Жена принуден да се отрече по време на бременността в любимо лакомство. Повечето експерти не препоръчват пиенето на вино, дишат дима от цигарите и ядат вредни храни. Тези предпазни мерки са готови за всички жени. Когато се роди дете, което значително разширява обхвата на продуктите, които са разрешени за употреба. Вие трябва да решите: праскови кърмене - е разрешено или забранено храни. Сочни плодове гарантирано ще зарадва една жена, обаче, дали този компонент е като дете в млякото.
Особености плодове
Праскова - красива, сочни и невероятно вкусни плодове. Неговата миризма и вкус почти е известно, че всеки гражданин на страната ни. На рафтовете можете да намерите версия на плода с пистолет, и без него. Той е разделен на няколко степени, и почти винаги има жълт пулпа. Плодове са склонни да узреят до средата на лятото. Праскова и уникален с това, 90% от вода. В допълнение към нея част от захарта и пектина.
Праскови в структурата имат голям брой полезни компоненти за тялото:
- групи витамини С, В, Е, К, РР;
- каротен;
- комплекс от микроелементи;
- ябълчна, винена и лимонена киселина.
За женското тяло Праскова е незаменим. Енергийната стойност е само 45 ккал на 100 грама. Плодовото месо е светло и затова лесни за възприемане. Плодът може да се яде, дори и жени, които са на диета. За малките деца, продуктът има и съществени свойства.
Прекрасен аромат на праскови длъжен етерен киселина
Полезните свойства на кърменето
Диетолозите имат право да ядат праскови време на кърмене. С тяхна помощ, тялото получава достатъчно количество магнезий. Плодът е в състояние да подобри настроението на една жена. Витамини и минерали се използват за правилното формиране на мозъка на бебето.
Специалистите съветват да се яде праскова при липса на апетит, пристъпи на киселини в стомаха и запек. Те често са преследвани жената веднага след раждането. Благодарение на плода провежда засилено производство на стомашен сок и подобрява функцията на храносмилателната система.
Праскова сок се използва и като хранене слаби деца, които често се разболяват.
Кърмене праскова помага да се нормализира имунната система на майката и детето.
негативните последици
Може ли една майка-кърмачка, праскови? Този въпрос е доста трудно да се отговори еднозначно, не може да се изключи напълно възможността от алергични реакции. Понякога е невъзможно да се предскаже. Експерти казват, че най-често се случва в случай на използване на плода с кората. Той е тук, че се съсредоточава голяма част от алергени.
Идиосинкратичност често наследи. Така че, ако мама вече е записана такава реакция, то е вероятно, че тя ще бъде предадена и на бебето.
В присъствието на първите признаци на нежелана реакция на плода не си струва. По това време, жената ще трябва да се откаже от използването му:
- червени обриви по лицето или шията;
- запушен нос и сополи;
- кашлица;
- тежък оток.
В праскова съдържа относително голямо количество захар. Поради това, употребата му се ограничава при наличие на диабет в близките членове на семейството.
В някои случаи, праскова води до смущения в червата. случаи на силни почивките са били регистрирани в майката и бебето след неговото използване.
Условия за ползване на GW
Жена кърмене може да яде праскови. Важно е да се придържат към набор от основни правила:
- В първия месец след раждането на неговата употреба трябва да се избягва. През този период, трябва да следва по-строги правила.
- Всички плодове и зеленчуци са въведени в диетата постепенно. Препоръчително е да ги изпробвате на сутринта. В този случай, проява на алергична реакция не трябва нощта. Оставя се да се яде ¼ от плода. Опитайте отново, само след три дни в отсъствието на негативни прояви.
- През деня, позволено да се яде не повече от два плода.
С цел да се намали вероятността от алергия, се препоръчва на всички плодове и зеленчуци кора
Как да изберем плодове
Качеството на плодовете може да се определи на око. Особено внимание следва да се обърне на състоянието и външния вид на камъка. Тя трябва да бъде суха и набръчкана. В този случай, можете да бъдете сигурни, че плодът е напълно узрели. Ако сте си купили зелени праскови, те не би трябвало да има. По-добре е да ги изпращат директно в кошчето, отколкото да се премахнат храносмилане и бебето.
Качеството на праскови през зимата
Плодовете и зеленчуците са полезни за човешкия организъм през цялата година. В супермаркета, те винаги могат да бъдат намерени в свежи и консервирани форма. Те могат да се съхраняват в продължение на дълъг период от време, се дължи на факта, че те се пръскат със специални химически композиции. С тяхна помощ, подобрена външен вид и миризма. В същото време те са много вредни за човешкото тяло. Не се допуска прекомерна консумация на плодове, които изкуствено удължаване на срока на годност.
Запушените праскови запазват всички свои имоти в банка от стъкло
През зимата можете да се поглезите с запушена плодове. Изборът трябва да бъде спрян на стъкления буркан. Предварителна проверка на коректността на изтичане срока на годност, както и спазването на всички хигиенни стандарти.
Не е позволено да се яде прекалено много от този продукт. Злоупотреба може да доведе до диабет и отравяне.
При избора на храни, една жена не трябва да мисля само за техните предпочитания, но също така и реакцията на тялото на бебето. Той има пряко въздействие върху състава на кърмата. Ето защо, всички експерти препоръчват да бъдат селективни в избора си. Всеки нов продукт се въвежда в диетата храната внимателно и постепенно.
Свързани статии