Това, което прави протеин
Протеинът е от естествени елементи, които могат да бъдат от растителен или животински произход. Продуктът, който е основната съставка на протеин на прах, можете бързо да се идентифицира по име.
- дума за «суроватъчен» в заглавието показва наличието на суроватъчен протеин.
- «Soy» означава наличие на соев протеин.
- «Мляко» - мляко, съответно.
Ако преведено на езика на продуктите, е боб, картофи, суроватка, пшенично зърно и месо. Важно е да се помни, че продуктите, като част от опаковката, изброени в низходящ ред. Това означава, че ако четете "изолира, соев концентрат, яйчен белтък", основният компонент на сместа е изолат.
Най-популярни са казеин протеин и суроватъчен протеин, който е направен от мляко и млечни продукти, ги изважда от водата. Такъв продукт има тенденция да се влошава.
Как протеин
протеин производствен процес е разделен на няколко етапа:
- Млечни skvashivaetsya продукт. Това произвежда извара, мазнини и суроватка. Сирене - източник на казеин и суроватъчен протеин, получен от млечна суроватка.
- Следващата стъпка е отделянето на суроватъчен протеин. Това се постига чрез използване на различни технологични методи.
- От етапа на изолирания продукт концентрат сушене се осъществява.
- Готовият продукт - чист протеин, съдържащ различни количества протеин.
Срокът на валидност на протеина
Много производители посочват в своите продукти, че запечатан пакет е подходящ за 24-36 месеца. Open опаковане влошава по-бързо, защото има взаимодействие с кислород.
Въпреки това, отровен от продукта, който току-що е приключила срок на годност е практически невъзможно. Най-многото, което може да се случи - това е пълна липса на ефект върху релефа, и загуба на тегло.
условия за съхранение
Алкохол безполезен бял прах, който не води и не правилно съхранение смес. Съхранявайте го на сухо кабинет, без влага. Течности в прахообразна провокира размножаването на патогенни бактерии в него. Ако влагата в протеина буквално пред очите ви, както и съгласуваността на това не се е променило, а след това сложи пакета на сухо място - влагата ще се изпари от само себе си. Продуктът ще бъде "спасен".
Директна слънчева светлина не трябва да пада върху опаковката.
Протеин на прах е необходимо плътно затваряне на капака или запечатване на опаковката на продукта не се абсорбира околните миризми.
Важно е също така да се грижи за тези опаковки протеин на прах не стои в непосредствена близост до гореща плоча или батерията. Оптималната температура на съхранение - 20-25 градуса. Допустима температура - от 5 до 30 градуса над нулата.
Бактериален растеж в протеин-протеин зависи от следните фактори:
- Опаковка течове (това се отнася както за производствения процес и плътно затворен капак у дома);
- дезинфекция на етапа на производство;
- състав на сместа и това, че съдържа консерванти (консерванти са изброени на опаковката протеин прах);
- спазването на условията на съхранение на готовия продукт разчленени.
Conscious забавяне покупка
Изтекли продукти могат да бъдат намерени онлайн. По очевидни причини за която се продава на по-ниска цена, както и за много спортисти шанс да си купите само един добър продукт на по-ниска цена (както се казва). Просто получаване на високо качество на продукта е изтекъл, можете да разчитате на липсата на ефекти под формата на проблеми с стомашно-чревния тракт, както и никакъв ефект върху приема на протеини. Ако лошото качество на праха, покупката ще бъде загуба на пари.
За да пие или не пие
Във всеки случай, за да се обърне внимание на вкуса на продукта, неговото цвят и текстура. Ако прахът става жълта, тя съдържа следи от мухъл, има неприятна миризма кисел, а след това този продукт определено не си струва за пиене. Тя заплашва да удари на болничното легло.
Не забравяйте, че това е валидно продукт prosrok на шест месеца, максимално възможното - една година. Ако протеина вече не е годен преди повече от година, след което се пие, че е крайно нежелателно.
Къде да купя спортното хранене?
Голям асортимент от спортни храни
С доставка до Русия, Казахстан, Беларус
Балансирана храна за спортисти с доставка
Готов хранителна програма за вашите нужди
Свързани статии