Юношеството - време на промени и труден момент за вас и вашето бебе. Опитайте се да стои на неговото / нейното място и не забравяйте, какво означава да си 12-14 години лошо-Chishko или момиче. Това ще ви помогне да го сближаване-сключен договор с детето си и да имат по-голям ефект, от решенията, които той / тя приема, включително тези, свързани с алкохол.
физически промени
В пубертета, по-голямата част от тийнейджърите резки промени отглеждат-та и тегло. Обърква собственото си тяло, те не се чувстват по-висока стройна-ми, силна, атрактивна и с други деца. Тийнейджърът, който вярва, че той губи нещо, в опит да се угоди на приятелите са склонни да се опитват алкохол. Поради това, че е трудно за детето, докато то е особено важно, за да го подкрепят, да чувстват, че имате нужда от него, че го обичам много, той е до вас е била и продължава да бъде най-добрият.
мислене умения
Повечето тийнейджъри живеят само това dnyashnim ден и често не осъзнават какви могат да доведат до тяхното стъпка-ки, по-специално, като например използването на alkogo ла. Те също така вярват, че те не може да се случи нищо лошо, така че често се правят прибързани действия.
За възрастни, че е много важно да се намери време в децата си, за да може да реализира това, което са рисковете, свързани с употребата на алкохол, и защо отношението към тях.
РОДИТЕЛИ, знаете ли, че ...
В едно проучване на студентите всяка секунда от девети използва алкохол в Techa-на последния месец?
29% от тийнейджърите заявяват, че се напил поне веднъж през последната година?
75% от студентите се смята, че да се получи алкохол е много прост?
"Моето дете никога няма да се превърне в алкохолик" - казваш.
Въпреки това, си задайте този въпрос. "Защо?". И вие не сте вероятно да доведе до редица аргументи, доказателства в подкрепа на тяхната вяра. Каквото и вътр очи, умен и талантлив, без значение винаги са нужни вашите равин-NOC, превантивни мерки.
За да започнете, трябва да се намалят рисковите фактори и подобряване на защитни фактори.
Житейски обстоятелства, за да се увеличат шансовете за тийнейджър-ING стане потребител на алкохолни напитки, определени като рискови фактори.
Житейски обстоятелства, които намаляват вероятността от употребата на алкохол, качват, са двете защитни фактори.
рискови фактори
Защо тийнейджър да започнете употреба на алкохол:
•• опит да неутрализира негативните емоционални преживявания;
•• желание да отговарят на митническите znĂ-Chimoio за обучители на връстници групи;
•• анормални личностни черти (хедонизъм, авантюризъм, раздразнителност, изкуствено завишени или ниско самочувствие, повишена нестабилност на характера);
•• протестират реакция, насочена към по-възрастните (родители и учители);
•• подчинение на натиск, заплахи и т.н ..
Момичетата могат да започнат да пият алкохол, защото на леност, скука, заради конфликти с родителите си и съчувствие за младия мъж, питие.
Конфликтите в съчетание с желанието да се измъкне от проблемите и любопитството към алкохола - голям рисков фактор за младите мъже.
Всички тийнейджъри, независимо от пол, ог Ромни повлиян от връстниците си, ОПП-консумира алкохол. Чрез споделяне на преживявания, които разказват увлекателни истории за това как "ние пиехме", приятели и познати изглеждат възрастен-ми. При юноши, има голямо желание се опитва-една и съща държава. В този момент с.и. директно ще бъде важно да личната позиция на детето и степента на подготвеност, че Coy ситуация.
Защитните фактори
За да не се даде на бебето, за да станете зависими от алкохол. да се намеси във времето. Необходимо е да бъдат внимателни към областите, в сътрудничество върти toryh тийнейджър: семейството, кръга на връстниците, училището.
Главната роля в превенцията на алкохол спада към училището и семейството.
