Необичайни постоянен глад, която идва веднага след продължително гладуване, често при липса на предпазни мерки и безопасност, води до по-голяма консумация на храна, отколкото е необходимо. И ако след гладуване недисциплиниран пациент за осигуряване на свободата и липсата на контрол, той със сигурност би лишило от всички предимства, получени от пост. На този етап той е в отчаяно се нуждаят от строг контрол и надзор. Най-трудно от глад тези, които се стреми да наддават на тегло бързо. При тези пациенти, тази идея се превърна в мания-Fix. Те изискват повече храни, които са загрижени за липсата на бързо увеличаване на теглото си, бързо попадат в лакомия и унищожи целта си за пост преяждане, тревожност и стрес. В глад тенденция да преяждат, не само защото е гладен, но и заради желанието да се възстанови бързо теглото си. С това той насърчава неговите приятели. Синклер е прав, когато пише: "Човекът в края на един дълъг бързо Притеснително е спектакъл за съседите си, които се появява като един импулс да се хранят възможно най-скоро своята" пълна хранене ".
Храна след гладуване
След постенето прекъснато и възобновено хранене, е необходимо не само да отговарят на ежедневните нужди на храните, но също така и за попълване на изразходваните резервни запаси от организма. Това означава, че в допълнение към покриваща дневните разходи, свързани с ежедневни дейности, като тялото има тенденция за формиране на нова резервна наличност в очакване на възможно по-нататъшно ограничаване на храните период.
Поради тази причина, изискването за храна обикновено е повече от това, което може да се счита за нормално, поне за кратко време след прием на гладно. Това е периодът, когато това се изисква извънреден избор на храна, тъй като за производството на нови буферни запаси, те трябва да бъдат адекватни, а не само по количество, но и по отношение на качеството за успешното приключване на бъдещето на нов период на гладуване. В Съединените щати, независимо от неправилна диета на американския народ, нашите хранителни резерви обикновено са много по-адекватни на качеството на това, което можем да очакваме. След гладуване диета трябва да бъде най-доброто от всички, от гледна точка на хранителните му качества.
На прекъсване на глад не може да се използва никакви консервирани и бутилирани сокове. Трябва да се използват само пресни плодове и пресни зеленчуци. Ако се консумират всяка суха храна, те трябва да бъдат сушени на слънце. И разбира се, всеки продукт трябва да съдържа пълен набор от витамини и минерали. Не може да яде консервирани храни, сушени сяра обработва, неприродни продукти от всички видове, продукти преохладени, пюре и се разбърква, са загубили ползата и стойност поради окисляване. Загуба на витамини и минерали, не може да се компенсира с помощта на витамин хапчета от всякакъв вид, както и минерални препарати от всякакъв източник. Всичко това трябва да бъде получена от натурални продукти.
След продължителното гладуване има по-голяма нужда от протеини, отколкото въглехидрати. И ако един пациент, който е гладен за дълго време, наддават на тегло бързо, а след това се нуждае от повече протеини, отколкото в нормален хранителен режим. Но ако е необходимо, и висококачествени протеини. който трябва да бъде като пресни и цели, тъй като тя може да предложи на пазара. И това едва ли е необходимо да се каже, че цялата дневна доза протеин не трябва да се консумира в първия ден, след като бързо прекъсване. При пробив дълъг бързо трябва да бъдат внимателни, за да се гарантира, че пациентът може да се движи постепенно от глад, за да завършите приема на храна.
Свързани статии