Възстановяване на силата прегрял организъм краставици и ябълки
Спасихме страната през цялото лято, се налива, ние имаме добра реколта, въпреки жегата. Краставиците много, особено напоследък ги "страдал" разраства бързо, и големи. Ние се храним през цялото лято, вече уморен. Малък малко консервиране. Бърз всяка рецепта обработка на големи обеми краставици. И ние имаме много ябълки изрод, но пада. Кой от тях може да се направи?
Благодаря ви, съпругата пенсиониран Kashkina, Egorevsk
В разгара губим много консумирана вода за охлаждане на изтощения организъм. Пот и се пие много течности. Отново, пот и да пие отново ... подобна засилена обмяна на веществата поставя тежък товар върху сърцето, бъбреците, черния дроб, както и всички други "части на тялото". Дали извличане на минерални соли и витамини. И ако една такава екстремна режим продължава в продължение на два месеца? Как да се представим ... Но това не е толкова страшно градинари господа. Отиди на любимата си лятна резиденция и запълване направо от загубите минерална реколта тенекиени прегряване на тялото. Например, краставици и дори ябълки.
Краставица - прекрасен зеленчук. Особено ценни големи екземпляри - те nashespasenie по време на дълъг и жега и след ...!
Дините са, в средната лента, не растат особено лесно и краставици - с лекота. Въпреки това, ползите от краставици nashenskih не по-малко от от "шарени" Южен роднини. Краставици почти 100% вода. И всички ценни и полезни хранителни вещества, открити в този най-краставица вода. И в най-достъпен начин за хората.
В краставица съдържа почти цялата периодичната таблица: желязо, фосфор, магнезий, натрий, калий, и много йод. И един голям списък от витамини. Йод помага на щитовидната жлеза, калиев нормализира кръвното налягане.
По този начин, "напитка" краставици. Отвара от краставица (нарязани на парчета, да доведе до възпаление, хладно, настояват 2-3 часа и филтър) - здравословна напитка, перфектно утолява жаждата в жегата! И ако малко подслаждане или сол (както ви харесва) и много вкусни. Между другото, този продукт, заедно с известния саламурата се използва в Русия от древни времена. В такъв "компот" Преди употреба, можете да добавите малко свеж сок от краставица.
Краставици влакна - чудесен диетичен продукт. Нарежете на малки кубчета краставица голям (по-рано се почиства от кожи) зареждат супа. Изключване по време на картофена супа и го замени с краставица.
Друга рецепта: завъртете краставицата през месомелачка, добавете подправките и сол на вкус и не забравяйте да 2-3 нарязани скилидки чесън на литър буркан. Довежда се до кипене, се разпространява върху банките и се стерилизират 15 минути. Прекрасна краставица хайвер се съхранява в хладилник е добра, но е по-добре да се яде преди Нова година.
Пийте "превантивен" краставица задушен докато краставиците не свършва дотук, поканете приятелите си и цялото семейство на тази храна и да бъдат здрави!
Apple плодови напитки и запарки имат не по-малко освежаващ ефект. Но най-полезната вливането на ябълки. Измитите ябълки нарязани с камера семена, премахване на повредената част на молец. Поставете в емайла или стъклена чиния с 2/3 обем и се напълни с вода, загрята до 60 градуса. Тогава всички витамини ще останат и ще отидат във водата. Увийте одеяло за 2-3 часа. След това се охлажда, щам и напитки. Вкус оказва леко. че не е необходимо да добави захар. Но тази напитка се съхранява за дълго - kisnet. Пийте веднага след приготвянето му.
Pomolodeem да падне
Козметични предимства на краставица Отдавна е известно. Махни кората с 2-3 краставици, нарязани и попълнете с малко количество кипяща гореща вода. Нека седи в продължение на 6 часа. Щам. Този воден екстракт е много полезно да се измие за подобряване на цвета на кожата и подмладяване ефект. Ако водата краставица да се мият 6-8 пъти на ден, от есента изглеждат по-млади от 10 години! А лосион на сок от краставица има избелващ ефект и изяснени лунички.
Свързани статии