В едно общество, където парите предимство пред-stvennostyu разпореждане, всеки тийнейджър може да си купи алкохол. Поради това трябва да е в крак с крак, и превенция - константа. Научи-ла, психолози, медицински работници и родий Teli може да даде на децата пълна представа в каква яма попада алкохолици, колко е трудно да се справят с болестта, както и за това как да живеят пълноценен, светъл, щастлив живот не пиенето на алкохол.
Важно е да се обсъди с учениците в процеса на развитие на болестта: от биологична до психологическа зависимост. Obyas трябва да вденете децата, че алкохолът доминира при всички аспекти на човешкия живот: за съмнително удоволствие с течение на времето той ще плати всичко, което той държи скъпи: здраве, семейство, работа.
Превантивни мерки трябва задължително да бъдат комбинирани с внимание към емоциите на децата. Психолози и учители могат да бъдат в състояние на децата да се научат да се справят с трудни styami и стрес. Смята се, че децата са без големи трудности. Въпреки това, предварителните договореностите или друга несподелена любов може да се превърне в проблем за тях, което ще запълни всичките си деликатен вътрешен свят и влачи по дъното.
Ако изведнъж да осъзнае, че учениците пият, трябва да се предприемат спешни Me-Ри. Заедно с родителите трябва да ги научим да се откаже от алкохола, както и да се убеди, че има и много други интересни неща в света.
Ако едно дете вече е образувала психо-логическа зависимост от алкохола, трябва да му помогне, първо, да се намерят начини за проблеми разтвор-ционни, които той иска по този начин да се избегне, и от друга страна, за да впечатлят окупация на студент, но-vym.
В случай на образуване на физиологична зависимост (при деца този процес е шокиращо бързо), е необходимо да се мотивира тийнейджър на лече-му в рехабилитационен център. Да предположим, че той иска да се измъкне сам. Оставете ги да се чувстват, че той иска да живее по различен начин и осъзнавам, че около хора, които го обичат.
Силни, доверявайки се на взаимоотношения в семейството: разбиране и подкрепа от родителите си отново Benke - е най-добрият начин да се повлияе на решението му относно алкохола. Проучванията показват, че тийнейджърите са склонни да се отложи,-пъстър пиене, ако те чувстват, че те споделят близки и преглед-Alikhan'yan и др отношения с майка си и баща си. През втората, ако детето е все още започва да използва ал-Коголен, вашата любов и разбирателство в може да го спаси от проблемите на развитието, свързани с гуляй-ТА.
Но е вярно точно обратното: когато отношенията между родители и юноши на конфликти и студено, то е вероятно, че равин-NOC пристрастен към алкохола. По този начин, че е важно да се създаде солидна двупосочна nyuyu отношения между родители и деца:
Установяване на открита връзка. Пост-Райт за да сте сигурни, че детето е било лесно да се говори с вас честно - в SLE-чая ще бъдете в състояние да му помогне да се пра-правилното решение.
Съвети за отправна:
1. Насърчаване на разговори. Насърчавайте детето си да говори за всичко, което го интересува. Слушай, не прерийни-Вай, и да даде на детето си шанс да се научат Th-ти-, че можете. Ако сте насърчаване на ентусиазма на дете, разговорът на вратата по теми, които ви са загрижени, по-лъжи.
2. Задавайте отворени въпроси. Едно дете не трябва да се страхуват да изразят мнението си по даден въпрос. Нека той открито говори за това, какво мисли или чувства. По време на разговора, опитайте се да се избегнат проблеми, изискващи водачи, категоричен отговор "да" или "не".
3. Контролирайте емоциите. Ако usly-глупости е нещо, което не ви харесва, не крещи, не говори против него, не позволявайте на волята на гняв и раздразнение. Вместо това, да отнеме няколко дълбоки вдишвания и се опитват да "чуят" своя си дете, за да се разбере причината за думи или поведение му.
5. Да не се скрие любовта си и грижа. Дори ако тийнейджър го крие, че е много важно да се знае, колко много означава за родителите. Направете навика редовно да прекарва време с детето. Дори и за "вече възрастните", момчета и момичета е много важно, че те са платили достатъчно внимание.
