Тази книга се предполага, че в статута на "обществено достояние". Ако мислите, че това не е така и подреждането на материала в нарушение на правата си, или някой друг, моля да ни уведомите.
Максим Dorofeev
Джедайски техники. Как да внесете маймуна да изпразните входящата и спаси mysletoplivo
От тогава, аз се моля търсенето на причините за тези разлики и най-важното, да се увеличи производителността на рецепти на един човек не е на някакви си 10-20%, а на моменти и десет пъти. Имах една мечта - да се създаде екип, където всеки - unus SED Лео [1] 1
Unus СЕД Лео - «един, но лъв" (шир.). Кажете тези думи Hannibal каза Giskonu по време на битката при Кана. И Ханибал е бил известен за това, че една малка армия от наемни войски петнадесет години с огромен успех тероризирани цялата Римска империя
[Затвори]. състояща се от малък брой хора, но възможността да се състезават в скоростта с от време на време, надвишаващи размера на отборната надпревара. Нещо като това:
Така че аз отидох в търсене на техника, която помага на моменти. И изглежда, че е намерен. Тайната е проста: ние трябва да се научат да използват внимателно и точно ума си, не се надценяват собствените си ниво на информираност и интелигентни способности.
2. Седнете удобно.
3. Затваряне на окото [2] 2
Не точно сега, а когато задачата ще прочете до края ☺ (наричан ок. Aut.)
[Затвори], и се опитайте да си спомня всичко, което направи вчера и днес, в обратен хронологичен ред, събитие от събитие.
4. Всеки път, когато си спомня нещо, което трябва да направите това, което ние трябва да мислим за нещо, или че искам да си спомням за някои други причини - отворите очите си, да го добавите към списъка на лист хартия и затвори отново очи.
5. Ако се забравя, днес, вчера, и камбаната на алармата не е, да продължат да го чакам да се обади със затворени очи.
1. Вие няма да спрете да записвате неща, които спешно трябва да се направи.
2. Можете "незабавно изпраща друго писмо по електронната поща."
3. Вие се заби в социалната мрежа, след като реши да се "бързо установи, че не е така."
4. Вие се говори за тази книга, след един ден или повече.
(Разбира се, че преувеличавам: в ситуация номер четири вие сте малко вероятно да се окажете Но ако изведнъж е точно това, което се е случило в тази книга няма да бъде достатъчно, ....)
Глава 1. Как да работим?
Въпреки факта, че ние всички знаем как правилно да работят, много от нас все още с този огромен проблем!
Ние знаем, че това, което трябва да се даде приоритет [3] 3
Грег McKeon в книгата си пише, че ние дори не забелязвам иронията в това, че ние използваме думата "приоритет" в множествено число, защото до определен момент в думата не съществува в множествено число.
Най-вероятно всички тези правила и насоки не работят по същата причина, че ужасите на цигарените опаковки, не се откажат от тютюнопушенето. Очевидно е, че има нещо за такива неща в мозъка ни, което ни прави неподатлив към тях. В случай на пушачите - това е наркомания. В случай на невъзможност да отнесе случая до края - това е липсата на разбиране на прости, но много важни характеристики на работата на нашето мислене, че да ни накара много по-малко рационално и съзнателно, тъй като ние мислим, че сме.
Налице е концепцията за "икономически агент" - митичен герой, който е рационално, логично, последователно, като действа в собствените си интереси и не променя предпочитанията си с течение на времето [5] 5
В действителност рационалист идеал за мъж действа много правилно, е описан от Платон и Аристотел. Но те забелязали, че по някаква причина, реални хора, не винаги функционират добре за себе си, дори когато те знаят как да го направя.
[Затвори]. Ние вярваме, че сме заобиколени от такива хора - всички те разбират, и ако ние ги искаме да някакво действие, е необходимо да ги да се каже за него, и в крайни случаи да се мотивира, като показва как правото (от наша гледна точка) поведение ще им донесе ползи, а след това те ще действат в съответствие с нашите очаквания. Изглежда, че просто напишете писмо до свой колега, че е направил нещо за нас. Ако резултатът е необходимо бързо, е необходимо да се напише "СПЕШНО" в сюжетната линия и сложи червен удивителен знак [6] 6
Когато бях все още работят в корпоративния свят, и имах нужда от бърз отговор от лицето, аз бях, а напротив, присвояване на писмото по-нисък приоритет. В Microsoft Outlook имейли с нисък приоритет са посочени малка синя стрелка, сочеща надолу. Повечето хора рядко виждат такава икона, а просто човешко любопитство ги избутва на първо място да се разгледа писмото, отбелязват те.
[Затвори]. И това подчинени са променили поведението си, просто добавете съответния елемент в длъжностната характеристика, както и ако желаният ефект не е, тогава ние имаме пълното право да ги накаже или да поиска прекия си ръководител. Всичко е логично. Но, за съжаление или за щастие, ние не сме. В повечето случаи ние сме нелогично, импулсивен акт не е ясно в чийто интерес и редовно да сменят своите настройки. Изявление на проблема конкретно лице не винаги да доведе до неговото изпълнение. Можете да зададете времето, приоритет, за да информира за важността, но често тя е по-голяма степен от наличието и интензивността на разкаяние художник, а не времето, или вероятността от задачата ...
