Красива назад.
За жените, всеки детайл има значение. През лятото, когато се отвори голяма част от тялото, ние не само се грижи за това, че сме имали плосък корем, тънки крака и тънки бедра, но и красив заден. Въз основа на това, ние избираме бански костюми и рокли, които показват не само на врата, но също и в задната част на тялото. И как ще се грижи за гърба ти? Какво да направите за кожата на гърба беше красива и гладка? Въпреки, че кожата на гърба е с дебелина около 5 мм (за сравнение, на кожата на клепачите е с дебелина 0.5 mm), нейното възстановяване отнема много време, така че трябва да се грижи за гърба си през цялата година, или най-малко в продължение на няколко седмици преди празника.
Не е достатъчно само да има стройна обратно, трябва да се грижи за кожата си. Изключително важно е да се избере подходящите козметични продукти за ежедневна грижа за тялото. За тази цел ние използваме сапун, гелове и лосиони за къпане. Те трябва да съдържа серамиди, витамини А и Е, аминокиселини, млечна киселина. Веднъж седмично, използвайте груб скраб, че ексфолира кожата. Това може да стане в салон за красота или помолете някого. Това изисква специална четка, която трябва да търка гърба си, докато се къпе всеки.
Лечение на гръбната кожата.
Трябва да се обърне обратно всеки ден. В клиники и салони за красота могат да се извършват специални процедури, които елиминират обезцветяване на кожата и увреждания, които причиняват акне по гърба:
• кавитация пилинг - е "дълбоко" почистване, което премахва мъртвите клетки и изглажда кожата;
• лющене на кожата AHA - лечение предотвратява кератоза, тонове и изглажда кожата;
• Микродермабразио - стимулира регенерацията на кожата и по този начин, цвят става униформа;
• Пилинг бадемова киселина - се извършва в лекарски кабинет; цел - да украсят и гладка кожа.
След всяко лечение е препоръчително да се смазва кожата или да направите на базата на смазочни материали крем за кожата, която ще ускори регенерацията на епидермиса.
Болки в гърба.
Грижа за гърба, това е не само ежедневните грижи и лечение с помощта на козметичната хирургия. Трябва да се грижи за гърба, дори и когато сте седнали по време на работа, защото ние нарани гръбначния стълб и след това се оплакват от чести невралгията. В началото е по-добре да се опита масаж на гърба. Масажистът използва метода, който най-добре отговаря на вашите нужди. Препоръчва се също така да изпълнява стречинг упражнения, плуване и рехабилитация - извършва под наблюдението на специалист, който да укрепи части на гръбначния стълб и мускулите на гърба.
Няколко пъти през деня, се изправи прав и здрав. Това ще осигури по-голямо предлагане на кислород в организма и помагат за по-добро фокусиране върху работата си. По време на почивката се изправи на няколко пъти, за да разтегнете мускулите на гърба, така че ще бъдат пощадени болката в гръбначния стълб.
Свързани статии