Правилното хранене за разширени вени на краката

Предишен ◈ Следващото

Почти всички заболявания могат да бъдат потиснати и дори да бъдат лекувани с точността на диетата и използването на основни хранителни вещества и витамини. Само медицински специалисти знаят със сигурност какъв вид храна може да облекчи състоянието на човека, който е обект на разширени вени на краката. Ето защо, в допълнение към лечение, е необходимо лекарят да планират диети.

Спазвайте определените силата на разширени вени на краката е важно в комбинация с други методи за възстановяване на здравето, и трябва да се откажат от лошите навици, включително и хранителни навици. Диета за разширени вени, не означава, че пациентът ще трябва да гладувам и да нарушава техните нужди, в действителност, това е преди всичко правилното и здравословно хранене, пълен с полезни продукти само правилното готвене.

Кое е по-полезно за вените на краката?

Всъщност, почти всички храни можете да ядете за разширени крака, трябва да се обърне специално внимание на количеството на консумираната храна, правилата за неговото изготвяне, както и комбиниране на продуктите един с друг. Разширени вени - един съдово заболяване, което се проявява в загуба на еластичност на съдовата мрежа, в резултат на съдове започват да се простират в рамките на прилива на кръв, което води до необратими промени.

За ваше сведение! лечение разширена вена е целесъобразно в началния етап на развитие на патологията, като по-нататък напълно втвърдено напреднало заболяване ще бъде практически невъзможно. Правилното хранене с разширени вени не е лечебен мярка, а за предотвратяване или вторичен елемент на сложните терапевтични процедури.

Целта на диетата в борбата срещу разширени вени - предотвратяването на влошаването на състоянието на човека, което пречи на развитието на патологичния процес. Във всеки случай, това е важно да се съобрази с всички препоръки, които ще дадат на лекуващия лекар. Освен проблема с разширени вени диета - е да се отървем от излишните килограми, което е причина за заболяването.

Правилното хранене за разширени вени на краката

Насищане на организма с микроелементи, витамини и важни вещества могат да използват следните продукти:

Рибни - те съдържат достатъчно количество от протеин и ненаситени мастни киселини, които помагат за почистване на холестерола в кръвта. Също редовната консумация на морски продукти стимулира производството на еластин, който предпазва съдовата стена от разтягане, нестабилност и пропускливост.
Бобовите растения и ядки - в такива храни съдържат протеини, които най-лесно се абсорбира от тялото.
Морски зърнастец, лешници, лимонови - в тези продукти съдържат основни съчетания protivovarikoznye компонент.
Сушени плодове - много добро средство за пациенти с разширени вени, чрез който можете да разреждане на кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Арония - незаменим продукт за намаляване на съдовата пропускливост, както и отстраняването на оток на крака.
Храни, богати на витамин С - плодове, плодове, домати, зеленчуци, билки.
Масла от растителен произход, богати на витамин Е.
Всички млечни продукти, но за предпочитане нисък процент мазнини.
Постно месо като говеждо месо, пиле, заек, пуйка, както и странични продукти.

Пшеничен зародиш е предпочитано между продукти, полезни за разширени защото почиства тялото срещу нежелани материали, например, течности в областта на оток, дебелина и кръвни съсиреци, холестерол, токсини. Помогне за преодоляване на теглото продукти като авокадо, маруля, целина, зелен сок, сок от грейпфрут, ябълка, краставица или обикновена вода с добавка на лимон.
Научете повече за средствата и методите за лечение на разширени вени, може да бъде от избрани материали:

Научете повече за средствата и методите за лечение на разширени вени, може да бъде от избрани материали:

Какво е лошо за разширени крака?

Необходимо е също така да се уточни, за да се консултирате с лекар, тъй като вредни продукти следва да бъдат изключени от диетата си, за да се реши проблема с наднорменото тегло, ниско качество на кръвта и състоянието на съдовете.

Забранени храни Лекарите определят следните ястия:

Алкохолът и всякакви продукти, съдържащи алкохоли като всички кораби го износва поради увеличение на кръв и кръвното налягане.
Пушени продукти, консервирани храни, туршии, задушено, като съдържат вредни за компонентите на организма в него.
Пържени, пикантни и мазни храни, които допълнително се сгъстяват кръвта, увеличава риска от образуване на тромби.
Кафе и черен чай, който повишава налягането, трябва да се даде предимство на зелен чай и билкови чайове.
Въглехидратите, които бързо се усвоява, т.е. сладкиши, запушване на кръвоносните съдове с холестерол и насърчаване на образуването на кръвни съсиреци.

По този начин, става ясно, че за разширени табу е, че храната, което води до натрупване на наднорменото тегло, както и отрицателно въздействие върху сърдечно-съдовата система. Основният акцент трябва да бъде за храна, полезна витамини А, Е, С и всички витамини от група В

диета

В допълнение към намирането на това, което е полезно за вените на краката, за да се хранят с разширени вени, трябва да се обърне специално внимание на диета и други тънкости на правилното хранене. И тези функции здравословна храна с разширени вени могат да бъдат начин на живот на един човек, дори и здрави, тъй като не са налице особени разлики такава диета на правилното хранене не означава.

Така че, лекарите дават следните инструкции за хранене:

Можете да ядете фракционна начин най-малко 5 пъти на ден;
една част от храна не трябва да се превишават 250 мл;
Забранено е да се яде след 20 часа, е възможно да се пие с изключение на една чаша кисело мляко;
трябва да се откаже от брашно храни, сладки, мазни и пържени в менюто;
акцентът в диетата трябва да бъде на кисело-млечни продукти и храни от растителен произход на;
методи за получаване могат да бъдат следната - кипене, който става за компот, печене, пара.

За закуска, трябва да изберете вида на храната, която ще се състои от въглехидрати и протеини в равни пропорции. Също така е забранено да се пие вода след хранене, тъй като той разрежда стомашните сокове, което затруднява храносмилането. Обемът на приема на течности не трябва да бъде по-малко от 2 литра чиста вода, можете да пият много повече. По време на готвене, трябва да се сведе до минимум количеството на солта, използвана.