1.1. Monkey в главата си
[Затвори]. Той е автор на редица статии, които се занимават с бавене, а те са много ясно присъствие описано вечно отлага мозъка устройство (или по-скоро, всички ние - всеки от нас в различна степен, отлагачи). Според модела, Тим Urban, в човешкото съзнание е отдалечено управление. Там също така се намират два знака: рационален тип - някой отговорен за извършване на рационални решения и ... маймуна, воден от желанието на моментно удоволствие. Monkey само интересуват bystrovypolnimye, вълнуващи, импулсивни желания. За маймуните не съществува нито минало, нито бъдеще; за това е само "тук и сега", а тя се опитва да го направи на "тук и сега", по-забавно и приятно. В този случай, това е бо през повечето време държи контролира лапи.
Фиг. 1. Модел на Тим Urbana
Според Тим Urban, нашите маймуни живота според законите на света на маймуна, в която са успешно маймуна, ако ядете, когато искате да ядете, вие спят, когато искате да спите и не правят нищо, което не може да се нарече забавно. Единственият, който се страхува от маймуната - е паника Monster (аз съм лудо влюбен в Тим Urban за неговото творчество). Паника чудовище се появи малко преди крайния срок, или по всяко друго време, когато е налице заплаха за живота, загубата на един човек или един голям провал. Виждайки бягства на паника чудовище маймуна, оставяйки в контрола на рационалното колега, и паниката през нощта от петък до понеделник ще елиминира опасността. Обикновено това е най-малкото, цената на огромно морално и физическо усилие успява много близо до определената дата, се заклева, че повече от това няма да се повтори и че следващия път, тя ще започне да прави неща, по-рано. Но е необходимо да се остави само на паника чудовището, като маймуна отнема обичайното си място в контролния панел и от този момент всички опити на разумен човек, за да започнат да вършат неща, за да преминете обречен на неуспех.
Фиг. 2. паника чудовище
Фиг. 3. Той вече е отишло?
Често чувам, че ако ние сме изправени пред проблема, че не разполага с краен срок, то този проблем най-вероятно ще никога няма да успее. Всъщност, всичко, което хората правят, като определя краен срок - се обажда паника чудовище, че поне някой във времето изпъди маймуната. Тези хора (не всеки, който определя срок, разбира се, и тези, които вярват, задачата на краен срок предпоставка) рационален човек е толкова слаб, че не можем да направим нищо с маймуна (или потеглят или опитоми) и той се нуждае от някой, който да ви помогне. Въпреки това, ако се злоупотребява краен срок, а след това в някакъв момент (и това е много добре обяснено в блога на Тим Urban) маймуна ще престанат да се страхуват и паника чудовище. "Собственик" на такава маймуна идва апатия и прегаряне.
Методите, описани в тази книга ще ви помогнат да се сприятеля с маймуна си. Не мислете, че това е негативен характер. Да, това е ирационално, нелогично и едва ли могат да се учат от собствения си опит, но той е смел и за дълго време на кормилото може да остане. Основната задача на рационален тип - й дава право (и е ясно с нея, а не себе си) инструкции за по-нататъшни действия.
1.2. Бърза и бавна от Даниел Канеман мислене
Модел на Тим Urbana красива видно място, но то може да бъде заподозрян в отсъствието на научно естество. Разбира се, сравнението на някои от функциите на нашето съзнание с маймунката не е нова (например, един и същ модел, използван в книгата си, д-р психолог Стив Питърс. И обратно тя отива в индуистката традиция), независимо от това, в тази секция ще опиша накратко модела на мислене, приета в съвременната психология, за да ви покаже, че моделът отговаря на Тим Urban и нея.
[Затвори]. Показателно е, Талеб открито мрази повечето икономисти и нобелови лауреати, а оценява високо работата на Канеман и признава силната си учен - може би това е нещо, което така да кажа.
Според модела Канеман е, нашето съзнание - двете системи в книгата те се наричат: Система 1 и система 2. Информацията идва в нашите мозъци от сетивата, получава в системата 1, който работи автоматично и почти "безплатно" от гледна точка на енергийните разходи. Система 1 произвежда окончателно решение и предава решението на системата 2. Система 2 - това е нашата бавен, но умно мислене. За разлика от системите за 1, тя е в състояние да отговори на предизвикателствата, но в този край на своите предимства. Система 2 - тежък, мързелив и тромав инструмент. След като е получила от системата 1 вариантни решения, Система 2 могат да попречат, да го замени с друг, или могат да оставят решението в първоначалния си вид и да го дават като краен под формата на нервни импулси, които вече правят тялото ни ход, а съзнанието - мислят "в по определен начин. "
Фиг. 4. мислене Модел Даниел Канеман
За да се убедите в това архитектура мислене Канеман използва прости задачи (много от тях можете да се срещнете за интервюта). Опитайте се да се погрижи за това, че е роден в главата си решение на този проблем:
Бейзболна бухалка и топка заедно струва 1 долар 10 цента.
