Какво е депресия? Какви са причините? Защо това е проблем, така остро в големите градове? Това е, което ние говорим с психолози център "Логос" Хелън Якунин и Елизабет Zhudro.Chto е депресия? Какви са причините? Защо това е проблем, така остро в големите градове? Това е, което ние говорим с психолози център "Логос" Хелън Якунин и Елизабет Zhudro.
- Сега е на хората е твърде фрагментиран, всичко се върти в колелото "домашна работа", поговорим малко и това е лесно да се получи в депресия?
Елизабет Zhudro: Това е един много интересен феномен. От една страна, никога не са сами: че ти си сред тълпата в метрото, седите в офиса, заобиколен от същите като вас. Ти си винаги в очите, с хора постоянно. И загубен, то притъпена чувствителност, защото не можете да се чувстват винаги толкова много хора наоколо.
Д. I:. Оказва се, че в действителност, в тази тълпа си била сама.
E.ZH:. Ние се използва за ограничаване на интензивността на контактите, защото умът може да отиде, ако сте постоянно с цялата подкрепа, дори само контакт с очите, например, в метрото. Тогава ще се върне у дома, са загубили всичко способността и желанието на някой говори. И, от една страна, вие сте ужасно уморени хора, а от друга - вие сте много самотна. Бих искал да бъде сам, но тъй като вече никой всъщност не излизаш, има постоянен копнеж за общение. Ето един парадокс.
E.YA:. Спомням си за метафората за "бетонна джунгла", където хората около вас възприемат като дървета: нещо неодушевено, лишени от индивидуалност. Като индивидуален, но като човек. Интересна подробност - ние дори не изглежда като някой, който носи на улицата, не надничат в лицето, затвори очи в метрото, за да не се погледнем в лицето отпред. Имаме толкова много, че ние не се интересуваме от един на друг като личности, ние дразнят помежду си.
- Нещо в този човек се разпада, когато той ще свикне да се вземат хора като дървета?
E.YA:. Показва се, нечувствителност, безразличие, жестокост. Един човек свикне с ограда себе си на разстояние от други хора, за да се избегне претоварване възприятие. Той ще положи в безсъзнание, и всичко ще мине, няма да работи за него, никой няма да се обади "Бърза помощ".
E.ZH:. Човек като него е обречен на "близък на себе си" - се развива навика егоцентрични, което води до затъпяване на съпричастност и невъзможност за умствена споделяне, откритост, предотвратява приема гледната точка на друг човек, на, за да го разбере, да споделят своето същество с тези, които са близо - и да го чувствам.
- И това се случва, че някой заради това, че е трудно да се създаде семейство?
E.YA. В мегаполиса, по мое мнение, цялото семейство е трудно да се създаде. Някой не може да го направи, някой се оказва, но семейството се разпада. За някой това е, но такава, че би било по-добре, че не е. Трудно е дори да се срещнат. След улица запознанства причина обикновено подозира, защото в големия град никой не знае, и не можете да питам приятели, какъв човек запознат с вас. Луд ритъм и обичайното повърхностност на комуникация не ни позволява да разберем другия човек да се почувства, че такъв човек, с когото сме решили да връзвам на съдбата. Както вече бе проведена на семейството са рядко време и енергия, за да пълно общение, удовлетворяващо и приятно. Ние ежедневно работят изтощен, пътят до метрото и да седи в задръствания, а след ние ще римейк необходимия минимум от икономическите въпроси (по-скоро широко използване в съвременното общество), ние имаме почти нищо един за друг. Ние забравяме, че пълнотата на общението - е способността не само да се вдигне и да се хранят с някого, но да се даде на някого.
E.ZH:. Семеен - е, когато хората живеят в един организъм ... При тези обстоятелства, е трудно да се създаде хармонично тяло. Не толкова отдавна, по-малко хора се обръщат към психолози, защото беше такъв вариант: да седи в кухнята с приятел (приятелка), всички на "изхвърляне", за да получите своята симпатия част. И сега, на първо място, никой няма време да се обаждаме на пари или да си починат след спечелени. "О, вие живеете в двете станции на метрото - не е много далеч, на половин час, колкото да караш, няма сила ..." На второ място, всички ядосан, под стрес, "излее" на собствените си проблеми, те са просто ядосан, разбира се, "излее" и след това искам да отговоря дори си ти. Не съчувствие и компания имат почти няма. Имате два почивни дни. Може би известно време, че ще бъде необходимо да се плати, за да общуват с близки приятели, ако те все още съществуват. Повечето хора не са наясно с този доклад, и не виждат този проблем, стига да е станало твърде болезнено. Мисля, че трябва да се обърне внимание на това хора.
- Вече започнахме да говорим за депресия. Мислиш ли, че можем да кажем, че депресията - е снежна топка, която расте от константа да лежи до себе си? Както може ясно да се обясни какво е депресия и как то се произвежда?
Д. I:. Има много различни виждания за причините и характера на депресия ...
. Е. Й: Например, бащата на Александър Шмеман честно казано мислех, че депресията - е демонична инвазия: обезкуражаване, състоянието на хула, отхвърлянето на Бога и живота си ситуация. Това е доста радикална гледна точка: Оказва се, че няма място за психиатрия и психология, тя се третира само в Църквата.
