Въздействието на масаж върху кожата. Прегледани от Джулия, Мери Санкт Петербург, Москва. Масажирайте антицелулитен масаж след раждането. Прегледани от Надя Петербург Корекция на тялото. Прегледани от Елинор GMT Александър Масажист Масажист на Валентин Денисов-Мелников специален антицелулитен масаж. Юлия, Настя Москва, Санкт Петербург. Намаляване на обема на Джулия, Москва. Резултати масаж Катрин, Питър, преглед за антицелулитен масаж. Вероника, Москва. Усещането на масаж Julia, MSC: Валентин е много добър масажист. Опитайте го!
Архив на версиите
Причините за и обработка на гърбица физиологичен вдовица на врата на жените и момичетата в Москва, Санкт Петербург.
Ние продължаваме да говорим за книга гърбица на врата на момичета, жени.
Бъфало, менопауза гърбица на врата - как да се отървете от мастните натрупвания в отдела по шията-рамо.
Мастни натрупвания се депозират в областта на гръбначния стълб C7 във врата (с други думи - на седмия вратен прешлен), за да приеме формата на малка гърбица с течение на времето. Дори и да не разполагате с видими симптоми, Вие може да се накланя главата си напред и ще видите изпъкнали прешлен - място за локализиране на холката.
Това е, което е популярно известен като мазнини и сол депозити в областта на шийните прешлени - "холката", "Bison" и "сол" гърбица, друг популярен име - "гърбица за вдовица", защото изглежда, че той е в жените в напреднала възраст, като веднъж ves.Odnako изглежда той и младите момичета, които водят заседнал начин на живот и не се упражняват на гърбица на врата, не се занимава с физически труд, или поне се зарежда.
Причината, поради която в областта на шията се появява мазнини и сол застроена, може да има няколко. Изолирайте от основните причини, поради която формира гърбица на врата:
- увреждане на гръбначния - фрактура на шийните прешлени, фрактура или част фрактура,
- наранявания на гръбначния стълб, гръбначен мозък разкъсване, сублуксация на шийните прешлени;
- Дегенеративни промени на шийните прешлени;
- хормонални смущения (така вероятността от появата на мазнини и сол натрупването на врата по време на менопаузата при жените и момичетата с настъпването на менструация);
- Анкилозиращ спондилит (заболяване, характеризиращо се с това, че калциеви соли са депозирани в сухожилията на гръбначния стълб, което може да доведе в мазнина или сол гърбица на врата).
Как да се отървем от гърбицата биволско по врата?
Счетоводни гърбица на врата може да бъде намалена, и в крайна сметка да премахнете напълно с помощта на професионален масаж в областта на шията. Компетентно прави масаж не само премахва мазнини възглавница, но и възстановява подвижност на врата, облекчава болката. Преглед на пациенти казват, че масажът на шийката на матката площ - голямо терапевтично и профилактично лечение срещу гърбица на вдовицата на всяка възраст и във всеки един етап на заболяването.
Soda баня също насърчава загуба на тегло и отстраняване на токсините от тялото. Също така е добре да се разбира бани с инфузия на лайка (100 гр. Grass лайка изсипва гореща, но не вряща вода, преливане на половин час, след това се филтрува и се излива разтвора в баня).
Преди масажа Също така е добре да се направи компрес на холката. Тери мокра кърпа с топла вода, се отнася за региона на гърбица, задръжте 15-20 минути, за да затопля и гърбица на врата. Компресиране правят редовни екстракти употреба на лайка, градински чай, коприва, или събира други билки. Жените с мозъчно-съдови такива компреси помагат за възстановяване на притока на кръв към мозъка.
Също така е добре да се използва за компреси разтвор на сода. Подгответе се, че е много проста: пет супени лъжици сода за хляб се разтварят в чаша (200 мг) беше горещо, но не вряща вода. Много добре да се направи самостоятелно масаж - тя може да бъде може да се направи с мехлем за затопляне на базата на екстракти от люта чушка, горчица, пчелни продукти (ако не сте алергични към тези компоненти). Ако гърбица задната част на врата доведе до хипертония, използват гелове с ментол има охлаждащ ефект.
Самостоятелно масаж се извършва в продължение на 10-15 минути всеки ден. Гърбица на врата изисква система. Движение при интензивно самостоятелно масаж трябва да бъде кръгла, леко изтръпване насърчавани и път, пробиване (но без фанатизъм) проблемен място. При този метод, кумулативния ефект: това е, резултатът не се вижда веднага, но се натрупва постепенно, както е видно от прегледи на пациенти.
Ударна вълна терапия срещу гърбица.
Възможностите на съвременната медицина дават възможност за решаване на проблема с гърбица вдовица на врата чрез шокова терапия. Ултразвук с висок интензитет действа върху мастните клетки, така да се каже, се разделя на мазнини. Тази местна процедура - ултразвук ударна вълна с помощта на специален инструмент, изпратено до специалист само върху проблема. От гледна точка на ефективността на процедурите за премахване на гърбица на врата, този метод е ефективен като масаж ръка.
Сесия ударна вълна терапия продължава около 30-40 минути. Тези процедури трябва да приемат курсова работа - пет сесии, с интервал от 6-7 дни. Тази техника дава друг положителен резултат: на мястото на въздействието на устройството подобрява кръвообращението и тонуса на кожата. Това е почти безболезнена процедура, може да се почувствате изтръпване, топли. Въпреки това, много от пациентите съобщават за нежелани реакции като замаяност, гадене, високо кръвно налягане и ybirayut масаж, тъй като професионален масаж терапевт може по-точно да се изчисли силата на въздействие върху холката.
Как да премахнете гърбица на упражненията на врата?
Масаж на врата и шията област и шокова терапия за отстраняване на гърбицата на солевия баланс в съчетание с ефективна физическа подготовка, прави специални упражнения срещу холката.
Започнете класове най-прости упражнения: наклонете главата си назад и напред, наляво и надясно. Особено важно, ако възпалено гърбица на врата или имате сърдечно-съдови прояви. Ефективно това упражнение като кръгови главата завъртания около оста. Ако една буца в гърлото затруднява упражнения, те трябва да се прави много внимателно, или се откажат от тях, стига в резултат на други методи (например масаж,) е мобилността на врата ще бъде възстановен и гърбицата позволено да направи манипулация на данни.
Друг прост и по-ефективно да упражнява, която не изисква специална подготовка, е да се направи брадичката въображаеми геометрични фигури. По отношение на това как да премахнете гърбица на врата, тя е много ефективна. Изходно положение: застанал, дръжте ръцете си на колана, брадичката възкреси, и те започват да "нарисува" цифра във въздуха.
Ефектът на тези упражнения е, че компактен скелетните мускули, идва от една гърбица. Ако имате добра физическа подготовка, започнете упражнение "лодка": Легнете на пода по корем, ръце покрай тялото и издърпайте в същото време ще издигне главата ти и краката.
Елиминиране счетоводство гърбица на врата помага да упражняват "мелница": синхронни въртене оръжие. Лекарите препоръчват правят пет комплекта 10 завъртания. С течение на времето броят на оборотите се увеличава.
Само систематичен подход може да ви помогне, за да го премахнете напълно бизонска гърбица, и за да се предотврати възникването му. Относно предотвратяването на холката - в следващата статия.
Хареса. Laykni, да споделят с приятели, да изпращате към страницата си:
Свързани статии