Бейзболна бухалка топка по $ 1.
Колко е топката?
Истината е, че първата ви мисъл беше: "10 цента", а след това на главата дойде правилния отговор? Ако сега си мислите, че топката струва 10 цента, аз препоръчвам да остави книгата, вземете лист хартия, писалка и честно се опитват да решат този проблем.
"10 цента" - отговор, който дава бързо мислене. След получаването му, има вероятност да се разбере, че отговорът не е наред и трябва да се честно и точно да се изчисли правилния. Също така, най-вероятно смятат, че като се започне изчисления наистина не искам да. Това не е така, защото остарях и става глупаво. Въпреки факта, че System 2 - мъдрата част от нас, за пореден път, че не иска да бъде включена. Имате нужда от добра причина да започне да функционира системата, например интервю [9] 9
Такова усещане, че в интервютата ще разгледаме свойствата на кандидата система 2 (бавно мислене), а след завръщането си на работа, адаптиране, човек започва да работи главно Система 1 (бързо мислене). Познатото чувство, че сте sobesedovali друго лице?
Ако ги гледате, ще забележите, че мозъкът е в състояние да използваме енергията по-бързо, отколкото тялото може да го достави. Без да се твърди, че е научен модел, бих предложил, че ние имаме един вид резервен ресурс (наречена mysletoplivom), необходими за забавено мислене (както и за самоконтрол). Знаеш ли чувството, когато "удебеляването не се готви" и "мързелив мислене"? Вие седите пред монитора, главата му в ръката си ... празни очи, скитащи някъде извън екрана, устата му леко отворена, а в черепа като мухи zanudlivym летят и ще чуете неговото бръмчене: "ОС-Z-Z" ... Това са най-много моменти, когато на фондовата mysletopliva дойде към края си, а тялото не е имал време да се направи за него. Без mysletopliva ние сме неспособни нищо да мисли и да се вземат трудни решения, всъщност, ние се разнесъл към зеленчук (или маймуна), който може да реагира на външни стимули на света с помощта само на бързото мислене.
Една държава, където над mysletoplivo (макар че този ресурс в областта на науката, не е така наречения) в съвременната научна литература е проучена обстойно. Той е наречен "его изчерпване» (изчерпване его).
1.3. Как памет ни е подредена
[Затвори]). Първо се опита да извърши просто упражнение, работната памет е зареден:
[Затвори]. го постави на 60 цикъла в минута.
3. Започнете метронома и едно кликване за всяка от своя шепот или мълчаливо се обадя в ред цифри на този номер от ляво на дясно.
4. Опитайте се да направи същото нещо с различен брой, може да бъде пет или шест цифри дори.
В това упражнение ще се използва само на работната памет. За да се използва както на работната памет и система 2, не се опитват да се обади друг номер за всеки хит метроном, а последната цифра от това, което се случва, ако прибавим към този номер 3. Това означава, че вместо "2" да се говори "5" вместо "6" - "9" вместо "9" - "2". Опитах? Просто? Вие искате да опитате същото и с броя на шестцифрена? И вместо да набира 3, нека да се умножи по 3? Слаба? Повечето хора са слаби.
Нашата работна памет е подредена по такъв начин, че дори и на процеса на запаметяване се случва чрез мисъл - време на време ние трябва да се върнем към съхранява част от информацията и я повтаряше, за да сте сигурни, че ние все още си спомня.
Фиг. 5. Да не се сдържа
Рой Baumeister в своите експерименти показват, че една проста задача - да се има предвид шестте цифри - значително намалява възможността за мислене и контрол. Със сигурност можете да си спомните, че в тези моменти, когато, по време на операцията, която трябваше да се проведе едновременно в ума много различна информация, обикновено реагират на по-рязко, ако колеги се опитват да ви разсейват. С цел да се ограничи грубост, също се нуждаят mysletoplivo, и ако тя е почти изцяло изразходвани за запомняне номера купчина в подготовката на седмичния доклад, дори и на пръв поглед невинен, въпросът може да предизвика тежък поток от ругатни. Това е нормално. Не в смисъл, че компанията се отнася до това толерантни (към вас за това право може да се обиди), но тази реакция е естествено за хората, както и естествената дърпат назад ръката Си за нас (може би проклета) с горещ предмет.
Образно казано, паметта ни е на два подложка: един с всички окончателно изтрит, а другият много лошо написан и написани нечетливо, поради което често не се чете това, което е написано.
По време на обучението, аз често се срещам с хора (повечето от тях по някаква причина, жените), много притеснени заради неспособността му да запомните важна. Всеки път, когато те забравих за важен въпрос, те си казаха: "Стегни се, sklerotichka! толкова трудно да се запомни ли е? "Това беше придружено от спад в самочувствие и чувство за вина. Но той почувства по-добре, веднага след като научили, че си спомня много трудно. И не само тях. Всеки!
Има няколко интересни функции (да не казвам "бръмбари"), нашата памет.
Тази книга се предполага, че в статута на "обществено достояние". Ако мислите, че това не е така и подреждането на материала в нарушение на правата си, или някой друг, моля да ни уведомите.
Свързани статии