От гледна точка на учени пребиотици на - не е обработен или не напълно обработени хранителни частици, които активират пролиферацията на някои видове микроорганизми, които обитават дебелото черво и тънките черва. Разбира се, лекарите предимно ангажирани с пребиотици, които оказват влияние върху размера на полезни бактерии в храносмилателния тракт.
Растеж и размножаване на полезните микроби в стомашно-чревния тракт е пряко свързано с количеството на храната, която има тези микроби. Освен това, липсата на хранителни вещества за микробите - е един от факторите, които причиняват дисбактериоза. Полезните чревни микроорганизми - е предимно лактобацили и бифидобактерии, някои щамове на E.coli. Протей и Streptococcus. Основната храна за тях - това не е усвояването на въглехидратите. Вредни същите микроорганизми, обитаващи червата (малък брой от тях е винаги присъства в червата) хранят протеини. Ако храната за микробите са много, те ще се размножават с бързи темпове. По този начин, чрез регулиране на потока на различни вещества в храни, може да регулира населението на отделните микроорганизми.
Пробиотиците в дневния хранителен режим
По-голямата част, необходима за чревни микроби живеят на разстояние от обработката на аминокиселини и въглехидрати. Има видове микроби, които без аминокиселини и някои витамини не могат да съществуват (лактобацили). Някои същите микроби като бифидобактерии произвеждат витамини самостоятелно, като по този начин тонизиращи човешкото тяло. Добре регулирана доставка на храна в организма - това е условие за съществуването на биологичното равновесие в червата, и следователно на здравето на всеки човек. Ако червата не са в ред, на масата на органи и системи, засегнати.
За да микрофлората на храносмилателната система е в равновесие, е необходимо достатъчно количество пребиотици е в менюто.
Лактоза (млечна захар) - доста често срещан пребиотик. Лактоза се намира в цели млечни копитни животни и в кърмата на жени. Лактоза влияе положително на пролиферацията на бифидобактерии в храносмилателните органи на кърмачета. В тази връзка, кърменето - това е едно от условията за формирането на биологичното равновесие в храносмилателните органи при деца на възраст под една година.
Лактулозата - е дизахарид, която присъства в млякото и неговите производни. Като част от този материал има молекули като глюкоза и галактоза. Лактулоза не се обработват човешки стомах и е храна за микроорганизми, живеещи в червата. Скоби - доставчици на тези вещества в тялото на възрастен са мляко и неговите производни. Ползите от яденето на такава храна в това, че в допълнение към необходимите въглехидрати, тя също така съдържа живи микроорганизми, които са част от полезните чревната микрофлора.
Fruktosaharidy - са въглехидрати, които мнозина в сурови плодове и зеленчуци. В този случай, човешки храносмилателния тракт се обработва fruktosaharidov малка част, и по-голям брой полезни микроорганизми е храната.
полизахариди Група
Полизахариди - са въглехидрати, чиито молекули са сравнително големи и са съставени от голям брой молекули на прости захари. Най-често полизахаридни молекули свързани заедно много плътно, и следователно не се абсорбира от човешкото храносмилателната система. Но за приятелски микроорганизми, те са отлична почва.
Инулин - често в човешкото хранене е полизахарид присъства в корените. Микробите могат да се разделят инулин молекули в прости захари, които ги използват за храна. Друг положителен ефект на инулин на абсорбцията на калций, и също така намалява количеството на холестерола в кръвта.
Фибри - съединения, които са образувани от голям брой глюкозни молекули. Един от най-често срещаните вещества на тази група е целулоза. Целулоза присъства в зърнени храни, плодове, зеленчуци. В стомашночревния тракт на хората целулоза е източник на храна за само микроорганизмите. Те не само неговото използване в храни, но също така се използва като "къща за разплод." Освен това, целулоза ускорява евакуацията на чревни токсични продукти на разпадане и изпражненията. Повишени количества целулоза действа като слабително. Повечето от тази група вещества в овесени ядки, копър. сушени кайсии, трици, роза. магданоз. моркови, сушени сливи, репички, боб. портокали и грейпфрут, френско грозде. червени боровинки. Диетата на възрастен трябва да бъде най-малко двадесет и пет грама фибри на ден. В таблицата по-долу можете да определите размера на влакна в различни видове храни:
Храни с максимален размер от влакна
Брой на фибри на сто грама храна (в грамове)
В допълнение към влакна в тези храни, има много биологично активни вещества, така че да ги включително в дневното меню е необходимо за микроорганизмите, които живеят в червата, както и за самия човек. При наличие на възпаление на червата трябва да посетите консултация гастроентеролог, преди включване в менюто на такива продукти.
Пребиотиците промишленото производство
Ако няма желание или способност да се включите в менюто си храни, които съдържат големи количества пребиотици, те могат да бъдат заменени с пребиотици, се продават в аптеките под формата на лекарства. Тези лекарства се използват за лечение на тежки форми на дисбиоза, а също и в сложни форми на това заболяване.
