Така че, ако спешна нужда да се отървете от всяко болестно състояние, след което трябва да направите е гладно не по-малко от 21 дни, но аз не бих препоръчал повече от 28 дни - на Луната, или само на 30 дни от месеца (синхрон с реалните лунни фази - това е вашата собствена бизнес). Не забравяйте най-важното не е гладно само по себе си - тя е само за мобилизиране на токсини. Основното нещо - това е последващо оттегляне от глад, на строго фрешове! И след това, аз препоръчвам тази продължителност - само на лица под 50-годишна възраст.
Във всички останали случаи, аз вярвам, по-устойчива стратегия за 7-10 дни на вода на гладно. Най-простият Формула 1 + 1 + 1 = седмица вода - клизма; + Седмица на пресни плодови сокове; + Седмица на пресни плодове / зеленчуци - баня; Освен висококачествена храна, или дори по-добре, доколкото е възможно сурова диета храна. Спомнете си, че Пол Брег интуитивно също дойде в кратък пост 3-4 пъти в годината. По-рано този извод дойдоха и Арнолд Ehret.
- глад успех зависи от чистотата, която държи всички основни фази на гладно: вода, сокове ясни svezhevyzhatofruktovaya фаза, а след това фаза с добавянето на сурови зеленчуци и билки; и четвъртата фаза - нещо сурово, например, сурова риба, сурови жълтъците и т.н. Изключително важно именно усъвършенства като чисто воден първа фаза и втора фаза гладно svezhefruktovogo изход. Това е като гимнастика ", природата ще ви постави точки за изпълнение на чистота" на двете фази, и в който се намира в основата на терапевтичен изцеление.
Искам да подчертая - Абсолютно фази чистотата на изпълнение. Не подслаждане, "мозъка podkarmlivaniya", "podvitaminivany" и т.н. През целия си фаза.
И това, което е неприятно усещане ще изпитате по време на вода на гладно - това е вашата лична вина. Вие сте виновни, че самият доведени до такова състояние, и няма друг. И вие с готовност приемат наказанието на гладно да изкупи и да лекува, защото не искате да се реализират и далеч по-лошо възмездие. Може да се подслади с мед ", за да се хранят мозъка" - няма да успее. Това е в противоречие с цялата философия на тази ситуация. След това вие никога няма да се получи добре, защото не се изкупи. Болестта Ви - е проява на вината си. Колкото повече виновен в живота, толкова по-лошо ще се чувствате себе си. Някои ще кажат, и аз съм нищо такова не е виновен. Човек плаща за всичко, но също така и за факта, че той лично не е извършил, но пасивно участие. Дишате отровен от отработения въздух и умира от рак на белите дробове. Каква е вашата лична вино? Това е, когато се чувствате гладни през цялото чиста фаза и на няколко пъти, вие ще бъдете в състояние да отговори на такива сложни философски въпроси "на вина и невинност."
Вие, в пълния смисъл на думата, трябва да се пие през цялото "дестилирана" чашата на страданията по време на пости. Възможно е някои от тях ще плюе кръв и шепне "майка ми"; и така да бъде, и няма инвестиции - и не се очакват и не гледам. Вашият лошо здраве - е продукт на вашата лична вина; и поведението си по време на пост е показател за вашия искрено покаяние и желание да се реваншира. По този начин, по време на пости Можете лесно да намерите вашата степен на лична вина. Инвестиционни същото се случва с първия полъх на разреден сок от пресни лимони. Ако това би било лесно да се влезе в небето, тя щеше да влезе вече същите хора, както в мерцедеса с музика, шеги и "tchotchke". Фактът на въпроса е, че там е цялата работа - в изкуплението! Например, пещерно дело: в катерене през пещерите, има концепция "shkurodor". Това е мястото, където да се получи или да получите, е необходимо да се източване на собствените си пръсти на кожата, издишайте, преминава през тясно-тесен разбира се. Същото важи и за живота. Всички хора в живота, както в съблекалнята, те са там, за да се забавляват и да се злоупотребява по желание; тяхната свобода: те могат да съществуват сами някой помисли "се избира" неизбрани "- всичко това е играта на живота на детето е една пещера - това тук." shkurodor - подарък "" по пътя към изхода, направени в нашата Looking Glass, че животът. " и смърт наказание като точно обратното е вярно, когато ние сме родени, ние сме отделени от майката природа, и през целия си живот търси завръщането си в нея се сливат отново повечето от тях са загубили и изчезват по протежение на пътя, малко разстояние защото животът е .... - тази пещера е точно такъв "shkurodorov", чрез който ние трябва да бродят из стиснати зъби, мислейки усилено, сълзене Имам кожата в кръвта, стиснал пръсти. Само издържа завръщане "у дома."
