и последиците от наркотиците - skoroprehodyaschi "
Малките зрънца просо, поглъща слънчевите лъчи, изпълнени от слънцето енергия. Лечебните свойства на пшеницата са били забелязани от древните лечители.
На опашката съдържа, в допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, протеини, аминокиселини, фосфор, магнезий, витамин А, витамини просо каша е полезно за хора със сърдечно-съдови заболявания, както и пациенти със захарен диабет.
Използването може да се направи от просо очистване на организма.
Трябва да знаете предварително, че няма да може да се готви просо. Ние трябва да се вземат в размер на зърнени култури, което съответства на дневните хранителни нужди. При готвене просо за да сте сигурни, че търговецът не приеме това.
Налейте вода просо, тя предварително изчистване от примеси и не се готви за пълна готовност. Пот с булгур свалете от огъня, увийте в хартия и одеяло и се накисва в продължение на няколко часа. Преди не може да се претоплят употребата на варени зърнени култури. Яжте варени каша през деня, между пиенето на чаша зелен чай. На следващия ден, подготовката и използването на просо отново. В следващите осем дни хранене просо в диетата може да бъде добавянето на плодове и зеленчуци.
Просото за прочистване на тялото може да се приготви и по друг начин - не се вари и се накисва. Вечерта подготвят две супени лъжици от зърнени култури, се измива и се накисва за една нощ. По време на следващия ден се яде царевица 1-2 супени лъжици за 30 минути преди обяд и 30 минути преди вечеря. По време на пречистването на просо тяло, през седмицата, можете да ядете само плодове и зеленчуци.
Методи за получаване на просо
1. Един и половина чаши зърнени култури наравно в седем води, двойно залейте с вряла вода, покрийте с вряща вода и оставете да къкри за сгъстяване. Пан, отстранете от котлона, увийте в хартия и кърпа, сложи го понасям на топло място за 2-3 часа.
2. На сух тиган калцинира зърно за да се образува светлокафяв цвят, след това се напълва с кипяща вода (1 част просо 3 части вода) и да доведе до възпаление. Покрийте купата с капак и варете, докато варени просо на малък пожар. Овесена каша може да се консумира с плодове и зеленчуци.
Сходни публикации:
Свързани статии