Печени зеленчуци на фурна
Ако не знаете как да се готвя в фурна на скара зеленчуци, тази рецепта ще ви помогне да направите това невероятно ястие, поддържане на ястието всички хранителни свойства на витамини!
Рецепта за зеленчуци на скара във фурната
- Картофи - 150 г;
- броколи - 420 г;
- моркови - 110 гр;
- грах - 85 д;
- Лук - 65 д;
- Сирене - 95 гр;
- крем 15% - 55 мл;
- Яйце - 2 бр.
- сушени билки и подправки - на вкус.
Картофи и моркови промиват, чисти и нарязани на малки кубчета. Грах и броколи бяха размразени и предварително синтактична карфиол в розички, ако е необходимо. Сложете приготвят зеленчуците в тигана и се разбърква малко ръце. Поклон дръжка, shinkuem пръстени половина и разпространение на върха. Поръсете леко с подправки и сушени билки.
Сега се готвим за пълнене: купа счупи яйцата, добавете ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, подправки и хвърля леко размахване размахване, докато гладка.
Равномерно запълни всичко завърши кремообразна смес, покрийте отгоре с фолио и се изпрати зеленчуци до 1,5 часа във фурната, под грил. Без да губи време, търка на ренде глоба сирене и час щедро ги поръсете зеленчуци. Ние изпращаме ястието обратно във фурната и кафяво, докато готвят.
Рецепта за зеленчуци на скара, печени в пещ
- Патладжан - 340 гр;
- тиквички - 3 бр.;
- лук - 55 гр;
- зрели домати - 135 г;
- пипер - 85 гр;
- подправки.
Патладжан старателно се промива, суши се върху кърпа и се нарязва на големи пръстени. По подобен начин, акт и с тиквички. Доматите се изплакват и котлет тънки парчета или пръстени. Лукът процес и shinkuem полукръгове. Сега ние се чушките, го нарежете на половина, извадете сърцевина и внимателно котлет пръчки. Ние събрахме всички подготвени зеленчуци в купа и добавете малко сол на вкус. Е отстранена, чиниите настрани и съдържанието туршия минути 20. В същото време, светват фурната и се оставя да се затопли до температура от около 180 градуса. Сложете нарязания на ситно зеленчуци на скара, която е в процес на скара и се пече, докато омекне състояние. Надолу към сока капе, не горят, не забравяйте да замени тиган с вода. Без да губи време, подгответе плънката: Шам прочистват и леко се запържва в сух тиган. Орехите разкъсва пасатор, чесън и ситно котлет ситно с нож. Всички съставки се смесват и подправени с подправки. Добавянето на малко масло и зехтин капково лимонов сок. Готови зеленчуци се разпространяват в чиния, залейте със соса и се поръсва със ситно нарязан билки.
Зеленчуци на скара в соев сос във фурната на скара
- Патладжан - 390 грама;
- тиквички - 440 гр;
- Лук - 85 д;
- чушки - 135 г;
- подправки.
- растително масло - 45 мл;
- естествен соев сос - 25 мл;
- Балсамов оцет тъмно - 10 мл;
- Чесън - 3 скилидки.
Всички зеленчуци са добър измиване, чисти и нарязани на малки, но еднакви парчета. В pialki излее соев сос, тъмен балсамов оцет и растително maslitse. Изцеждане чрез пресата обелени чесън и се разбърква. Сложете зеленчуците в тигана, налейте марината над варени, разбърква се и се покрива с капак. Премахване на блюдото в хладилник в продължение на 1 час. На следващо място, лежах на зеленчуци под формата на малко посоляваме и изпраща в предварително загрята фурна предварително. Готвене блюдо при 190 градуса за 35 минути, като периодично се разбърква съдържанието. Служи за блюдо топло или охлажда формата, организира на плочи.
Зеленчуци на фурна
Прости зеленчуци могат да се приготвят вкусни като например луксозен горещо. Това ще изисква малко растително масло, чесън, загрята фурна и лист за печене.
Тиква, карфиол, картофи и много други зеленчуци често са в основата на различни ястия. Но днес ние ще разгледаме един начин да се готви зеленчуци във фурната. Нещо като стройна версия на горещия с малко масло.