Написах книга за хора, които могат да го направят. Тази книга е за тези, които искат да оцелеят, за да оцелее в най-широкия смисъл на думата. Тази книга - спасителен пояс. Ето защо, аз не се продават на тази книга - Нямам право да вземат пари за подпомагане на тяхната страна, никой няма право да продаде на "спасително въже"; но вие подслади с мед и "хранят ума си" Не мога, защото това е невъзможно. И това не е, защото аз измислих. Трябва да се пие "дестилирана" чаша до дъно. Единственото нещо, което мога да ви уверя, че не е нужно да постят в продължение на 40 дни. Започнете с малки, напълно безопасни, седмични пости: след няколко дни - седмица на водата - клизма - Седмица прозрачни фрешове, а има и вие сами ще разберат този процес.
1). Арнолд Ehret "Рационално гладно", а втората книжка "Bezslizevaya Lecha диета" от многобройни публикации. (Arnold Ehret "Рационално пост" и Арнолд Ehret "Mucusless диета лечебна система"). - Отлична книга. Малък, но ценно. Особено ценна книга. Имам повече Ehret брошура "Така казва стомаха" и "Трагедията на енергия" ( "Така говори стомаха" "The Nragedy на хранене", но повечето от тях в първите две.
2). Луиджи Cornaro "Изкуството да живееш дълго време." Няколко издания. ( "Луиджи Cornaro" Изкуството да живееш дълго. Особено ценна книга.
3). Книга от д-р Дюи "Bezzavtrakovy план и лечение на пост» (Е.Н. Дюи. "Планът за не-закуска и лек пост" 1900). Редки книга. Той бележи началото на интерес от глада в Америка. В САЩ можете да си купите копие. Особено ценна книга.
5). Линда Hazzard е написал един от най-добрите книги за терапевтична пост, който се нарича "Научни Постенето» (Linda Burfield Hazzard "Научни пост»). - Много добра книга за повече практика - рядко в САЩ можете да си купите копие. Особено ценна книга.
6). "Постенето - радикална диета" доктор Алън Cott (Alan Cott, има магистърска степен "Постенето: Крайната диета" 1975 Прилагане на глад в психиатрична практика ..
7). "Постенето за здраве» (Bernarr Макфадън "Постенето за здраве". 1923). Не е лоша книга от глад.
9). "Комбинацията от храна - разбира се за всички» (Н. М. Шелтън "комбиниране на храните прави лесно"). Особено ценна книга.
10) Ото Byuhingera брошура, озаглавена "Всичко, което исках да знам за медицински глад» (Otto H.F. Buchinger: "Всичко, което искате да знаете за пост". 1961 г. Задоволително памфлет.
11). Hirevord Карингтън "Постенето за здраве и дълголетие» (Hereward Карингтън. "Гладно FO здраве и дълъг живот". 1953) и дебел, 700 страници, енциклопедичен справочник за глад "жизнена сила, пост и храна» (Hereward Карингтън "Vitality, гладуване и хранене "). Вторият - особено ценна книга.
12). Боб Хофман "намаляване и контрол на теглото." Боб Хофман. "Намаляване и контрол на теглото" 1967 Много добра книга за комбиниране на храните по време на хранене. Много разумно книга от бившия отбор треньор на САЩ олимпийски по вдигане на тежести и изключителен културист Боб Хофман, посветена на загуба на тегло, включително вода на гладно. Неговото мнение е - "няма по-добър начин." - Много редки книга. Особено ценна книга.
Свързани статии