Темите, които трябва да бъдат разгледани
Ние сме щастливи, колкото реши да бъде щастлив.
Къде да търся щастието, какви са симптомите?
Погледнете за положителните и се радвам, че има.
Инструкции за живота.
Средният период от живота на човек е 76 години. Това е само 3952 седмица. 1317 от тях прекарваме в сън. Това означава, че само 2635 седмица оставени да живеят. или 63240 часа. Преброим колко седмици сте напуснали, ако живеете средно живот?
Когато мислим за края на живота ни, ние осъзнаваме, че животът е твърде кратък и твърде ценно, за да се губи от суета, мъки и страдания!
Щастието - е най-големият дар на живота, която е достъпна за всеки. Понякога можете да "намери" щастие, да се чувстват присъствието му, а след това се възпроизвеждат на необходимите условия. Можете да намерите щастието си изведнъж да дойде при него интуитивно.
По-голяма радост в живота може да се постигне, ако съзнателно създадете сами. Независимо от обстоятелствата, на всеки етап от живота, всеки е в състояние да създадат свое собствено щастие.
В книгата "Училище късмет" за развитие poyavyaschena "законите на щастието" - принципите и подходите, изпълнението на която помага да се създаде щастие. В продължение на хилядолетия, хората пренебрегват тези закони в търсене на богатство, и с течение на времето те са забравени и са били известни няколко души, които продължават да вярват в тях.
Урок номер 1 е свързан с един от основните принципи, изпълнението на което само по себе си е в състояние да промени много в живота. Тя се състои в това, че ние избираме къде да се насочи вниманието. Ние избираме дали да ни радва!
Бях много впечатлен от историята на двама пътници, които са страдали много в една и съща кола инцидента. Но реакциите им са диаметрално противоположни. Единият е в депресия, а другият весел. Депресираните закалени и питаше: "Защо се случи това с мен?" - и весел да каже: "Слава Богу, че все още съм жив!"
Това е съзнателно решение за създаване на "търсят позитивното във всичко" и да се съсредоточи върху това, което е важно, приятен и полезен. Това ми позволи да се отворят в нов етап от живота си. С него и започна да ми начин за създаването на своя собствена щастие.
Аз трябваше да се оттегли от поста си като топ мениджър.
Аз отказах хирургия и започва да търси начини за изцеление в духовното познание, психология и езотерична. Успоредно с това, реших да създам собствена консултантска дейност, наивно мислех, че ще ме направи свободна и щастлива ... Забравих продължение на няколко години, това е мир и спокойствие.
Endless затруднения в бизнеса собственост, отговорност и ангажираност, както и заболявания, ме доведе до дълга депресия. Специфика консултациите, допринесли за развитието на личността, и проблемите са стимулирани активното търсене на щастие ...
Започнах да осъзнавам, че животът е предназначен за нещо по-голямо, че всеки ден трябва да е радост, а не в борба за оцеляване.
Купуването на специализирана литература по маркетинг, се натъкнах на една книга бълхи Адам Джексън с име, което предизвика скептицизъм :. "10 тайни на щастието"
Предговор ме заинтригува, а балансовата им стойност, еквивалентна на 1 долар на прави пазаруването на разположение. Прочетох я на един дъх. Информация е в хармония със себе си, насърчава и помогна да излезе от състоянието на депресия.
Именно тогава взех за себе си важно решение: да бъде щастлив!
Водачът ми е "щастие". и аз започнах да се вземат решения въз основа на това дали тя ще ме направи щастлив.
Тя илюстрира притчата.
А суфи мистик е през целия си живот един щастлив човек. Той се засмя през цялото време, никой никога не го видя тъжен. Когато той остарява и умира, един от учениците каза: "Впечатлени сме от вас. Защо никога не се чувстват тъжни? Как да го направя? "
На което старецът отговори:
- Имало едно време, когато бях млад, аз попитах за това при господаря си. Аз бях на седемнадесет години, и аз бях нещастен. Господарят ми беше стар човек, той е бил седемдесет и той седна под едно дърво и се смее без видима причина.
А той ми каза: "След като бях тъжен като вас." И изведнъж ми хрумна: това е моят избор, животът ми! И тъй като след това, всеки път, когато се събуди, аз се питам: "Е, какво ще избере днес, тъга или щастие?" И винаги се оказва, че аз избирам щастие!
Вие решавате какво да търсите при напускане на къщата: на мръсотия или на слънцето и песента на птичките! И двете съществуват по едно и също време.
Животът ви може да бъде като една приятна вълнуващо пътешествие, а не изтощителен маратон с препятствия.
Бъдете щастливи - естественото състояние на човека, а ние имаме всичко, за да се чувстват щастливи. Но защо тогава, ние сме често недоволни от щастливи? Основната причина, която ни позволява да се наслаждавате на живота, е, че ние непрекъснато се стремим да получите това, което ние не знаем и не ценим това, което имаме.
В това се състои тайната представа защо понякога с нищо, можете да бъдете по-щастливи, отколкото с всичко.
