Много често човек се сблъсква с подобен проблем, като нощните изпотявания. Изпотяване - реален проблем за много хора, тя може да бъде и мъже и жени, дори и деца. Няколко добри пот по време на деня, а в други това се случва през нощта, и то не зависи от това дали студен или топъл сезон.
Причините, поради които възможните нощните изпотявания
- На фона на ендокринни заболявания могат да се потеше.
- На риск са хора с туберкулоза, болест на Ходжкин или други заболявания.
- Проявата на изпотяване може да бъде свързано с неврологични и тумор и хормонални заболявания.
- Ако спалнята не е настроен правилно температурата, тя може да се прояви през нощта изпотяване. Поради това не е твърде много в Кута одеяла, също не е нужно прекалено много топлина в стаята. Най-добре е да се леко отворите прозореца и проветрете стаята, колкото е възможно.
- могат да настъпят Изпотяване по време на приема на някои лекарства, антидепресанти злоупотреба, и лекарства, които съдържат аспирин. Ето защо, трябва да се консултирате с вашия лекар, за да се намали дозиране и zharoponizhayushih фондове.
- Благодарение на рецепция горещо и пикантни храни преди лягане, както и на фона на употребата на алкохол, тютюнопушенето може да увеличи изпотяване. Rush на кръв и пот може да предизвика чесън и други подправки.
- Ако изобилието на пот през нощта не е свързано с медицински причини, но се случва на фона на психологически фактори, а след това ще изисква цялостна обработка, назначаването на антиперспирант и дезодорант, че е полезно да си почиват в билкови вани. Това заболяване се нарича идиопатична хиперхидроза.
- Заради прекъсването на щитовидната жлеза, особено при жените през нощта може да се наблюдава систематично изпотяване.
- Силни хормонални нарушения или нервна система също могат да причинят изпотяване през нощта.
- Провокира прекомерно изпотяване може да бъде рак на кръвта или СПИН, и хипогликемия.
Изпотяване на жените каузи
Един от факторите, поти разпределение през нощта при жените е менопауза. Благодарение на приливите и отливите, свързани с менопаузата, температурата на тялото се повишава, което предизвиква нощно изпотяване.
Освен това, тя може да бъде бременна. Хормоналните промени в тялото по това време може да доведе до повишен пот, за да се намали това явление, можем да използваме лицевите тъкани килими и да вземат редовно душ.
Изпотяване на мъже, каузи
Ако някой се е опитал нощта е прекалено пикантни храни, то тогава е възможно, че ще има освободи под формата на пот по време на сън. Това се дължи на факта, че тялото е активирана.
В допълнение, след четиридесет години са доста осезаеми капки кръвно налягане. Това може да бъде причинено от пренапрежение на нервната система. Емоционална нестабилност сред мъжете - доста добра причина, че е имало нощно изпотяване.
Изпотяване при деца през нощта
В някои случаи, причината може да е заразна болест - в този случай потта се откроява благодарение на детоксикация на тялото.
Ако детето е избухнала метаболизма на калция в организма, може да се случи нощните изпотявания. В допълнение, това води до равновесие и промяна в различни части на автономната система.
Най-често, прекомерно изпотяване през нощта при децата се свързва с възрастовите промени. Преструктурирането на тялото и температурния режим, който е нарушен по време на този период, в крайна сметка се съвземе.
С цел да се помогне на детето да се справи определен проблем, трябва да спазват някои правила.
- По този начин, в температурата на спалнята не трябва да надхвърля осемнадесет - двадесет градуса.
- В допълнение, за да се намали изпотяване да направите билкови вани за деца.
- Облекло и Belle трябва да бъде направено само от естествени материали.
- За да се уверите, че бебето ви не изпитват дискомфорт, имате нужда от грижите и внимателен възрастни.
Как да се отървем от изпотяване през нощта?
Нуждаете се от правилното хранене през нощта. Яжте, така че тялото ви е почивка през нощта, и не работят.
Вие трябва да отидете на легло в спокойно състояние на ума. Така че не гледам на нощните филми на ужасите, карат.
В стаята, където спите, температурата не трябва да бъде твърде висока. Неговата оптимална скорост - двадесет градуса.
Внимавайте за хигиена на тялото. Преди да си легнете, че е желателно да се вземе топъл душ - порите да се отворят и излишната влага от тялото. В края можете да включите хладната вода.
За да не се предизвика изпотяване през нощта, не злоупотребявайте с алкохола и пикантни храни.
Свързани статии