Правилното стоматологична помощ - Препоръки
Главната роля в опазването на зъбите принадлежим на себе си. Заедно с най-доброто хранене за здрави зъби служат за зъбна хигиена. Започнете да мият зъбите си трябва незабавно след поникване. Деца правят с чиста, мека кърпа или памучен тампон на клечка. По този начин, ние научи едно дете, че миенето на зъбите е необходимо и е част от общата хигиена. След бебето ще бъде много зъби, че е необходимо да се научите да използвате четка за зъби. Загуба на бебе зъби, не означава, че можем да пренебрегнем грижите за тях, защото тяхното заболяване може да има сериозни проблеми с изригването на постоянни зъби. За да започнете превантивен преглед от стоматолог трябва да бъде, когато детето е на около 3 години.
Миенето на зъбите трябва да са най-малко 2 пъти на ден: след закуска и вечер, преди лягане. Зъбният почистване в идеалния случай трябва да се направи, след всяко хранене. Особено внимание следва да се обърне на почистването на вътрешните повърхности на долните резци и от външната страна на горните кътници в региона на ръба на венците. Друга област на внимание - зъби.
Ето и някои средства за грижа за зъбите и устната кухина.
1. Пушенето и кафе се отрази негативно върху здравето на зъбите. Те са неприятно жълт плака, при което зъбите губят своята красота.
В този случай, помощ е прост инструмент, като сода за хляб. Опитайте се да измие зъбите, и веднага да забележите колко по-бели стават.
2. Един добър инструмент за красотата на зъбите е най-обикновена ябълка. Apple е перфектно почиства емайла и също така елиминира заболяването на венците, което прави зъбите перфектно красива. Така че, да се хранят ябълки и да стане по-красив!
3. Красотата на зъбите - не е само бял емайл, но и здрави венци. Там ще живовляк. Първо, тя е повсеместна растение е истинската "витамин бомба", и второ, живовляк - това е също една отлична противовъзпалително средство, така че да я използват за поддържане на красотата и здравето на зъбите е не само възможно, но и необходимо.
Опитайте се да смажете венците пресен сок от живовляк. То не боли от време на време, за да изплакнете екстракт зъби от листата на едно и също растение - резултатът ще бъде забележим много бързо.
4. Проблемът на венците и помага да управлявате най-обикновени цвекло. От време на време, да се отдадете на вашите зъби, изплакнете им сок изцеден от прясно цвекло, или вливане на листата му.
От лош дъх, вие също можете да се отървете от достатъчно скоро.
Правилно избран паста за зъби и добра четка за зъби - това не гарантира абсолютна чистота на зъбите и сияйна белота. От голямо значение в този процес има правилна техника миене на зъбите. Левичари трябва да започнат с четка от лявата страна на горната челюст, а с дясната ръка - десен. Самият процес не трябва да върви повече от 3 минути. Почистването трябва да се извършва в три направления:
- отвън;
- вътре;
- за дъвчене повърхността на зъбите.
Освен необходимостта да се грижи за зъбите и пропуските за зъби. Почистени най-добрия си през нощта, преди измиване на зъбите. Специални четки за почистване на зъбите интервали трябва да се използват, когато тези пропуски са достатъчно големи. Но ако зъбите са плътно притиснати един към друг, интервалите могат да се почистват само със специален копринен конец. Вие трябва да започнете с восъчна нишка, защото е по-лесно да влезе в стоматологичната пропастта. Въпреки това, в пропуски за зъби може да се заби парчета от восък конец и почистващ ефект е по-ниска от тази на unwaxed нишка.
За да премахнете остатъци храна остана в зъбите, можете да използвате дървени клечки за зъби. Но за тези цели по-подходящи медицински клечки за зъби, защото тяхната форма е съобразена с формата на пропуски за зъби.
Когато миете не е нужно време, използвайте дъвка, но то трябва да бъде специален (почистване на зъбите). Състав на дъвката включват ксилитол, който е в състояние да защити зъбите от кариес. Нейният дъвчене помага за намаляване на растежа на бактериите, но не премахване на плаката от повърхността на зъба. Въпреки това, този метод не е всяко сравнение с четка за зъби.
може да се използва за освежаване на дъха mouthrinse грижа за устната кухина. Но това е трудно да се докаже, че употребата му може да намали образуването на плака, зъбен камък и пародонтоза.
Свързани статии