Лице, което е ограничено по обхват, като често се радва малки, че тя дава живот. Той се научава да намерите радост в това, което е достъпно и не изисква допълнителни разходи: в духовно общение, на разходка в природата, цвят, музика и чувствата и емоциите си. Обикновено чистокръвни кучета може да се превърне в любимец и донесе много радост на техните собственици. Това е като с книгата "10 тайни на щастието", който е безценен за мен, като всички присъстващи. Holiday може да е нови дрехи, вкусна храна, ще театъра.
Много малко заможни хора запазват способността да се ползват от такива прости неща. Те често имат голяма зависимост възниква от ниво на съответствие: човек трябва да изглежда по определен начин в определено място за живеене. Когато има по-достъпна, способността да се ползват притъпени. В тази връзка, много заможни хора са често търсят емоции в екстремни дейности, екстремен спорт. Те създават илюзията, че всичко може да се купи за пари. Това води до самота.
Всичко е относително. Много бедни хора и сред тези, които са много, а сред тези, които имат малко.
Нашето общество се гради на постоянният стремеж и външна успеха. И в тази надпревара човек престава да се чувстват вътрешните си нужди. В живота ни убеждението, че колкото повече се достигне, толкова по-добре се чувстваме. Но това е подвеждащо. В хода на безкрайното преследване на хора за успех често губят своите вътрешни указания, комуникация с тях, пренебрегват вътрешните си нужди и сигнали за интуиция. Не можем да намерим щастие, а не да бъде себе си.
Тайната на щастието се крие в постигането на резонанс между вътрешното състояние и външната среда, както и възможност за създаване на хармоничното им състояние, а не в зависимост от обстоятелствата.
Членка на щастие, няма нищо общо с размера на обезщетенията, които притежаваме.
Много хора поставят собственото си щастие зависи от условия и обстоятелства, "Ето печелят много пари. - Аз ще бъда щастлив"
Мислейки по този начин, ние поставяме живота ни по-късно. Но тайната на щастието не се крие в способността да се достигне, както и способността да се насладите на това, което вече е там.
Нека да направим един прост тест за наличие на щастие в живота си за миг си представим, че отнехте това, което имате. В този случай, да се чувстват нещастни? Вероятно да.
Насладете се на това, което имате, и да живее и днес.
Научете се да се наслаждавате на простите неща, достъпни за Вас всеки ден - на чаша кафе или чай, фактът, че сега, когато отворите законите на щастието ...
Ние не предостави "инструкции за живот" по време на раждането. И ако го бяха представени за нас, това би изглеждало това, което намерих в интернет.
1. Вие ще получите тялото. Можете да го харесва, или го мразят, но това е единственото нещо, което със сигурност ще бъде на ваше разположение до края на дните си.
2. Ще трябва да ходят на училище, наречено "Животът на планетата Земя." Всеки човек и всяко събитие - Universal учител.
3. няма грешки, а само уроци. Повреди - неразделна част от успеха. Все още няма жертви - само студенти.
4. урок се повтаря в различни форми, докато не се научих. Ако не се научите лесни уроци, те ще получат по-трудно. Когато метаболизира, да преминем към следващия урок.
5. външни предизвикателства - точно отражение на вашето вътрешно състояние. Ако промените вътрешния си свят и външния свят, както се промени за вас. Болка, тъга, чувство на празнота вътре - това е начинът, по който природата използва, за да привлече вниманието ви.
6. Ще разберете, че сте научили урока, когато действията ви се променят. Мъдростта се постига практика.
7. Няма място по-добре от "тук". "Има" не е по-добре от "тук". Когато си "там" стане "тук", ти просто ще получи още един "там", което отново ще изглежда по-добре, отколкото "тук".
8. Други - само огледала. Вие не можете да обичате или мразите нещо, което е в другата, ако тя не отразява собствените си качества.
9. Животът на главната рамка и снимката, която пиша. И вие няма да можете да го оставите недовършена.
10. Вие ще получите всичко, което искате. Необходимо е само да изберете една среда, която ще ви даде сила и енергия, за да се постигне целта.
11. Промяната в живота, които можете да променяте. Потърсете сила да приеме това, което не може да се промени, и да поиска мъдрост, за да се разграничат един от друг.
12. Можете да забравя всичко това, когато искате да се покаже пред вас или други хора.
13. Ще си спомните това, когато го иска сърцето ти.
Щастливите хора умеят да се наслаждават на всяка минута от живота си, всеки нов ден. Ние сме щастливи, колкото реши да бъде щастлив.
Направете своя избор в полза на щастие!
Упражнения за урок номер 1. «Щастието - това е въпрос на личен избор"
Всеки ден се събуди на сутринта, да са наясно с вашите настроения. След това си задайте въпроса, какви настроение да изберете днес? Като е взела решение, да го направи.
Какви тайни на щастието обсъжда в Урок номер 1? Запис намерени тайни в бележника си. По време на четенето на "Училище schastivchikov" напишете тайните на щастието. Маркирайте за това няколко страници. Създаване на списък от тайните на щастието.
