Ако се изброят всички възможни причини за стареенето, ще трябва да напиша книга от няколко хиляди страници. Времето е много ценно за нас и ние скоро ще започне да насочва решенията, които ще ви помогнат да неутрализира всички или почти всички от тези причини за стареенето.
Действителният брой на причините за стареенето и смъртта може да бъде плашеща. Въпреки това, стойността на това знание се крие във факта, че тя обединява всички методи на работа с всички причини за стареенето в една проста и цялостна система, с която можете да се предпазите от повечето от тези причини, като се използват прости и достъпни методи. Това ви позволява да изглежда добре и да останат млади продължение на много години.
Предимството на тази система е, че дори не е нужно да мислим за това, а просто назаем и да използвате готови приспособени към съвременните условия уникален подмладяване система, персонализирани за вашите индивидуални психо-физическа конституция.
За да се постигне подмладяване, трябва да се научите и да следват тези принципи в живота:
- Лягай си преди 22 часа.
- Събуждайки се в 6.00 часа сутринта.
- Да не се яде след залез слънце.
- Яденето предимно вегетарианска диета (преход може да бъде постепенно).
- Пиенето на ден най-малко 2 литра вода.
- Бъдете ежедневно.
- Вземете вани и душове.
- Свеж въздух и сфери (за предпочитане сутрин).
- Придържайте се към чистота и хигиена.
- Поддържане на стабилна тегло.
- Урок периодично прочистване на организма.
- Включете се в дихателни упражнения.
- Практиката йога вечната младост.
- Отпуснете се и се медитира дневно.
- Развивайте здрави и положителни мисли.
- За да остане в пълна тъмнина и тишина дневно.
- Постепенно се отървете от лошите навици.
- Яжте чисти, високо качество и естествена храна.
- Ето тъмнина и да слушате тишината.
Не бързайте да се въведат всички тези принципи незабавно на работа в тази посока трябва да става постепенно, за да се избегнат нежелани ефекти.
Каква е продължителността на живота на един човек в реалния живот?
Средната продължителност на живота на човек може да се промени. Средна продължителност на живота - с условия, наложени върху нас от обществото. Ако обърнете внимание на различните култури и периоди на съществуването на човешката цивилизация, продължителността на живота е по-различно.
Така например, в библейски времена, Ной, който е построил ковчег за спасение на форми на живот в потопа, той е живял 800 години.
Въз основа на тези разпоредби, може да се твърди, че продължителността на живота - една конвенция, която може да варира в зависимост от перспективите на хората и техните условия на живот.
Столетници, запитан за тайната на дълголетието, често дори не знаят как са успели да живеят толкова дълго време ...
Този факт води до объркване на много хора, а това не е необичайно. Ако се стремите към развитието на живота, че има смисъл да погледнем общите дълголетие навиците на супер столетници.
Някои от най-здравите навиците на столетници:
- Тяхната положителна нагласа към живота е без лимит. Те са оптимисти и смятат, че те могат да живеят много дълго време.
- Те се хранят предимно с растителна храна - вегетарианци.
- Те несъзнателно консумират нискокалорична храна.
- Те са ангажирани в духовна практика (молитва, медитация) и вярваме в по-висока мощност.
- Те редовно се използват местни продукти и адаптогенни билки.
- Те водят активен начин на живот и се занимават с творческа работа, прекарват много време в природата.
- Те се обграждат с любов на хората.
Има многобройни съобщения за супер столетници, които записват всички краища на света
Средната продължителност на човешкия живот не се увеличава през миналия век, както обикновено се смята. По време на индустриалната революция, средната продължителност на живота в развиващите се страни е много нисък поради ужасните условия на труд, неправилното хранене, лоша хигиена и крайната бедност.
Когато модерни статистически човешкото дълголетие се сравнява с този период от време, в тези конкретни области на света, разбира се, това е доказателство за увеличение на продължителността на живота. Въпреки това, средната продължителност на човешкия живот до този период от време, както и продължителността на живота в отдалечените райони на света, където индустриализацията не се е състояло, показва същото или в някои случаи дори повече от живота в съвременното общество.
Някои от факторите, които пречат на съвременното общество за увеличаване на продължителността на живота, това е замърсяването на околната среда, мръсна вода, използването на нискокачествени храни и всякакви отрови (интоксикация), претоварен (химически) храна, използването на химически лекарства, стрес, свързан с претоварване по време на работа и в семейството.
Тези фактори възпрепятстват развитието на продължителността на човешкия живот в съвременното общество.
Много може да се научи чрез изучаване на добри навици на столетници. Можете да намерите вдъхновение в различни здравословен начин на живот фактори тези хора. Важно е да се отбележи, приликите между техните навици. Вие няма да ги намерите в навиците на потребление за всякакви фармацевтични лекарства!
Желая ти дълъг живот и добро здраве!
Свързани статии