Даоисти имат просто упражнение да се свързва сърцата и половите органи (секса и любовта). Използвайте го, когато сте ядосани, разстроен или разсеян, когато пристъпват към секс със себе си или с партньора си: Поставете дясната си ръка върху слабините му, а лявата си ръка на сърцето, като по този начин свързването на сексуалната енергия и любов. Ако често се чувстват гняв, омраза, или изпитва други отрицателни емоции, необходимостта да конвертирате тези чувства преди култивиране на сексуалната енергия. Това може да помогне на оборудване Вътрешна усмивка и шест лечебни звуци, описан от "Трансформация на стрес в живота енергия" Мантак Чиа - както и психологическо консултиране.
Опитайте упражняване в самодоволство, което засилва фокуса сетивното възприятие и разпространява чувство на наслада за цялото тяло. В следващия раздел ще научите по-сложни упражнения за контрол на възбуждане и да се превърне в poliorgazmicheskogo човек. Те се основават на факта, че трябва да сте наясно с възможните му удоволствия, така че ние ще започнем изучаването сега. Ако успеете да разследва неволни контракции на мускулите си компютър, ще отидете по правилния начин и да бъде в състояние да се превърне в човек, в състояние да изпитат множествен оргазъм. Ако достигнете най-малко две мини-оргазъм, може да стане така! За първи път те ще ви разтърси до основи, но може да прониже цялата тяло. Според един poliorgazmicheskogo мъже:
"Веднага след като ходя до момента на еякулация, аз спирам, почивка и дишайте дълбоко. Това е почти същото като това да донесе всичко до края или да се постигне оргазъм без еякулация. Понякога това състояние е свързано с приятен потрепвания в простатата. Друг път, аз го чувствам всички гениталиите като напрежение - по-големи, отколкото по време на оргазъм с еякулация. Жена ми често не може да каже, аз еякулира или не, ако не й кажа. "
Обучение на контрол върху еякулацията
Сега, след като сте започнали да се научат да контролират дишането и сексуални мускули, вие сте готови да се пристъпи към някои специфични методи за контрол над еякулацията в състояние на високо вълнение. Колкото повече упражненията, които се научили по-рано, толкова по-лесно ще бъде да се извършат тези, които са предвидени в тази глава, и по-лесно да се спре, преди преминаване на "критичната точка".
1. Започнете с смазване на пениса. Мазнините трябва да се увеличи чувствителността си. Маслото е за предпочитане лосион, който изсъхва бързо.
2. Задоволете себе си, както желаете, като се има предвид, че трябва да се масажира пениса по цялата дължина, скротума и перинеума, включително точката на милиони долари.
3. Опит да се определи нарастващите нива на възбуждане: запомни напрежението в основата на етапа на ерекция на пениса, увеличаване на сърдечната честота.
4. След като почти достигнат еякулация, спрете и си починете. Не забравяйте, LK намали мускулната и ануса, която се провежда в етап на свиване на оргазъм, въпреки че не се учудвайте, ако имате това за известно време без еякулация. Можете да опитате да компресирате простатата PC мускул, когато тя започва да намалява, а вие се страхувате от това, което ще се случи еякулация.
5. След като контрол, можете да започнете всичко отначало и да го направят толкова пъти, колкото искате.
Първото и най-важното - трябва да се внимава за тяхното ниво на възбуда и да се спре за няколко удара (или шок, ако вие и вашият партньор) преди еякулация. Много сексолози го старт-стоп технология на повикване, но смисълът е един и същ. По-добре да остане малко по-рано, отколкото късно. На първо място, най-вероятно ще се нуждаят от прекратяване на стимулация за десет или двайсет секунди с необходимостта от еякулация утихна.
Дълбоко дишане описано по-горе, изключително важно да се контролира нивото на възбуда и за забавяне на еякулацията в състояние на възбуда. Една техника, която има особено ефективна, е да поемете дълбоко дъх и задръжте дъха си за няколко минути, преди да го отслабва нуждата от еякулация. Напротив, някои poliorgazmicheskie мъжете трябва да се избягват еякулация, дишането се учести. (Това бързо, повърхностно дишане в традиционната йога се нарича Дъхът на огъня.) Deep бавно дишане помага за контролиране на сексуалната енергия, както и бързото повърхност помага да го разсее. Можете да определите какво ви подхожда повече.
Както вече споменахме, мускулът PC заобикаля простатата, което позволява на семената трябва да излизат навън по време на етапа на изтласкване на оргазъм. След като научил за компресиране на простатата по време на оргазъм етап съкратителната (когато неволни контракции), можете да помагате на себе си да се избегне преминаването от свиване на изхвърляне на семето. (Между контракциите на PC мускул и изхвърляне на семето е скандален "критична точка".) Описание на опита на един от мъжете poliorgazmicheskih: "Аз се спре еякулация просто свиване на PC мускул в точно определеното време за. Отнема известно време, за да овладее тази техника, но резултатът определено оправдава това. "
Много сексолози препоръчват притискане на пениса, технологията, която първоначално е бил разработен за мъже, които еякулират "преждевременно".
Толкова е просто. Поставете първите два пръста на всяка ръка от вътрешната страна на пениса, палеца си по главата и го стиснете (вж. Фигура 8а). Някои мъже намират, че покриването на пениса като велосипед дръжка и клипс края или отвътре на пениса с палец, можете да спомогне за намаляване на напрежението му (вж. Фиг. 8б). Въпреки, че тези техники са ефективни при соло практика, те са трудно по време на половия акт, защото принудени да го прекъсне. Подготовка за себе си такава ситуация, опитайте се да използвате силата на мисълта да прокара върха на пениса му. Може да бъде в състояние да изтръгне върха на пениса му, като се използват само мисъл, като се избягва неудобството от използването на ръцете. Друг добър прием е за компресиране на основата на пениса (не забравяйте, че също така е възможно да компресира ума). Това би трябвало да помогне за контрол на възбуда и подобряване на ерекцията (вж. Фиг. 8в).
Фиг. 8. Забавено метод еякулация компресия
Натискането на точката на милиони долари
Един от най-старите методи е даоистки натискане точка милион долара в
Всички права защитени booksonline.com.ua
Свързани статии