Всеки знае, че пържени зеленчуци стават все по-смели и по-малко полезни, така че е най-добре да се готви на пара тях или във фурната. Сега ще научите как да готвя зеленчуци във фурната, без сирене, без сос и други допълнителни калории. Обикновено, лесно и вкусно.
съставки:
-250 г тикви;
- 250 карфиола;
- 250 картофи;
- 500г печурки;
- 250 г тиквички;
- 50 мл растително масло;
- 2 скилидки чесън;
- сол и черен пипер на вкус.
Ние се учим как да се готвя зеленчуците във фурната:
Узрелите тиква трябва да бъдат почистени и нарязани на кубчета от 4-5 см. Парчета на по-малък размер може да бъде много суха или обратното твърде бързо, за да се подготви, така че най-добре е да се намалят тиквата на малки квадратчета от среден размер. Печена тиква е нежно, сочно и покрита със златна коричка. Ако ви харесва тиква, опитайте рецептата за пълнени тиква.
Гъби трябва да бъдат почистени с вода и почистване на капачката. Достатъчно е да се намалят гъбите на половинки, за да съответства на размера на останалите съставки. Карфиол да разглобите и картофи, нарязани на парчета със същия размер като тиква.
За зеленчуци трябва да се направи превръзка на масло, чесън, черен пипер и сол. Скилидки чесън за мелене или конфитюр, се смесват с масло и подправки.
Тиквички нарязани произволно. Ако младите тиквички, по-добре да напусне корите да се запази формата на парчета, както и витамини ще бъдат повече.
Зеленчуци - най-ценните продукти, които се използват, за да се подготви нещо от ласкател, с растителен торта.
Когато всички зеленчуци и гъби заедно, за да формират, те се смесват така, че масло, чесън и сол се качи на всяко парче.
След това формата се отстранява и се смесва отново зеленчуци. Ястието се поставя във фурната за още 10 минути. Ако стар стил фурна е по-добре да се покрива с фолио зеленчуци.
Тази рецепта за готвене зеленчуци във фурната, аз измислих, когато исках зеленчукова яхния. Тогава си помислих, че е по-добре да се готви ястието във фурната и да използвате много по-малко масло. С вкус и свеж на зеленчуци ме убеди, че съм направил правилния избор. Между другото, чесън масло може да се презарежда разнообразие от ястия и да получите добър вкус.
Така че се опитват различни начини на готвене зеленчуци и живеят здравословно.
Печени зеленчуци на фурна
Engage патладжан. Измийте ги и суха. След това ги нарежете кръгове, не по-дебели от 2 см. Измитите и също obsushennye тиквички, нарязани на пръстени като патладжан. Сложете останалата част от зеленчуците.
След това е необходимо да почистите лука от люспите и се измива. На следващо място, Нарежете лука на четвъртинки. Добави в купата със зеленчуци.
След това почистете чушките от семената и дръжката. След това го нарежете триъгълници. Добави към зеленчуците в купа.
Вписват също и карфиол. Нейният трябва да се измие и суха. Тогава разглобявате зелето на малки розички. Изпрати в купа.
След като сте готови със зеленчуци, направи сос за тях. В отделен съд, се смесват балсамов оцет, зехтин, добавете черен пипер и сол. След това попълнете всички зеленчуци в купа лежи дресинг. Разбъркайте добре ръце.
Пригответе тавичка, или голям печене. Разположена на дъното на печене пергамент. Фолиото не се използва! Поставете всички зеленчуци леко в ред. След това сложете в предварително загрята фурна на 150-160 градуса. Пече се в продължение на 40 минути.
Готови зеленчуци Сервирайте в красив поднос. Сега, че знаете как да се готвя зеленчуци, печени в пещ (рецепта със снимка).
Как да варя какао
Как да се готви на какао млякото Колко от нас поне веднъж в живота си не се пие какаото? Това е много вкусна напитка, която ние
Как да варя чай антипаразитни манастир
Как да варя чай антипаразитни манастир високо качество как да варя чай антипаразитни манастир, на конкурентна цена Еко как да варя антипаразитни манастир
Белият чай как да варя
Как да варя бял чай Да предположим, че са били в състояние да си купи качествен бял чай. Нека предположим, - защото, за да го купи в нашата,
Как да варя смляното кафе в чашата
Как да варя кафе в чаша с чаша добре сварено кафе за закуска повишава енергия за целия ден. Всеки знае, разбира се, че кафето
Представен статия
Свързани статии