. Д. I: Вие много добре казано - лъжа за себе си за вашите нужди, възможности и желания. Фактът, че всеки човек има свой собствен, уникален, много важно за нейните нужди. Някой те са свързани главно с материалното благополучие, някой - с комуникацията, някой - професионална реализация. Ние не оцени тези нужди, но просто знам, че те са там и те са много важни за отделния човек. Когато хората - по различни причини - за дълъг период от време не се изпълняват важната необходимост, че той има, той идва до депресивно състояние. Като психолог, терапевт Гещалт, например, не мога да се помогне на човек да осъзнае нуждата им и да намерят най-добрия начин, за да го задоволи.
Ако погледнете от гледна точка на православната ориентирани психологията и православното християнство, основният проблем се крие в страстта, която ни за есента. Главна страст, родителят, коренът - самочувствие. От суета отклоняват три: алчност, лакомия и суета. Vanity може също да доведе до депресия, тоест, един вид депресия. И сега, ако преведени на психологически език, погледнете какво се случва с един мъж. Така например, дълго време не се реализира някаква сериозна необходимост, въз основа на суетата: Искам да говоря, не говори, защото ме е страх, че ще бъде осъден, се смеят, отхвърлена, да си сам ... в мълчание, но натрупаната вътрешно недоволство, и аз съм собствената си лъжа, че не е интересно на никого, че не трябва дори да се опита. В крайна сметка, се окажете в задънена улица, която се проявява като депресия. Forward - да говори, най-накрая - не мога, аз се страхувам, че се смеят; преди, аз не мога, защото наистина искам да дойде. Лъжата за себе си. Тъй като те не осъзнават нуждата си, без да осъзнава, - че лъжа за себе си. Това невротична депресия. И ако говорим за обработките, тогава той може да се справи с психотерапевтични методи, например, с помощта на Гещалт терапията.
Друга версия за произхода на невротична депресия - лишения, липса на комуникация, любов. Родителски лишаване от детството, когато детето има достатъчно любов, бе отхвърлено. И като възрастни, също може да се насладите на емоционално отхвърляне на любимите си хора, като съпруг.
Е. J:. Като цяло, причините за депресия могат да бъдат много и тяхното съотношение във всеки случай уникален. Съответно, не съществува универсален метод за преодоляване на депресията. Всеки случай на депресия трябва да бъде внимателно се разбере и начини за премахване на всички причини за адекватни методи изглеждат. Да, той може да бъде "ляво", униние - човек ще помогне на молитва, изповед, причастие. Но това, между другото, може да бъде само на физиологично състояние - можете да пиете курс на витамини. Или може би е симптом на невротична - тогава ще трябва да се работи с психолог депресия.
- Защо родителите трябва да се избягват, за да се предотврати емоционален лишения, които могат след това да имат деца по този начин ще се превърне?
Е:. Имам нужда от много любов, участие. Липса на любов, липса на внимание - причина за депресия. Това е тяхната любов, изразена чрез разбираем за детето, родителите на малкия човек да докажат своята се искаше, търсенето, твърдейки, неговото "право" да съществува.
Д. М:. Мисля, че това всъщност е доста рядък, че родителите на детето не се харесват. Нека просто кажем, че е по-рядко срещан, отколкото се вижда лишения и депресия. Ние просто не се говори за чувствата си. Ние обичаме, но ние забравяме, че понякога човек трябва да го чуете от нас. Три пъти на ден, прегръдка, потупване, пет пъти, за да се каже, "Обичам те" ...
Е:. Аз съм пътят, клиентите често се третират с липсата на любов в детството. Сега, като възрастен много проблеми и депресия възникват периодично. Когато започнем да разбираме, се оказва, че ...
Е. Й:. ... в основата на това, което е най-болезнената точка е следната: не ми хареса. Макар че, най-вероятно, просто не говоря за това.
Д. I:. В допълнение, ние насърчаваме родителите да следят за личните нужди на детето, а не да се продава за своя сметка някои неща, които той самият не може да се реализира в живота си. Ако едно момиче иска да бъде балерина, и майка й, цял живот мечта да стане лекар, принуждавайки я желанието му да я види лекар, детето може да се съборят и да отстъпи - да живея живота си в съответствие с програмата, съставена майката, в ущърб на собствените си стремежи. Такова отхвърляне на себереализацията, които са настъпили в детството под влияние на родителите, често води до факта, че човек става несигурен, депресивна личност.
- Какво мислиш, че е по-вероятно да се случи в семейства с един родител, когато една майка, или не е задължително?
Е. J:. Това не е непременно случай само в семейства с един родител. Има единични майки, които просто "лижат" детето си от главата до петите и това създава идеални условия за себепознание ...
Д. I:. И това се случва, че в момента пълен семейството и детето в нея грижи при условие. В семейство с един родител има своя собствена, и много проблеми, но детската депресия може да се случи във всеки един. Ако едно дете се чувства уважението и любовта към себе си, ако мама или татко са внимателни към нуждите на значителен личен бебе, депресията може да не бъде.
Д. М:. Но все пак, в по-бедните семейства - семейство родител, семейството на алкохолици, семейство, в което има вече един човек с нервно-психични разстройства - такава възможност вече.
Интервю на Олга Gumanova
Свързани статии