6. Бъди мил. Уверете се, че вашето дете знае, че Ви приветстваме усилията му, както и постижения. Хижа-напред суровата присмех и критика.
7. Разберете, че детето расте. Това не означава, толерантна нагласа. Въпреки това, контролиране на поведението на детето, опитайте-Tes уважавам неговата растяща нужда от независимост и лично пространство.
Говорете с децата за алкохола
Как да се справим с партньорски натиск. (Моите приятели ... усъвършенстваме нашия съюз?)
Признайте си, че детето ви никога няма да се пие, скоро ще получи на СЗО-възможността да направя това (на улицата, в училище, в държавната tyah). Важна роля играе тук от факта на натиск от връстниците си, защото, когато приятелите правят нещо, тийнейджър има голямо изкушение да ги повтарям. Както otreagi-ruet дъщеря си да предложи на приятеля си една бира по време на парти? Или, че трябва да направи сина си, ако той е в къщата, където децата искат да отворите бутилка вино, и да роди-леи не е наоколо? Не е достатъчно да се каже отново Behnke, че той трябва да се избегне алкохолно питиет-ING, ще трябва да го научи как да го направя. Колкото по-подготвените тийнейджър, така че е сигурен, той се чувства на ситуации налягане, съ-torye, свързани с пиенето.
• Нещо, което не искам да, но трябва сок или вода?
• Алкохолът не ме интересува.
• Възможно ли е да говориш с мен? Забравете за това!
• Защо ви е да продължи да оказва натиск върху мен, ако кажа, че (а) "НЕ"?!
Учете детето си да вземат собствени решения и да поучава, гледайки в очите му, да кажем "не".
Митът за "магически елексир"
Медиите често са алкохолни напитки в печеливша класиран светлина. Това води много тийнейджъри да вярват, че пиенето ще им помогне да се превърне в "супер-E": популярен, успешна, забавно, когато, привлекателност, възрастни, и, следователно, щастлив-Vym. Проучванията показват, че тийнейджърите, които очакват подробен алкохол поло zhitelnogo ефект, започват да го използват много по-рано, отколкото техните връстници. GAP шев опасен мит за "магически елексир" за силите изцяло Shih.
Говорете за това, защо хората са толкова обичат да пият
Алкохолът накратко им дава Удо-на недоволство, човек се чувства щастлив. Но след това той се нуждае от всички големи доза -да не се депресиран. Алкохол - като наркотик Това е лекарство, което SA etsya във всеки магазин. Предоставяне на пияни па-Dosti, той също "изключва" в орга-nism тези центрове, които би трябвало да ни предпази, които ви позволяват да се направи границата между доброто и злото.
Обяснете, че всички хора искат от време на време, за да се промени това чувство. Всичко най-малко веднъж в живота си да премине през безсилие и болка. Но духове - само BPE-ва линия почивка от решаване на проблеми. Alco Гол никога не се промени ситуацията, тя ще се промени само отговор на мозъка на тази ситуация. Мога ли да променя резултатите от тестовете, на т-ми яде любимата си шоколад?
Тя трябва да бъде ясно и открито да каже на децата за опасностите от отравяне с алкохол и Fatale Хроничното предозиране. Започнете, като обяснява, че нашият мозък не само дава възможност да се мислят и чувстват, но също така контролира много важни функции на тялото, които ние вече не мисля, че (например, дъх-нето и регулаторна телесна температура). Ако Първообразът на мозъка, без подкрепа на тези функции в кратък-малко време, лицето ще умре. Сравни цените с мозъчно-рална процесор: ако премахнете тази важна подробност-ING, компютърът се превръща в купчина желязо.
Помнете анатомия -mozg детето гимназия непрекъснато се разраства и променя. Това обяснява факта, че тийнейджърът е способен, не забравяйте, огромно количество нови информа-ция. Но това предимство е и по-опасно. Devel-vayuschiysya мозък е особено уязвима, всеки Naru-shenie курс на промените в нея може да се отрази в бъдеще.
