Понякога, когато се появят къпане крампи - внезапно, принудително свиване на мускулите, които се възприемат от човека като остра болка. Опасността от това често не Схващането, а страхът и объркването, причинено от внезапната болка в ръката, крака, гръб.
Хората с увреждания на гръбначния стълб или плавателни съдове трябва да са наясно на предпазни мерки: Не трябва ли да е с дължина във водата плуват далеч от плажа, плуват в пияно състояние:
Как да се помогне с появата на припадъци?
На първо място, преди да се потопят в реката или басейна трябва да се направят някои физически упражнения - тренировка. По-добри, ако това ще се работи, възходи и извиване на крака, лесно самостоятелно масаж. Басейнът е удачно да се прави контрастен душ, обтриване на тялото гъба, особено в областта на прасците и долната част на гърба. Целта на тази тренировка - "затопли" мускули. След това при плуване в студена вода съдове спазъм (внезапно ги стесняване), няма да доведе до развитието на припадъци. Ако спазъма е все още там, трябва да се направи бърз стимулация остра болка за намаляване на мускулите. За тази Съвета за носене (в бански костюм а) безопасна игла. Остър пробождане на мястото на най-големите плътност и мускулни болки стоп припадъци. Ако изводите не са, на палеца на няколко пъти рязко и силно (чрез болка) тласък в тази област.
Ако гърч в прасците настъпили в неудобно положение на тялото при завиване през нощта по време на сън, от помощ в този случай, можете да: стоят на засегнатия крак, горе на върха и не дръжте опорните рамена.
Първа помощ при удавяне
Доплува до удавник от гърба и го бръснеха, както е показано на фиг. го предаде на брега.
На брега лежеше на жертвата, така че главата му е под нивото на таза: тя ще допринесе за дихателните пътища на водата, останала в тях.
Ако пациентът не диша или диша плитко, повърхностно, незабавно да започне изкуствено дишане означава "уста в уста" или "уста в нос", без да я прекъсва, преди да дойде "скоро".
Изключително важно е да се извърши външен сърдечен масаж. Необходимо е да се бързо, в рамките на няколко секунди, да определи дали импулс в областта на шията (точката, разположена по средата между ръба на долната челюст и ключицата), за да се провери как учениците реагират на светлина. Ако учениците са разширени и не реагират на светлина и пулса не е осезаем, веднага започват гръдна компресия. Няма да има грешка, ако го правиш при ниска сърдечна честота.
Външният сърдечен масаж направите това: стои на страната на жертвата на колене, филц за долния край на гръдната кост, два пръста над поставени в долната част на дланта, а в горната част на дланта на другата ръка под прав ъгъл. пръстите не трябва да докосват гърдите. Ритмично свиване на гърдите, на около 80 пъти в минута, без навеждане оръжие в лактите, ако помощ се предоставя от едно лице, то след 2-3 вдишвания той трябва да направи 15 гръдна компресия. Ако спестяване две, едно произвежда изкуствено дишане, а другият - сърдечен масаж: след всеки дъх трябва да направи 5 гръдна компресия. Жертвата трябва да бъде взето до медицински пункт, дори и ако той казва, че се чувства добре. Това е важно, тъй като тя може да се развива така наречения вторичен синдром удавяне: белодробен оток, мозъчен аноксия, спиране на сърдечната дейност.
първа помощ
Свързани статии