Всеки ден, да вземе за себе си по един тайната на щастието и да го съхранявате през целия ден. Например:
Ден 1 - "Избери и направи това, което те прави щастлив." През деня, си задайте въпроса: "Дали това ме направи щастлив?"
Ден 2 - "фиксира вниманието си върху доброто!"
3-ти ден - "усмихва повече през деня".
Тържество по случай края на деня в бележника си наблюдения и впечатления.
Упражнение "Резолюция на щастието"
"Какви глупости!" - може би си мислите. Скъпи читателю, това е много важно упражнение. Това е тест за психологическа готовност да бъде щастлив. За да го премине, трябва да напишете текст в резолюцията да бъде щастлив от свое име. Можете да направите до разрешително си (важно е, че тя не съдържа думите с отричането, "не" частици). Или използвайте предложената версия и го приел като основа и да правите промени по своему. Така че ...
I, (вашето име), да си позволите да бъдете щастливи! Аз си позволявам да обичаш и да бъдеш обичан, да бъде щастлив и радостен семейна връзка! Аз си позволявам да бъде успешна, постигнат целите си лесно! Признавам, в моя живот изобилие и богатство, които идват при мен, естествено и лесно! Аз си позволявам да бъдем здрави, секси и млад! Аз си позволя да имате прекрасна, вдъхновяващи и радостни взаимоотношения с другите. Аз да си позволя да правя това, което ми харесва и искам да си почине и да пътувам! Аз си позволявам да бъда щастлив, да се забавляват и да живеят щастливо! Признавам, в живота ми късмет, щастие и чудеса! Аз самият се позволи на всички ползи и удоволствията на живота! Обичам и приемам себе си! Аз съм достоен за най-доброто и настоящето!
Когато пишат, четат на глас това, което се е случило. И слушайте внимателно чувствата си. Ако сте спокойни, радостни и уверени, че това е забавно упражнение ще ви дам нещо хубаво в бъдеще, моля, приемете моите поздравления.
Ако можете да пишете, но се чувствам като нещо е двусмислен: има тревожност, страх, гняв, неувереност или съжаление и възмущение, или, обратно, гняв и желание да затвори книгата - това е сериозен знак. Уверете се усещат вътрешните блокове, които пречат на вашето щастие. Освен това докладът ще ви помогне да разберете къде и какво ли не се приемат.
Не всички хора са първият опит да се постигне това по-скоро проста задача. Вътрешна инсталация за необходимостта да има трудности в живота, несгодите, за да бъдат преодолени, липсата на любов към себе си, правото на щастие, успех и щастие, страх и съмнение, липса на увереност в себе си и другите, минал опит - всичко това кара хората да се чувстват по-силен протест , В резултат на изпълнението на това упражнение, те ще получат важна информация за вътрешната нежеланието за щастие за вътрешни проблеми. Това е прост и ефективен начин да се проверява прогреса вътрешна работа за преодоляване на деструктивни програми.
Способността да се даде разрешение да бъде щастлив - необходимо условие за щастие. Моля, уверете се, че тестът за себе си, своите семейства, приятели, и техните приятели. Свързва резултатите от този тест и резултатите от техните близки, а животът им постижения и постиженията на техните роднини. Важно е да се себе си, даде вашето семейство и приятели разрешение за успех и щастие в живота, защото всеки от нас има право на щастие от раждането!
Упражнение "Хроника на моето щастие"
Помислете за живота си и тези моменти, ситуации, събития, когато сте били щастливи. Чувствайте се пълнотата на техния опит. Какво емоции и чувства, да ви даде усещане за щастие? Важно е да се опита да идентифицира ясно емоцията. Определете какво ти е причинил тези чувства? Ако имаше чувство на щастие, когато общуват с друго лице, то е в проявлението на този човек да ви даде усещане за щастие? При изпълнение на това упражнение, попълнете в таблицата по-долу пример.
Колко мигове на щастие ли си? Как се чувствате, след като извършите тази работа? Всеки път, когато искате да се чувствате щастливи и не може да намери повод за радост, може просто да си спомня някои от тях. Много е полезно да прелистите семейни албуми, поглежда семейни записи - и преживеят моменти на щастие. Смятате често това, което ви дава щастие.
Къде живее щастието?
Ако детето ви ви попита къде можете да намерите щастието, какво ще отговорите?
Упражнение "Резултатите от деня"
Всеки ден, преди лягане, да лежи в леглото, умствено обобщим деня. Не забравяйте, приятни сцени, важни неща, своите констатации. Всички неща, за които бихте искали да благодарим на този ден. Не забравяйте да се похвали за доброто, което сте направили днес. Разрешаване на инсталирането, че утре ще бъде още по-добре!
Представено фрагмент продукт е поставен със съгласието на дистрибутора легално съдържание ООД "литра" (не повече от 20% от първоначалния текст). Ако смятате, че местоположението на материала в нарушение на правата на някой друг, а след това, моля да ни уведомите.
Можете да прочетете книгата? Спечелете това!
Напиши на администратор група - Сергей Макаров - пиша
Свързани статии