Трябва да се обърне специално внимание, когато се прилага след етерични масла: анасон, карамфил, риган, канела, индийско орехче, копър, мащерка, градински чай.
Почти без да се ограничава, следните етерични масла: мента, лавандула, чаено дърво.
Не трябва да се приема на празен стомах следните етерични масла: здравец, кедър, индийско орехче, мента, розмарин, пачули.
Ако маслото се появява, когато се получава усещане за парене или оригване, пие етерични масла айрян или кисело мляко. Ако не се чувствате добре след прием на маслото - намаляване на дозата.
Използвайте вътре само на 100 процента естествена етерични масла, предназначени за професионална ароматерапия.
Бъдете сигурни, да се наблюдава на почивката, когато правите етерични масла - не по-малко от една седмица на месец. Някои масла не трябва да отнеме повече от седмица.
Преди да започнете да получавате етерични масла вътре, трябва да се консултирате с професионален ароматерапевт. Това е особено вярно за хора, които имат сериозни заболявания.
Какво трябва да направите, преди да вземе маслото в
1. За да се разбере решение на вашия етерично масло или не, на първо място, вдишайте аромата му. Ако не ви харесва миризмата, е необходимо да се намери друг масло на подобни имоти.
2. За да се избегнат алергични реакции, да извършва тест за чувствителност. За тази, добавете 10-12 капки на 30 мл от всяка транспортна масло и след това се поставя върху кожата на ръката или лакът ухо. Ако след 12 часа не се кожна реакция ще бъде под формата на зачервяване или обриви, може да се използва масло. За провеждане на теста с помощта на чисто етерично масло е практично, тъй като много етерични масла върху кожата след прилагане на причиняване на лека й зачервяване. Това е естествена реакция на кожата, което в 1-3 минути преминава.
3. Не се прилага върху кожата неразреден карамфилово масло, канела, мащерка, градински чай, индийско орехче и други мощни етерични масла, а не да предизвика изгаряния или дразнене на кожата.
4. Маслото от чаено дърво, сандалово дърво, лавандула може да се използва в чист вид.
5. Не забравяйте да следвате дозата е посочено в рецептата. В случай на предозиране може да предизвика гадене, възбуда, безпокойство и дори чувство на изтощение.
Още няколко съвета:
1. Ако етерично масло попадне в очите ви, изплакнете очите си с чисто растително масло (не вода).
2. Ако сте излели етерично масло, веднага избършете го така, че да не оказват отрицателно въздействие върху другите. Преди да използвате етерични масла у дома или на работното място, да зададете други хора, ако те харесва миризмата.
3. Бъдете внимателни, когато приемате етерични масла, заедно с други лекарства. Някои етерични масла неутрализират хомеопатични лекарства, а някои - засилване на действието на антибиотици.
4. Да не се използват едни и същи етерични масла за повече от три седмици без почивка.
5. Всички цитрусови масла - портокал, мандарина, лимон, грейпфрут, Petitgrain - използват най-малко 4 часа преди излагане на слънце, тъй като всички цитрусови плодове увеличават чувствителността на кожата към слънцето и може да доведе до неравномерна пигментация или дразнене на кожата.
Допълнителни статии от "Ароматерапия"
Свързани статии