Cold - основната причина
Неактивния сезон - период, в който честотата на настинки е особено висока. Резки промени в температурата, и като следствие - на развитието на симптомите на заболяването: хрема, кихане, кашлица и възпалено гърло. По отношение на последния от тези симптоми, болки в гърлото може да се дължи на горните дихателни пътища вирусни или бактериални инфекции, или се развива като независима заболяване.
Най-често, възпалено гърло за заболявания, като например:
- фарингит - възпаление на стената на задната фарингеална. Ако заболяването се повтаря редовно, това е хронически фарингити, в която възпалено гърло притесняваше повече от обикновено;
- ангина - инфекциозно заболяване, характеризиращо се с възпаление на сливиците. В акт коки, вируси, спирохети, Bacillus и гъбички като инфекциозен агент. Въпреки това, често възпалено гърло се причинява от хемолитични стрептококи и стафилококи в редки случаи;
- остър ларингит - заболяване, което най-често е един от симптомите на грип и рядко се развива като независима заболяване;
Предотвратяване на настинки
Ако ние говорим за възпалено гърло, който се развива на фона на ОРЗ (остри респираторни заболявания), а след това в този случай е необходимо да се съобразят с превантивни мерки (), което ще помогне на тялото да устои настинки. Един от най-ефективна превенция е да се избегне контакт с хора, които са болни вече. И ако се разболеете, не забравяйте да вземете отпуск по болест, или, ако е възможно, да работят у дома си. Така че ви защити колегите си.
За съжаление, за да се предпазите напълно от инфекцията в градска среда е почти невъзможно, тъй като ние трябва да използват обществения транспорт, и от време на време, за да бъде на обществени места. Ето защо, се разболеете или не, зависи до голяма степен от състоянието на имунната система. Лекар Юджийн Kurlenya казва, че увеличението на имунна защита - е непрекъсната работа по тялото му. - Много хора, особено през зимата, купуват в аптеките всякакви имуностимуланти, които подобряват имунния статус, но без да се коригира начина на живот на тези инструменти са безполезни.
С цел повишаване на защитните свойства на организма трябва да приеме следните препоръки:
- темперамента. Това е един от най-ефективните начини да се противопоставят на настинки;
- Яжте разнообразни храни. Така че ще обогати тялото си с витамини и микроелементи. През зимата можете да пиете вливането на шипка, като по този начин се осигурява с витамин С;
- овлажнява въздуха. През зимата, когато отопляемите помещения, въздухът става суха. Изсушават лигавиците на носа, което прави организма по-податливи на вирусни инфекции.
местно превенция
Ако говорим конкретно за предотвратяване на болки в гърлото, тя е преди всичко за гаргара. Особено важно е да се изплакнете есенно-зимния сезон, както и началото на пролетта. За да започнете гърлото може да се изплаква с топла вода, температурата на която е удобно за вас. Постепенно намаляване на температурата, докато водата е студена. Като антисептици подходящи отвари използването на билки: градински чай, невен, евкалипт и борови пъпки и други. Отлични антисептични свойства има мед. Ето защо, да го ядат всеки ден по една супена лъжица.
гаргара ефективно и дори задължително за грип не е сложно болки в гърлото, от което един хвърлей на възпалителни процеси в бъбреците и ревматизъм
Началник отдел на УНГ-патология в Университета на Медицинския колеж в Оклахома Richard T. Стъкло дава интересен съвет. С цел да се намалят случаите на гърлото лекар съветва да промените четка за зъби често. Също така, да промените четка за зъби, веднага след като болестта. Работата е там, че микроби, причиняващи заболяване се качат на четката и след това напуснали. По този начин, по време на последващо почистване на зъбите, което трябва на риска от инфекция отново. Ето защо, след като се възстанови от болестта - купи нова четка за зъби.
Предотвратяване на ангина - интегриран подход
Остър тонзилит - заразно (инфекциозни) заболяване. Оказва се, че това е достатъчно време, за да измиете ръцете си със сапун и вода или постави на хирургическа маска и всички - 100 софтуер за защита%. Вярно ли е това? Нека си го кажем.
