Би било идеално, ако боксьорът прави от директен удар с левия - наклон на дясно и направо в дясно - по склона в ляво; оставен от страничен удар - гмуркане в дясно, от дясно на ляво - гмуркане на ляво; Шут по-долу - грижа или стоят сгънати ръце, лесно да омекоти удара чрез завъртане на тялото далеч от него и да не забравяме и благоприятна изходна позиция да отиде на борсата.
Научи боксьор се разграничат и да предвижда действия на врага - един много сложен процес. Това изисква по-дълго обучение. Ето защо е необходимо да се търсят начини за ускоряване на възможността за придаване боксьори способността да се предвидят действията на противника.
Изследователски опит и тренировки са ни довели до развитието на следващото системата, за да разграничавате и да предвижда действия на противника.
Треньор застанал пред група от бойци, построена в редиците, първо няколко заострени имитира първоначалното положение и удари, стои на място и без да се използват трикове. стачки след това се прилагат по-бързо, без преувеличение предположения. Учител, движещи се в предната част на учениците, като им предлага да маневрира в бойна позиция в бързо темпо и, забелязвайки удари му, незабавно прилагане на съответните защити. Като овладяване на тези упражнения боксьори учител преди поразително използва финтове и фалшиви стъпки.
За да боксьори бързо се научи да прави разлика между началото и вида на вражески нападения, треньорът трябва да се намери, който да се различава рязко от друг в изходна позиция и посока.
Например, студенти или го показва лявата или дясната страна, или долната удар. Постепенно, когато спортисти започват да реагират на тези атаки, треньор отива в шок, по-малко различен от всеки друг в изходна позиция или посока. Например, прилагани или директен удар от ляво, дясно или направо.
Учителят трябва да изисква, студентите извършват заобикалят пряк лявото - дясно, а директно право - на ляво (това се прави с цел да привикнат работната определи точно кои точно ръка аглутинация).
След това отидете на обучение способността за различаване и предвидим възникващите в хода на борбата на най-изгодна позиция и действията на врага.
Практиката показва, че най-благоприятния момент за атака изненада може да бъде момента на включване вниманието на врага от подготовката на защитата или контраатаките да подготвят свои собствени атаки.
Специфични и по-подходящи поводи да атакуват, използвайте следните стъпки, както и позицията на врага: да се движим напред, без да е необходимо маневри; използването на фалшиви действия и трикове; отпуснато състояние на мускулите, когато един боксьор изправя краката си и понижава раменете му за временен отдих; започва "петите игра" (напред) в "совалка влак"; време плъзгането; се оттеглят, когато боксьор измества от палеца до петата, и др.
Когато обучението се разграничат тези разпоредби се прилагат, като упражнение. Треньор стои пред група от боксьори и имитира тези разпоредби, които показват движението на врага, да се отпуснете, за да загуби равновесие, или да се отклони вниманието от готовността да се защити от подготвителните действия за атаката. Занимава трябва незабавно да реагира на действията на съответните ударите на треньора.
S. Zakirov, Ph.D.