Включете се в физически упражнения може да бъде себе си. Фактът, че този въпрос е включен в списъка на задължителната за студенти - това е просто една загриженост за състоянието на своите граждани. В крайна сметка, тези, които не изпитват физически упражнения, той получи най-малко по този начин. Друго нещо, ако товарът става прекалено дълго ...

Връзка с физически упражнения могат да бъдат подробно развали във връзка с конкретно обстоятелство. Разполагате с няколко примера.

Например, в една тренировка училище се проведе лесно и безболезнено, наредби, предадени редки, а резултатите не са наистина взети под внимание. Основната част от времето в часовете по физическо възпитание беше посветен на игри и безплатни форми на физическа активност на учениците. Това е начина, всички училищни години минават, и законите на физическото възпитание в пет стъпки в сертификата. Какво се случва? Е, ако такава розова атмосфера, за да продължи в по-висока или професионално - техническо учебно заведение. Въпреки това, доста често, и съвсем друго положение. По-специално, на поръчките, които регулират преподаването на физическа подготовка в университета или друго учебно заведение, могат да бъдат достатъчно строги. Стандарти често се откажат "от кредит" и инициативата в избора на форми на физическа активност в класната стая е сведена до минимум. Такова натоварване на първо изглежда прекалено тежък. Въпреки това, показваща правилното ниво на старание, търпение и решителност, студентът има голям шанс да свикне с новия ред, и да ги приемаме за даденост. Важна роля в това е отношението на учителя по физическо възпитание, както и способността му да се намери индивидуален подход към всеки район.

Ситуацията може да се развие по подобен сценарий, обаче, да има различен край. Това е главно в резултат на липса на грижи, комбинира със слаб мотивация студент учител. Заредете изглеждат прекомерни студент, като подкопава здравето му, енергия и мощ се влошава здравословното състояние и т.н. В резултат на това ученикът започва да търси начин да получи освобождаване от физическо възпитание по никакъв начин. Понякога дори взето решение за закупуване на удостоверение за физическо възпитание. Това може да реши проблема, но също толкова, може да го влоши. Вторият вариант е възможно особено ако сертификатът на физическото възпитание получи някакъв съмнителен начин. В крайна сметка, учителят може да провери автентичността му. Не е необходимо да се обясни това, което може да доведе до подобна конфронтация между учители и ученици.

Въпреки това е възможно, че здравето на ученика ще бъде наистина раздразнителен. В този случай, удостоверение за физическо възпитание - реална необходимост. За да не се влоши състоянието на заболяването, студентът трябва да се консултирате с лекар, който трябва да се вземе най-правилното решение за това дали да се даде освобождаване от физическо възпитание, или не. Вие със сигурност може да се купи на удостоверение за физическо възпитание, но това е далеч по-безопасно да бъдат уверени в тяхното здраве.

Възможно е, че някои студенти, поради физиологични и анатомични характеристики, самите елементарни в състояние да се справят с учебния план за физическо възпитание. Същото може да се каже за тези ученици, които в допълнение към изучаване и все още работят или получават допълнително обучение. Тук отново решаваща роля се играе от учителя, който трябва да се третира по-снизходително към неспособността на учениците да се упражняват. Разбира се, не бива да изключваме възможността, че учителят по някаква причина не проявява разбиране или съчувствие, и стриктно ще следва програмата. Разбира се, на ум решението ще дойде отново - да купуват удостоверение за физическо възпитание. Но отново - тази мярка е изключително рисковано. По-добре е да се опитаме да намерим общ език с преподавателя. Важно е по всякакъв начин да покаже уважението си към този въпрос, както и истинско желание да направи всичко, както се изисква. Освен това, ако здравословното състояние не е твърде лошо, и лекарят отказва да даде освобождаване от физическо възпитание. Винаги е възможно, най-малкото, за да го помоли да даде medspravka посочват характеристики на здравеопазването, например, нисък хемоглобин, или състоянието на общата умората на тялото, които не дават качествено бъдат физически активни.

Ние не трябва да забравяме за съществуването на всяка образователна институция на няколко здравни групи. По този начин, на първия или на основната група включва тези, чието здраве е наред, и няма съществени противопоказания. Второто и третото групите по здравно предполагат физическо възпитание за всички, но по индивидуалната програма. И накрая, четвърта група на здравеопазването - за пълно освобождаване от физическо възпитание. Ние трябва да разберем, че има само хора с много сериозни здравословни проблеми са в четвърта група. Разбира се, че не удостоверение за физическо възпитание, получено от лекар (или закупени), няма да се даде пълна освобождение. Пълното освобождаване само дава лекарска комисия, и то само в много редки случаи.

В заключение, не се занимават с физически упражнения в учебното заведение - това със сигурност не е проблем, и нищо лошо в това. Основното нещо, което се е случило в живота на най-малко минимална физическа активност, тъй като активен начин на живот все още се навреди на никого. Основното нещо - е да избера най-подходящия товар. Например, много от тези, които имат за университета има официално медицинско свидетелство на физическото възпитание, успяват да достатъчно успешно да се занимава с някакъв спорт, който, уви, не е представена в учебната програма. Такива хора не трябва да критикуват и похвала, както и всеки, който разбира, че движението - е живот. Колкото по-бързо хората осъзнаят това, толкова по-добре за него.

Запитване за обслужване на град Москва (включително по отношение на достъпността и качеството на безплатна медицинска помощ)

На дежурния лекар станции на спешна медицинска помощ към тях. AS Puchkova

8 (495) 620-42-33 или 103 - Медицински-консултативна комисия (на дежурния лекар)

8 (495) 620-42-25 или 103 - Duty педиатър

Сезиране на услуги за болничните пациенти

Оперативен и административно обслужване на Moscow City Министерството на здравеопазването на

8 (499) 251-83-00 (часове)

Eye линейка (за възрастни)

ДМД центрове за услуги за доставка на наркотици

Работно време: пн - сб в 08.00 до 20.00, Sun - уикенд

Референтен услуга за въпроси ваксинация