Основните алергени и как да се бори с тях
храна
Хранителната алергия е един от най-популярните форми сред населението. Това не е изненадващо. Всеки човек използва хранителни няколко пъти на ден, и така шанса да се препънат по всяко алерген е изключително висока за всеки. Също така, често хранителна алергия е свързан с индустриализация на храна и много химикали, които се добавят в етап на култивиране / производство.
Най-често срещаните хранителни алергени са:
- бобови растения (включително фъстъци);
- ядки;
- цитрусови плодове, червени плодове;
- млечни протеини краве;
- лактоза (млечна захар);
- глутен (глутен протеинови култури);
- морски дарове и риба;
- яйчен белтък.
Обикновено алергични към всеки отделен хранителен продукт се открива емпирично. След това е препоръчително да се обърнете към алерголог, към установят точно кой компонент е причинявайки си анормална реакция и да предпише лечение. Но тъй като тя е постоянно да взимат наркотици няма никакъв смисъл, и алергии могат да се появят отново, трябва да поемат повече отговорност за продуктите, които ядем.
Внимателно проучване на опаковката на стоките в магазина. Като цяло, не се препоръчва да се злоупотребява с готовите продукти със сложна структура, като кнедли, колбаси, кексове, сладкарски изделия, сосове, спредове, зърнени закуски. Вероятността, че в някои от тези продукти ви удари алерген - е изключително висока. Вместо това си купи храна и си приготвят сами храната си. В ресторанти и кафенета постоянно се учим от сервитьори и готвачи състав на храната, които вие ще да яде. Идвайки на почивка на някой, за да посетите, не се мързеливи, за да поиска от домакинята за това дали тя се използва във всеки рецепта на алерген.
Тестът и акари
Тестът се нарича още "невидимата убиеца." След форми присъстват навсякъде, и често те остават незабелязани. Но вредите, които могат да бъдат причинени спори на тези гъби е огромен. Мухъл в големи количества подкопава нашата имунна система, както и всички ние обикновено обвинява стрес и лошо екология. Особено важно е да се обърне внимание на мухъл в домовете на малки деца, възрастни хора и хора с влошено здравословно състояние. Тя е за тях плесенни спори могат да бъдат фатални.
Най-често, формата се образува в баня, както и във влажни, лоша вентилация. В домовете с течащ покрив и пукнатини в стените могат да се видят тъмни петна по тапетите в ъглите. Не е необходимо да го третира като козметичен дефект. Това е истински почва за агресивно спрямо тялото на гъби, така че трябва да се отървете от него веднага.
Необходимо е да се премахне влизането на влага по стените, шевовете и ъглите, а след това лечение на повърхностните protivoplesnevymi специални средства. И едва след това можете да направите козметичен ремонт. Баня (както и целия апартамент) винаги трябва да бъде излъчен и по време на прибиране на реколтата трябва да използвате специфични продукти. Ако в къщата, за да се елиминира мухъл не успее, се препоръчва да се прилага по отношение на специалната организация, която безопасно и ефективно премахване на вредната гъба, която.
Друга форма намерени в развалени храни. Така че не се ядат плодове и зеленчуци с "лош", дори и да се премахне развалена част. След спорите на плесените са склонни да се удари целия плод. Същото важи и за пекарната и други продукти, ако сте на една от страните забелязал признаци на мана, незабавно изхвърлете продукта. Да не се скъпя за вашето здраве.
Прах червеи могат да бъдат силен алерген, и те са като плесен, са незабележими за човешкото око. Тези насекоми живеят, както подсказва името, в пръстта в килими, матраци и възглавници. Хранят се с некротични човешки клетки, а за повечето хора със силни имунни системи не са проблем. Въпреки това, ако изведнъж започне да се прояви алергия, да се консултирате с алерголог, за да се види дали акари стават своята кауза.
За да се отървете от акари, или поне се намали техния брой в дома си, следвайте някои правила за хигиена. На първо място, редовно се промени спално бельо, калъфки за възглавници, олекотени завивки, чаршафи. Използвайте гореща температура по време на пране. Матраци и възглавници, препоръчани за лечение на гореща пара и ултравиолетово. Не забравяйте да сухо всички тези неща, защото кърлежите, както и мухъл, като влага. Дори и акари обичат естествени материи, така че ако сте алергични, че има смисъл да се замени с одеяло и пухена възглавница на синтетичен.
Направи редовен мокро почистване с помощта на специални инструменти. Не забравяйте да се постоянно с прахосмукачката не само пола, но и остри завои, както и цялата тапицирана мебелировка. Меки играчки често се препоръчва да се измие или дори почистване на апартамента, ако в къщата живее алергии. Когато тежки алергии най-вероятно ще трябва да се отървете от килими и пътеки, особено на природния кърпа.
домашни любимци
Уви, пухкавите ни и пернати любимци също могат да провокират често алергични реакции при някои хора. Алергените в този случай са кожни люспи животни (така наречените "пърхот), слюнката и фекалиите. Вълна не е самата алерген, но тя може да носи тези частици в цялата къща.
За да се намалят симптомите на алергии, всички негови принадлежности, къпят (ако е възможно), гребен косата трябва да бъдат много внимателни, за да почисти след животните, се почистват редовно. Изключване на вашия домашен любимец сън с алергичен, не им позволи да се свържете. Редовно проветрявайте и почисти дома си, за да се намали броят на дразнещи частици във въздуха и прахта. Освен това, можете да си купите пречиствател на въздуха.
Не забравяйте да се свържете с вашия лекар, за да избере най-подходящото лечение. Ако след всички препоръки алергия не минава, животински, за съжаление, ще трябва да плати в добри ръце. Въпреки че има много случаи, в които, когато правилният подход към този проблем, алергия в чувствителен човек отиде в "не", а той може да живее в мир с животното под един покрив.
Свързани статии