Не се доверявайте на всичко останало на пода, чек!
Както знаете, "Истината не е преминал през устата, а е известно, от вътрешната страна", така че теорията на офертата, за да отиде на тренировка. Не се доверявайте на всичко останало на пода, проверка; но не само ума, често слушам сърцето си. Сърце чрез интуитивни чувства ще ви даде мъдрост. Вслушайте се в съветите, но трябва да се вземе окончателно решение само с пълна отговорност себе си.
Първоначално, изпълнението ще получите!
Твоята първа конкретна стъпка е (или би трябвало да бъде) пробуждането на Кундалини си. връзката му със силата на всепроникващата любов и ще даде на търсене Йога (съюз). Това е много важна стъпка. Без него, може да се предположи, че "практикувате медитация, се чувстваш като енергията се движи вътре във вас." но това ще бъде само релаксация на тялото с приятни усещания. Себереализация ще събуди вашия хол механизъм, който до този момент сте били неактивни. Енергията Кундалини извършва чудо произхода на човека в утробата, а останалите захранването е изключено в три и половина се превръща в основата на гръбначния стълб и е в очакване на второто раждане на човека като духовна личност. Това стана, след като мъжът на Себереализация чрез Кундалини започва процеса на самопознание и вътрешна промяна чрез медитация и практики, но не и преди, така че всички от следните препоръки не трябва практически смисъл, без да себереализация.
Медитацията - основа на Сахаджа Йога практика
Медитацията е в основата на практиката на Сахаджа Йога. Нанесете асани, пранаяма и други начини за поддържане на тялото, но най-важното е да се грижи за нашия дух, което е в сърцата ни. По принцип, нашият домакин е нашият ум, но капацитетът му е ограничен и този факт мнозина ще се съгласят. Дух в нашето сърце не ни казва, но ние се страхуваме да му се доверите, защото рядко "работят по двойки". Това става чрез медитация откриваме силата на нашия дух, и това е чрез ролята на главния медитация капитанът предава от ума на Духа, от мозъка към сърцето. Започваме просто да отговорите на всички въпроси, ние просто се превърне в голяма любов за всички времена и безкористно, само от мисълта, че хората около тях - като например духовни същества, каквито сме. Всички наши добри и лоши качества - това е илюзия, изобретен от ума, най-важното - това е Духът, Божественото във всяка частица. И това осъзнаване ще дойде само по време на медитация.
"Медитацията е за вас да ви направи по-дълбоко влезе в себе си, така че да се постигне това, което си Сахасрара иска да ти даде. Така че сте достигнали до най-висока степен на безпристрастност и разбиране. Това може да бъде постигнато само чрез медитация." (Шри Матаджи)
"Трябва да се почисти веднъж вечер, точно както правите дневния си тоалет, и веднъж през нощта, което трябва да се молим, това е. Не е нужно да обредност и други глупости, че правите по цял ден, опитвайки се да си спомни всичко, от сърце, и след това да се превърне фанатици. Това фанатизъм могат да бъдат много опасни. Ритуалът трябва да бъде в сърцето. " (Шри Матаджи)
Необходимостта да посетите групови програми
Във всеки случай, не забравяйте, че практикуването на Сахаджа Йога абсолютно безплатно. и никой няма право да претендира за заплащане за тях! Необходимо е да се отнасяме с разбиране на необходимостта да се плаща наема на залата за медитация.
Практически методи на Сахаджа Йога
VNIMANIE! Въпреки, че Сахаджа Йога може да излекува човек от болестта, но ако използвате някакви лекарства или сте лекувани под наблюдението на лекар, не заместват медицинско лечение веднага да Сахаджа Йога. Като всяко лекарство трябва да се намали постепенно като възстановяване. В случай на психично заболяване участват в Сахаджа Йога е възможно само под лекарски контрол.
Колко не са били поканени на вашите фини методи за пречистване на тялото, един от най-важните е себепознанието и работа върху себе си. Важно е да се самоанализ на вашите мисли, желания, думи и действия. След това, в съвкупност го прави добър напредък в духовното изкачване.
"За да стъпим, първото нещо, което трябва да направите - това вглъбявам, което означава, да насочва светлината му вътре в себе си и да видим за себе си това, което сте направили до сега в Сахаджа Йога, без значение колко далеч сте стигнали, а това, колко още трябва да се движи напред, а след това липсва. Когато започнете да го гледа безпристрастно, без да се оправдава, без да обвинява всеки Bhutas или някоя badhe в себе си или някой друг, ако се започне, за да видите, че не сте в ред и да не можете да стъпим правилно, ще се изненадате, че в Вие все още се простират проблем, който трябва да се коригира. Можете да видите много ясно проблема в светлината на духа си. " (Шри Матаджи)
"Трябва да се вглъбявам сериозно, за да се намери" какво не е наред в мен. "Защото това е чудесна възможност за вашия възнесение". (Шри Матаджи)
"Това е много важно за почистване чрез самонаблюдение. Но това не означава, мислене. Интроспекция е медитация, е, че всичко, което трябва да се медитира." (Шри Матаджи)
Свързани статии