В областта на прехода от шийните прешлени на гърдата често може да се случи феномен на застой естество, че насърчаване на отлагането на мазнини и съединителна тъкан. Този процес се дължи на факта, че мускулите на шията често се преумора.

След като не поставят този проблем и изсъхва, и гърбица на вдовицата, а просто Уен. Най-често това явление може да се наблюдава при жените, които са навършили 40 години.

Този дефект се носи не само много проблеми за естетически, той също се отразява на здравето, тъй като предизвиква главоболие и проблеми с гръбначния стълб. Редица фактори могат да доведат до холката. Заседнал начин на живот, заседнал начин на работа, често пренапрежение на мускулите на гърба, неправилна стойка и Slouching.

Смята се, че появата на такава гърбица може да се задейства не само от физиологични фактори, ако човек често е в стресова ситуация и нервно преумора, а след това той също може да изсъхват, причината за която ще бъде отрицателната енергия, натрупана в тази област.

Точно като на нежния пол да поемат много проблеми и постоянно се помисли как един или друг от тях да реши, че само по себе си води до стрес.

Задължително е да се наложи да се разбере, че тя холката образувана по гръб, а не по друг образование. Симптомите на тази гърбица могат да включват замаяност, изтръпване, болка в тилната област, парене, сърбеж и с криза, когато главата се върти.

Понякога жените се опитват да игнорират проблема и се преструват, че не съществува дискомфорт от него. Трябва да се разбере, че изсъхна да натискат надолу артерията води до мозъка, която предизвика липса на кислород в мозъка.

Преди да започнете активно лечение, е необходимо да се уверите, че противопоказанията за лечение с мазила и масажи там. Например, хората имат междупрешленните херния и хипертония, е наложително да отидете на консултация със специалист.

Може би най-ефективният начин да се отървем от гърбица може да се нарече курс масаж. Възможно е да се обърнете към професионален или да се месят мускулите независимо, с акцент върху проблемната зона. Можете също да закупите специален масажор.

Когато самостоятелно масаж трябва да използвате зехтин или специално масло. Работата е там, че извършване на масаж, без тези инструменти, можете да се чувстват болка и дискомфорт по време на процедурата. Между другото масаж ще помогне да се избегне холката.

Един ефективен начин да се справят с такъв дефект е промивка, и загаси със студена вода. Такова лечение вода трябва да се прилага ежедневно. В същото време ние трябва да се опитаме да насочвайте струята на водата е на проблемната област. Перфектно помага триене с влажна кърпа, след тези процедури се "оплождат" проблемна област с помощта на масло или сметана.

Традиционната медицина също има свой съвет по този въпрос. Там не е рецепта за премахване на грозна гърбица.

Вие трябва да се въоръжат с мляко, мед, приземен дафинов лист и лук, нарязан на ренде глоба. Първите три съставки трябва да бъдат смесени в съотношение 3: 3: 1, а след това добавете лук. Смесен с консистенцията на каша продукти трябва да бъде поставен върху памучна кърпа и я поставете върху рамото. След половин час компрес трябва да бъдат отстранени с вода. Курсът на лечение трябва да продължи толкова дълго, колкото гърбица се намалява.

Ако не се стартира делото, трябва да опитате следващия компреса. Вземете едно яйце и я смесете с една голяма лъжица растително масло, една трета чаша терпентин и същото количество шест процента оцет. Всички компоненти са добре смесени и получената маса се поставя върху плат, последвано от 20 минути разположен в болезнено място. Тези пакети се прилагат към момента, когато образованието не става по-малък.

Има редица упражнения, за да ви помогне да се отървете от гърбица.

Задължително е да се наложи да носите светъл спортен комплекс на дневна база, а след това е възможно да се премахне грозната дефекта, както и притежават отлична превантивна работа срещу завръщането му. Упражнения доста лесно, и ги вършат, може да бъде във всяка позиция.

Тази гимнастика е базиран на тиган и наклона на главата. Първо, можете да направите завои в двете посоки, а след това се наведе глава. Тя може да се направи чрез завъртане на брадичката в посока на двете рамене.

Когато тренирате, да се внимава да не се виене на свят, и не бързайте.

Най-често жените, които са навършили 40 години, започват да се опитват да се отърват от холката, но това, че заболяването е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Това предполага, че е необходимо да се откажат от лошите навици, които често се на открито, се опита да запази правилното и активен начин на живот.

Също така е необходимо да се организира работния процес правилно. Ако работата не позволява да се откъснат от компютъра, което трябва да направите на всеки час, петминутни почивки. Не забравяйте, че вашето здраве зависи от вас.

Бъдете здрави и щастливи!

Полезност и значимост на информация