В природата флуоро не се срещат в свободно състояние, е част от съединенията с различни елементи, които се разлагат при определени условия за образуване на флуоридни йони. Неговите съединения се намират в почвата, водата, храна. Това е важен елемент за хуманна употреба, но флуор се отделя от вредното въздействие на границата е много малък, тъй като разликата между ежедневната си норма и излишък е малка, е само няколко милиграма (0.5 мг - недостатъчно, 1 - 2.5 - норма голяма консумация може да бъде вредно).
Положително въздействие върху човешкото тяло
Флуорът е включен в метаболизма, минерализация на костите и зъбите, предпазва от остеопороза, насърчава срастване на костите в фрактури, участва в образуването на скелета и стимулира кръвоносната и имунната система. Неговото присъствие намалява способността на кариес-причинявайки бактерии за производство на киселина.
Той подобрява процеси на абсорбция на желязо екскреция на радионуклиди и соли на тежки метали. Използване на флуор оценено в медицината, съединенията са част от лекарствен preparator, част от кръвни заместители и изкуствени сърдечни клапи.
Отрицателното въздействие на флуор
Harm флуор се проявява в своите високи концентрации в организма. Редовна излишък от дневната изискване е причината за зъбна флуороза, и в по-тежки случаи на артрит и костен флуороза. Той отслабва ендокринната система на организма, потиска щитовидната жлеза и епифизата.
Флуорът е мощен невротоксин, улеснява натрупването на алуминий в мозъка (произведен от този метал съдове), което може да доведе до болест на Алцхаймер, редица нервни и психични разстройства. Недостатъчно количество в тялото, също е нежелателно, тъй като това е една от основните причини за кариес, пародонтоза и чупливост на костите.
Какво храни съдържат флуор
Съдържаща флуор продукти - това е черен и зелен чай, ядки, такива видове морска риба и морски дарове, като скумрия, треска, херинга, миди, скариди, миди. Тя съдържа в зърнените храни и (пшеница, ръж, овес, царевица, ориз). Тя може да бъде намерена в бобовите растения, като фасул и грах, плодове и зеленчуци (ябълки, грейпфрут, моркови, тиква). Също така в черния дроб, говеждото и телешкото месо. щети флуор може да възникне, ако паралелно с вода, което осигурява 60-80% от дневния си изискване, то ще влезе в човешкото тяло с паста за зъби, изплакване и храна.
Ефектът от флуор върху тялото не е уникален и зависи от количеството на консумация. Тази стойност всеки човек може да се коригира с помощта на балансирана диета, рецепция флуорирани продукти, например витамин комплекти и дъвки за недостигът или отхвърлянето на тях в случай на свръхпредлагане.
Свързани статии