Какво предизвиква болки в гърлото?
Всеки болен със сигурност може да посочите един ден или дори един час, когато е имало ужасна болка в гърлото и болки в ставите стават болки в главата. Той винаги е ясно описва причината, която даде тласък на заболяването: пие студена вода, изложен на дъжд, яде сладолед, облива нозете ми, и т.н.
Оказва се, че това е не само патогените, но и в нещо друго. В какво?
Отговорът е прост. Лигавицата кухина от устата на всеки човек населен потенциално опасни бактерии (опортюнистични), които живеят в мир от време на време, без да се причинява вреда. Въпреки това, когато са изложени на определени обстоятелства, намаляване защитните сили на организма (или първоначално компрометирана функция на имунната система), това води до заболяване.
А ангина защита - лигавицата на устата и фаринкса. Нейните съдове, под влияние на студен, тясна, което води до нарушение на кръвообращението и намаляват имунитета. Следователно, в развитието на стенокардия са три основни точки:
- инфекция
- Периодично студоустойчивост експозиция,
- имунната система.
Ето защо ангина извършва цялостна профилактика.
Как да се предпазите от ангина
ProfilaktikaGovorit, че трябва да се запази краката си топли, се облича добре, не SuperCool, и т.н. най-вероятно не си заслужава - това е известно на всички. Много по-важно да се знае как да се предотврати инфекция от външната страна и autoinfection, укрепване на имунната система, повишаване на устойчивостта на термичен шок. Там се изисква системен подход, той се състои от няколко елемента:
1. Спазване на правилата за лична хигиена. Индивидуално използване на кърпи, кухненски прибори, тоалетни принадлежности.
2. Мерки за обща хигиена. Пациентът е изолиран от другите членове на семейството и персонала.
3. Хранене. Той трябва да отговаря на изискванията за възраст, да съдържа достатъчно количество мазнини, белтъчини, въглехидрати.
4. Ранно откриване и лечение на хелминтоза и всички огнища на хронични инфекции кариес, пиелонефрит, синузит, хроничен ангина всяка етиология (причина), различни гнойни кожни лезии (фурункулоза). За предписване третира кариозни зъби. Понякога проведе лазерна терапия, хирургия: adenoidectomy или сливиците (частично, пълни).
5. Втвърдяване на организма. В идеалния случай, тя започва в ранна детска възраст, но за да се вземе решение за по-здравословен начин на живот и да започне обучение - никога не е късно. Много методи: арест, загаси, душове, плуване, ходене боси, и т.н. Основното, което да се запомни, че можете да се провеждат само закаляване извън периода на обостряне.
6. Укрепване на местната и имунитета като цяло.
На местно ниво. Необходимо е да се предотврати увреждане на лигавицата на сух и топъл въздух. Не е желателно да се включат в местните антисептици (различни pshikalki, гаргара). Но не се защитават, като пиенето на студени напитки и храна, те се обучават лигавица. Въпреки това, трябва да започнете бавно.
Увеличаване на защитните сили на организма. Предписващите стимулират клетъчния и хуморален имунитет (likopid, timalin, интерферони и т.н.), А произход imunomodulyatory бактериален (ribomunil, bronhomunal) витамини.
7. превенция на остра екзацербация на хронично тонзилит, причинени от бета-хемолитични стрептококи група А (Българо-Южноафриканска). Тя извършва bitsilin 3 или 5, retarpenom. Същността - създаване на антибиотични депа в организма в продължение на няколко седмици. Това предотвратява повторната поява на ангина при хора, носители Българо-Южноафриканска, или податливи на инфекция от тях.
Както можете да видите, ангина профилактика - един труден процес, той изисква близък контакт на лекаря и пациента. Без да се съобразява с това условие не е възможно да се постигне положителни резултати.
2. Предотвратяване на ангина - интегриран подход
anhina.ru/profilaktika
Свързани статии