Ние научихме много за ролята на дебелото черво, на методите на неговото възстановяване, но си мисля: за мен, всичко е наред! Погледни нещата трезво: според мнозина Проктология, включително основателя на училището в СССР proctologic професор AM Amineva на, на възраст до три години там са най-различни заболявания на стомашно-чревния тракт.
Тази глава ще ви помогне да разберете със сигурност, дали в полето на дебелото черво, което показва, външни белези (понякога дори и от разстояние не влизат в контакт с него), което показва хода на болестта в него (и коя). Това ще ни помогне да се движите и съзнателно избират инструменти, за да работят върху себе си.
а) запек - обложен език, лош дъх, внезапно главоболие, летаргия, сънливост, тежест в долната част на корема, подуване на корема, болка и тътен в стомаха, намален апетит един насилие - липса на един стол, обрив по кожата, не приятна миризма от тялото , изолация, раздразнителност, Nye мрачни мисли;
б) язвен колит (възпаление на slizis дебелото черво, образуване на язва); празнува на възраст от 10 до 30 години. Външни симптоми се появяват в 60 до 75% от пациентите: кожна лезия, възпаление на устата (стоматит), поражението на лигавицата GLA (конюнктивит), възпаление на ставите (артрит), zabole vanie черния дроб;
в) най-полипи "сигнали" за ръст му в областта на шията, под мишниците, висящи молове;
ж) черна плака върху зъбите показва латентна де генеративен променя дебелото лигавица, неговата филмово покритие черна плесен и недостиг на витамин А;
г) от различни дисфункции на дебелото черво Stra получаване на кожата и лигавиците: синузит, ринит. възпаление на сливиците. аденозин nomopatiya, стоматит. гингивит. глосит (възпаление на езика), odontalgiya, бронхиална астма. херпес на устните (които ние просто наричат треска или обрив по устните).
Ако по-горе симптоми започнаха да посещавате често или там (не се случва в техния нормален), а след това да започне да се изпълнява програма подобрение на дебелото черво.
Сега ще ви покажем как да се придвижвате на стола и да се съди по тях, тези продукти са подходящи за вас или не, и колко често може да се използва.
Запомни това: всички видове месо, риба, яйца, мляко, извара, сирене, супи, супи, желе, какао, кафе, силен
чай, бял хляб, сладкиши, торти, бяла захар, пюре от овесени ядки, макаронени изделия, бели бисквити - са склонни да образуват фекални камъни, които понякога идват под формата на твърди golyshikov. те обикновено са в началото на изпражнения и образуват "ухо на царевица". (Blueberry, череша, къпина, круша, ayva- лесно решение.) Поради факта, че тези продукти в тяхното съдържание са единни, масата на мономер, тя се дехидратира в дебелото черво, се превръща в солидна фекална камък, че ако не се заби в гънките дебелото черво може да се увреди изхода на ануса. Натрупването в така наречената "фекална тапа", тя значително усложнява акта на дефекация напъване води до ненужно, което води до пукнатини ануса, и така нататък. В резултат на това може да се види, че за пръв път отива "овчи изпражнения" (под формата на ядки), а след това течност. За да избегнете това, опитайте се да се яде по-малко от горепосочените продукти, или да ги комбинирате с груби влакна растителна храна. Диетичните фибри задържат вода, което предотвратява дехидратация на изпражненията, не променя осмотичното налягане в кухината на храносмилателната система и генерира желаната консистенция фекална маса. Така че, веднага след като "овце изпражнения", просто трябва да се помни кой от горепосочените продукти, които се хранят (можете да направите микро клизма с мляко и масло). Откажете се навреме от него, яжте повече салати (в по-топлите месеци) или задушени зеленчуци, пълнозърнести храни, а след това от време на време се превърне този продукт във вашата диета. Това ще позволи да се коригира стол си и да се гарантира нормалното функциониране на червата.
Признаци на нормална работа
Внимателно свалете стола си. Тя трябва да бъде редовно и в идеалния случай трябва да работи черво 1-2 часа след всяко хранене. Изпражненията на своята последователност трябва да приличат на хомогенна пастообразна маса под формата на колбаси без мирис и не мръсна тоалетна (пръчка - не otderesh) след измиване. Дефекация трябва да се минава лесно, мигновено.
След всяко отмие изпражненията необходимо (не избършете хартия) ануса. Това може да стане в баня с течаща вода. Следва да се прилага хладно струя вода трябва да бъде силна, не е дразнеща. След почистване на не-
необходимост подсушете с мека кърпа специален чатала. Тук, по принцип, най-важното, което трябва да бъде наясно с дебелото черво, за да ги възстановите по своя собствена и да направи здрави.
Ние препоръчваме да се започне с Urinova клизми. Други Вземете за здравословно състояние и специфични заболявания. Храни се здравословно, за това, вижте раздела. Ако не искате да се промени коренно вашата диета, вие ще отбележи отново, на дебелото черво, и работата ви ще бъде напразно.
Когато дебелото черво е чиста, че е необходимо да се започне изчистване на черния дроб. Но първо нека да говорим за уникалния метод на измиване на стомашно-чревния тракт - ". Жест черупка"
Свързани статии