тренировка, но след това състоянието на пациента се е подобрило;
• конвулсии премахване информация може да убоде игли или карфици мускул (в зависимост от това, което ще бъде под ръка). Когато това инжектиране трябва да се направи само в мястото на спазъм и иглата предварително обработен с алкохол;
• След това се препоръчва внимателно да масажира крака и телето стречинг, гали, потупвайки движения. Масаж трябва да започне от върховете на пръстите към петата, а след това от петата към коляното. След тези стъпки, краката трябва да бъдат повдигнати от 60 градуса, като предоставя максимално притока на кръв към предотвратяване на повтарящи се припадъци. По този начин доста често се използва от професионални спортисти;
• ако обождане не помогне, трябва да се опитате да извършите лесно самостоятелно масаж на крайниците. В този масаж се препоръчва да се направи, дори когато мускулен спазъм на вече с докинг станция. Извършване на масаж трябва да започне с леки движения с постепенно увеличаване на натоварването, извършване на интензивна месене и триене тесните краката. Тази процедура позволява да се отпуснете мускулите;
• Друг метод е бързото отстраняване на конвулсии топло крак баня, в която (не над колената) потопен крайник по време на изпълнение акупресура. В допълнение, можете да извършите воден масаж на мускулите под силна струя топла душа.

Изпълнения на акупресура за облекчаване на спазми

Трябва да се помни, че пациент, страдащ от спазми, необходими психологическо и физическо почивка, тъй като мускулен спазъм се случва на фона на силни болкови симптоми и нервно изтощение.

Първа помощ в конвулсии във вода

Почти всеки знае, че най-опасното състояние, когато скобата на крак докато плувате, защото в това състояние е трудно да се справят с крампи и отлагане или непознаване на правилата за оказване на първа помощ може да доведе до смъртта на един плувец. Ето защо, трябва да се спазват мерките за безопасност при къпане, а не да плува от плажната ивица и да бъде близо до хората, които могат да помогнат в случай на авария.

Ако водата изведнъж се появи спазъм на първо място, трябва да се успокои, защото вълнението повишава само болка и мускулни спазми. След това трябва да се търкаля по гръб и да се опита да дръпне пръстите си тесни крака към вас през болката, или силно стиснете мускулите на прасеца.

За да се отпуснете мускулите по време на плуване, че е необходимо да се прегрупират, да си поема дъх и да се гмуркат, като се опитва да дръпне крака

В случаите, когато се появяват спазми в предната част на бедрото, се препоръчва да се огъват на крака в коляното и го издърпайте назад, стискайки ръцете си с крак, за да разтегнете мускулите, колкото е възможно. Първо имаше силна болка, а след това мускулите трябва да се отпуснете, последвано от бавно (за предпочитане на гърба), за да плуват до брега за допълнително съдействие. След като по суша на лицето трябва да се изправи на краката си, равномерно разпределение на теглото си и разклащането на краката (предни и задни).

Фармацевтичен грижи в конвулсии

Имайте предвид, че долекарска помощ при разработването на конфискациите на наркотици предоставя редица специални лекарства. Целта им е облекчаване на симптомите на основната причина, която те се наричат.

Срещу припадъци често се предписва транквилизатори, които отслабват процес възбуждане, но допринасят за подобряване на инхибиране на нервната проводимост, което от своя страна допринася за неутрализацията на мускулни спазми.

Обикновено група антиконвулсантни лекарства, които отслабват тонус на скелетната мускулатура, се определя на по време на епилептичен конвулсии характер, кърлежи, болест и възпаление на Паркинсон в ЦНС. Те включват амантадин, леводопа, Difeniltropin, селегилин и други подобни. D. Въпреки това е важно да се помни, че тези лекарства са изключени за използване с крампи при децата.

Много експерти смятат, че създаването на мускулни релаксанти противогърчови лекарства

В случай, схващане на краката да се появят без различни патологии, възложени приемни релаксанти (Izoprotana, Fleksina, Mydocalm, Fenaglikodola баклофен и други подобни. Г.). Такива лекарствени средства се характеризират с релаксиращ ефект и могат да се прилагат дори в детството. Въпреки това, трябва да се вземат под внимание възможните нежелани реакции след прием на лекарства в тази група периферни ефекти като гадене, сънливост, замаяност и други подобни. Г. В допълнение, продължителната употреба на релаксанти на крампи на краката допринася за пристрастяване.

Упражнения от спазми в краката

С цел да се облекчи мускулни спазми често се използват специални упражнения, които включват:

• пациентът трябва да стане и с кръстосани крака мечка върху външния ръб на стъпалото, като е провела в това положение в продължение на най-малко 10 секунди, след това отпуснете мускулите. Упражнението се извършва най-малко 5 пъти;
• седнал на стол, краката свити рязко и да се съхраняват в тази позиция в продължение на 10-15 секунди, след което трябва да се изправи и да си почине за 5-10 секунди;
• стои на краката си е необходимо да се изправи на краката си за 5-10 секунди, а след това рязко се изправи срещу пълно спиране;
• седнал на един стол е необходимо да се повиши вниманието на крайник (5-15 см от пода) и да направи няколко завъртания на стъпалото;
• пръстите на краката рязко се огъват и оправям с енергичен смущение нагоре и надолу;
• стои, да се направи 10 стъпки на едно място, но вдигна краката си, за да дръпне крака надолу с пръсти.

В допълнение, ако често тесни мускулите, избягвайте умора и повишена физическа активност. Трябва да се помни, че спазъм не е отделно заболяване и често служи само като симптом на някои патологични изменения в организма, който с навременно лечение за медицинска помощ изцяло предотвратими.

Свързани статии

• Първата линейка за хемороиди у дома

• Как да направите пилинг у дома, hivemind

• Ние коте тлеят очи какво да правят в домашни условия