Не забравяйте, с истории за това как хората се напил, забрави какво се е случило с тях. Обяснете, че това се е случило в резултат на блокиране на химикали алкохол, които са отговорни за ученето и паметта, про-излъчваше провал на процесора.
Внимание деца никога да не пият "на слабите" и не се използват популярните коктейли и днес, тъй като алкохолът в тях са в сравнително високи концентрации. Такива коктейли можете да пият без да се чувствам нещо, и в резултат на количеството алкохол в кръвта расте изключително бързо. За да се покаже как дори малки количества алкохол могат да имат отрицателно въздействие върху действията на едно лице, както ви дам един пример. Мъжът получил леки наранявания като изкълчен крак. Тази травма не може да направи детето се чувства нещо по-различно от GIH-Drew, тъй като той седи на масата или продължава да ти. Но когато излезе в двора диск с ко-съседски момчета топката, той просто не е взел играта. Малки количества алкохол като повечето ненараняването: тя няма да бъде нарушен, докато човек не се опита да направи нещо по-сложно, отколкото просто "виси-Xia" - и след това неговото въздействие може да бъде опасно.
Децата трябва да знаят, признаци на алкохолизъм
Причини да не се пият
Повечето тийнейджъри не осъзнават опасностите от употребата на алкохол, така че е важно да се обсъди с тях последствията от употребата на алкохол. По време на разговор не настояват за детето си, и не се плашете. Тийнейджър не трябва да се пие алкохол, защото той направи такова решение, а не защото си му казал така.
Ето някои аргументи в полза на отказването на алкохол:
Вие искате детето ви да избягвате употребата на алкохол. Изяснете очакванията си по отношение на използването на дете алкохол и определени последствия за нарушаване на правилата. Вие по-носенето на много на дете, дори и ако той не се показва винаги eto.Sohranenie самочувствие. Най-добрият начин да убеди децата да избягват употребата на алкохол е, че жалбата им самочувствие. Позволи повторно Бенке се разбере, че той е интелигентен момче или devoch малко, че в живота, и така има много интересни неща, и "подкрепа" на алкохол той / тя не е необходима. Тийнейджърите също изтеглящи бележка, че алкохолът може да ги замразяване изгради да правите нищо неприлично, че може да съсипе отношенията са важни за тях и да увреди тяхното самочувствие.
Употребата на алкохол от тийнейджърите не е законно. Тъй като употребата на алкохол от лица под 18-годишна възраст, незаконно, ако тийнейджър хванат за пиене, тя може да бъде сериозен проблем. Дори и да не води до никакви конфликти с полицията, родителите на приятелите на детето си да имат право вече не им позволяват да общуват с него. Ако използването на алкохолни напитки без ING настъпили на територията на училището, детето ви може да премахне или временно Ret-рана от класове.
Историята на семейство от алкохолизъм.
Мамо, татко, а ти си пиехме, когато са били тийнейджъри?
Бъдете подготвени, че детето ви задава въпрос на сходство-ТА. В действителност, много родители започват да пият преди да може да го направи за-грайфери. И след това говори с повторно Behnke честно и не изглежда лицемери, съвместно vetuyuschimi: "Прави каквото казваме, а не както го правим"?
Това е въпрос на здрав разум. Ако мислите, че вашата история за алкохол, не трябва да се обсъди, можете просто да кажете на детето, че не иска да говори за това. Но би било по-добре да се каже, че наистина са употребили алкохол, като подлес-ком, но това е грешка - и донесе най--мерки за някакъв проблем в теб или bolez-nennogo събития, настъпили поради втората, че сте били за пиене. Този подход може да помогне ва Шем дете да разбере, че използването на алко-Hola в ранна възраст води до негативни последици.
От "Енциклопедия на независимост", с нестопанска цел фондация здравословен страната.
Свързани статии