Нека поговорим за очистването на черния дроб. Експерти твърдят, че черният дроб може да се почисти само след прочистването на червата и на двете сесии на глад. По принцип, преди да решите да почистите вашия черен дроб трябва да премине през два месеца обучение. През цялото това време, вие ще отслабнете малко, почистване на червата и ще се чувствате добре.
Пречистване на черния дроб: ефективни процедури
Както е добре известно в целия черния дроб е филтър нашата кръв. Проникване човешки черен дроб кръв изчиства напълно от вредни вещества, и в пречистена форма, то се изпраща до всички други органи. Но това, което се е случило с вредни вещества след пречистването на кръвта? Всички те остават в черния дроб. С течение на времето се натрупва в големи количества в черния дроб, всички вредни вещества и образуват малки камъни в жлъчния мехур, тъй като черният дроб не може да образува камъни. Разберете дали има камъни в жлъчния мехур е много проста, просто трябва да се направи ултразвуково изследване на черния му дроб. Дори и да няма никакви камъни, може от време на време все още се нуждаят прочистване на черния Ви дроб. Цялата същност на черния дроб прочистване е да предизвика бързо контракция на жлъчния мехур и жлъчните пътища, за да разкрие. За да научите как правилно да извършват прочистване на черния дроб, за да ви кажа днес, за да elleonora.ru.
- Яжте проститутка кореноплодни зеленчуци и салати за отстраняване на жлъчката.
Здравословно човешки черен дроб се почиства редовно, в резултат на жлъчния поток. Целият процес може да стимулира жлъчния поток, като към ежедневната си диета, пресни билки с леко горчив и стипчив вкус: Roman маруля, рукола, зелена салата горчица, кресон.
Пресни цвекло, моркови, тиква, ряпа, тиква, ряпа, ябълки и различни видове зеле (зеле, карфиол, брюкселско зеле, броколи), също дават холеретична ефект. В този случай, ще трябва да бъдат внимателни с използването на чесън, лук, репички, горчица и хрян. Тъй като всички тези зеленчуци съдържат етерични масла, които имат дразнещо действие. Те могат да причинят спазми на мускулите на черния дроб, което води до силна болка.
- Използване на специална минерална вода.
Ако чернодробно заболяване се предизвика намалена секреция в стомаха, в който случай е желателно да изберете водата, която трябва да присъства сулфати и натриев хлорид. С повишена киселинност трябва да пият вода за около половин час преди хранене, при намалена - 15 минути, докато нормалната киселинност - 35 минути преди хранене.
- пречистване на черния дроб сусамово или ленено масло.
Сусам, слънчоглед и ленено масло нефилтриран е по-полезно за черния дроб в сравнение с маслиново масло. Различни видове ядки (с изключение на фъстъци), слънчоглед и тиквени семки също са най-добрите защитници на черния дроб. Те съдържат мастноразтворими витамини А и Е и основни фосфолипиди. Всички тези вещества са напълно неутрализират свободните радикали и са градивните елементи за пълно възстановяване на клетките на черния дроб.
- Каши за закуска.
Закуска сандвичи със сирене и колбаси и тлъсти меса не е желателно. Голям брой леки въглехидрати като бял хляб, ориз овесена каша или грис също не е много добра. Всички тези продукти може да предизвика чернодробно заболяване, диабет тип II и затлъстяване тялото.
Най-полезна закуска за черния дроб - това е ябълки, круши, плодов сок, плодове, бобови растения, пшеница prirostki, течен мед и нискомаслени млечни продукти. Можете също така да имат мюсли и овесена каша от цели зърна. Най-полезни за черния дроб са овесена каша и каша от елда.
пречистване Метод черния дроб
Така че можете да се подготвите цялото тяло за по-нататъшно пречистване на черния дроб, и по-специално черния му дроб, няколко дни преди началото на процедурата, трябва да се яде само пресни плодове и зеленчуци. Можете да пиете прясно изцедени сокове, много полезни за черния дроб са сок от цвекло и ябълка. Преди да започнете да очиства черния дроб, трябва да го затопли внимателно, за да се сведе до минимум появата на болка. Рамките на 12 часа предварително подгряване поглед от дясно на всяка топлина. За да направите това, можете да използвате една торба с горещ пясък или грейка с вода. Загрява ще осигури повишен кръвен поток в черния дроб директно, при което жлъчката става по-течност.
За по-осезаем ефект можете да пиете масло с малко количество лимонов сок, което допълнително допринася за отделянето на жлъчка. Но много хора не обичат да пият маслото, така че може да се замени сорбитол или магнезий. Разрежда магнезиев или сорбитол в чаша с вода и се пие течността в двата подхода. След като сте имали прочистване на черния дроб, трябва да се предпазите от яденето на различни храни, може да се пие само прясно изцедени сокове.
Свързани статии