Когато говорим за проблемите със зъбите си, основният им източник е винаги едни и същи фактори: сладък зъб, неправилна грижа и лошо за четки за зъби. Или не винаги?
Проблемите със зъбите могат да се появят от мястото, където най-малко очакваш. Преди да 5 скрити заплахи за зъбите, които не са били дори наясно.
1. Cardio предизвика проблеми със зъбите
Германски учени наскоро проведоха изследване, на което присъстваха хора от 18 до 45 години активно във фитнес. Оказа се, че продължителното кардио (бягане, колоездене класове и т.н.) са вредни за зъбите. Германски учени сравняват състоянието на устието на обикновените хора и спортисти и заключава, че последната по-уязвими към унищожаването на зъбния емайл. Причината за това - причинена от липса на подготовка на слюнка: че тя осигурява необходимите минерали зъбите и неутрализира киселините, които причиняват износване на зъбите и кървене на венците.
"Sweet енергия и хипертонични разтвори с висока киселинност, които хората използват по време на тренировка, също могат да причинят кариес." - казва на зъболекар Марк С. Улф.
2. вдигане на тежести
Подемно тегла, ние естествено свиване на зъбите с повишена сила. Ситуацията е типична за тези, които редовно са ангажирани в вдигане на тежести и други силови тренировки в двойка с вдигане на тежести.
"Помпена мускули, рискувате увреждане на зъбния емайл и дори счупи зъбите." - казва д-р Улф.
Какво да направите: Включете се в тренировките с тежести с Капа до зъби - най-просто и ефективно решение. Така че не само запишете на зъбния емайл, но това ще спаси зъбите от фрактура.
3. Един лечение, друг инвалид, или какви лекарства да доведе до проблеми със зъбите
Как мога да намеря лекарите и учените от Австралия, ако човек използва наркотици в големи количества, това води до факта, че той е имал счупени зъби, както и различни възпалителни процеси се случват в устната кухина. В по-голямата си част това се отнася за деца и възрастни хора, които са много по-чувствителни към лекарства, отколкото хората на средна възраст.
Според лекарите, сред най-вредните ефекти от лекарства имат амфетамини, антипсихотици и антидепресанти, бета-блокери, които обикновено се използват за лечение на заболявания на сърдечно-съдовата система. Също така опасността за зъбите са много аналгетици. В допълнение, съществуват лекарства, които намаляват нивото на слюнчената секреция, която насърчава сушене на лигавицата на устната кухина. Това увеличава риска от увреждане на емайла.
Някои лекарства може да предизвика прекомерен растеж на венците. Тя е толкова подути, че започва да расте върху зъбите. Това явление увеличава риска от периодонтално заболяване. Подути венци са благоприятна среда за бактериите, които могат да повредят кърпа зъб.
Какво да направите: Не дъвчете таблетката, ако не е предвидено от правилата за прием. Измийте надолу по орална медицина с достатъчно количество вода. Не използвайте лекарства в случаите, когато тяхната употреба е възможно да се направи.
4. Хронична киселини в стомаха
И за да бъде напълно точна е гастроезофагеален рефлукс. в резултат на което стомашния сок се хвърля в хранопровода. Обратен провокира увеличаване на киселинността в устата. Емайл в този случай разгражда по-бързо, а дори и с редовен оралното здраве при хора може да възникне проблем с зъбите до кариес.
Какво да направите: Според експерти, киселини в стомаха се среща в повечето случаи след консумация на храни като шоколад, кафе, цитрусови плодове, силен чай, мента, горещи или алкохолни напитки, както и мазни храни. Сред факторите, които провокират гастроезофагеален рефлукс включват пушене, преяждане или ядене края -1-2 часа преди лягане. Изводите, които се надяваме, ще направи за себе си.
5. четка
Звучи парадоксално - но това е факт.
"Измий си зъбите веднага след като кисела храна - не най-добрата идея - предупреждава д-р Марк Улф. - Сок, плодове, червено вино - всичко това без вредно влияние върху зъбния емайл. Четка можете да влоши само на ситуацията. "
Какво да направите: да си миете зъбите сутрин, преди хранене, а вечер, точно преди лягане. През деня, след хранене, за да изплакнете устата си с вода. При получаване на продуктите с висока киселинност използване на вода за уста и дъвки без захар - това стимулира производството на слюнка.
Свързани статии