Duphalac - течна форма на лактулоза. Сто мл суспензията е налице най-малко шестдесет и седем грама на веществото. Dufalac представлява пребиотик в чиста форма. Той активира развитието на лактобацили и бифидобактерии в храносмилателните органи, като по този начин се намалява нивото на киселина в червата и създаване на неблагоприятни условия за живот на патогенни бактерии. Ако е необходимо, могат да се използват в борбата с Duphalac запек. Хората, страдащи от лош черен дроб операция. Това лекарство е предписано за евакуацията на тялото на отрови и токсини. Лекарите често предписват Duphalac в комбинация с други лекарства за лечение на дисбактериоза, за облекчаване на хемороиди. премахване на запек, с заболявания на черния дроб проявява слабо представяне.
Използването на лекарства от пациенти, страдащи от диабет, се разрешава само под наблюдението на лекар. Duphalac бъде безопасно да се използва по време на бременността и кърменето.
Първият градината Duphalac до възрастни от петнадесет до четиридесет и пет милилитра (доза варира в различни заболявания, определя й лечение лекар). Младите пациенти от седем до четиринайсет години назначават петнадесет милилитра лекарството. Децата от три до шест години трябва да бъдат дадени от пет до десет милилитра фондове. Веднага след като пациентът получава по-добре, количеството на лекарството е разрешено да се намали два пъти. Duphalac използва веднъж дневно, сутрин с храна.
Ако консумирате твърде много от лекарството, както и неадекватната реакция на организма може да се развие диария или болка в епигастриума региона. След лечение Duphalac за предпочитане да не се извършва.
Hilak форте - също често се назначават пребиотик. Лекарството се произвежда под формата на суспензия. Сред компонентите на тази суспензия четири вещества са метаболити на полезни бактерии, обитаващи червата, с изключение, че лекарството присъства в състава на помощните вещества: лимонена, млечна и фосфорна киселина.
микрофлора метаболитни продукти допринасят за изгонването на вредни микроби чрез увеличаване на броя на полезни микроби. Използвайте hilak форте увеличава производството на витамини, както и усвояването на минерални соли в храносмилателния тракт. Органични киселини, които присъстват в състава, като няколко усилват растежа на полезни микроби. Например, млечна киселина регулира червата. Информацията, получена в хода на лабораторни и клинични експерименти показват, че продължителната употреба Hilak форте помага за възстановяване на вътрешния слой на червата и засилва защитните сили на организма.
Малки деца Hilak форте насърчава бързо изхвърляне на тела на микроорганизми от рода Salmonella. Hilak форте е показан за дисбиоза (и тези на форми, които са причинени от облъчване или употребата на антибиотици), диария, запек, подуване на корема, хронични чревни заболявания, за нормализиране на храносмилателната система при млади пациенти, които се възстановяват от салмонела, кандида и дисбиоза.
Присвояване Hilak форте от петнадесет до тридесет капки в сутрин, обед и вечер за деца под една година, 20-40 капки за деца от две до дванадесет години. Пациентите на възраст над дванайсет трябва да консумират четиридесет - шестдесет капки в сутрин, обед и вечер. За поглъщане на лекарството трябва да се разреди в малък обем вода, чай или плодове компот. За да се консумират лекарството трябва да бъде след хранене. По-специфични препоръки за употреба на лекарството трябва да се свържат със своя лекар, който ще се вземат предвид тежестта и дисбиоза и особености на тялото на пациента. След като пациентът се чувства по-добре, че е възможно да се намали количеството на наркотици. За медикаментозно лечение не предизвиква диария, не трябва да се използва лекарството заедно с мляко или някое от неговите производни. Лечението с Hilak форте може да предизвика алергични реакции, както и запек или диария, което се случва много рядко.
Лекарството може да се използва за лечение по време на бременността, кърмене, а също и за лечение на малки деца.
Калциев пантотенат - комплекс от витамини и минерални соли, активиращи метаболизма и развитието на полезни микроби в червата. Някои компоненти на лекарството да инхибират растежа и размножаването на вредните микроби.
Лизозим - е антибактериално вещество, произведено от някои щамове на микроорганизми. Ако консумирате лекарство през устата, той унищожава вредните бактерии в червата и спомага за растежа и размножаването на полезните микроби. Лизозим активира локално ефект на антимикробни агенти.
По този начин:
1. За да се осигурят условия за растежа и развитието на полезните микроби, те трябва да се хранят с пребиотици.
2. Най-оптимално дажба за микроби са пребиотици, в който множество от плодове, зърнени храни, мляко и неговите производни.
3. Ако другите мерки не са налични или не са дали ефект, могат да използват готови лекарства.
Преди употреба, консултирайте се със специалист.
Свързани статии