Повечето хора смятат, че захарта оказва негативно влияние само върху качеството на данните. Това е, но това разваля не само грациозни контури на тялото и зъбите. Някои не могат да разберат защо зъбите са в ужасно състояние, въпреки ежедневната хигиена. На четката за зъби, паста, балсам и нишката не се uberegut зъби от преждевременно унищожаване ако злоупотребява сладък. Тя трябва да се наблюдава внимателно, не само за хигиена, но и за властта. Прекомерната консумация на храни с високо съдържание на захар, води до негативно влияние върху зъбите.
Как се отразява захарта на зъбите
Защо е лошо за захар zubov- влошава състоянието им. За да разберете как захар развалят зъбите, трябва да разбера по какъв начин е ефектът на захарта на зъбите. Захар или захароза субстанция, тя reaktiruet с бактерии, които се намират в устната кухина. По време на образуването на взаимодействието на органична киселина, която разрушава емайла. Поради нарушение на целостта на зъба се образува кухини. Т.е. яде бонбони в устата киселина се образува които веднага нападнати зъби. Този процес е име кариозни процес.
Влоши унищожаването на захароза зъби може, но трайно му влияние. Колкото повече сладкиши в храната, толкова по-малко става зъбите. В този случай, постоянно образуване на органична киселина, която може да се справи слюнка не може да направи.
Какво захар разрушава зъбите
Caramel се състои от голямо количество захар. На яде бонбони за дълъг период от време, в процеса, че е накиснат и изостря в plohodostupnyh места на зъбите.
Близалки в своето действие е много подобен на карамел. Където бонбони е твърда структура. В сблъсък с зъбите си тръгне микропукнатини, това увеличава вероятността от кариес и прави зъбите по-уязвими, крехка, склонни към наранявания.
Карамел, подут и лепкави сладки залепват за зъбите и са трудни за достигане места, където те рушат емайла.
заместител на захарта
Десерти без захар не е вредно за зъбите. Поради това е целесъобразно да се обмисли как да се намали или да го премахнете от диетата. Можете да замените бонбони за по-полезни продукти.
Десерти, основани на fruktozy- кисело мляко, извара. Вкусът на тези продукти не е по-малък внос на захарни продукти.
Зърната и frukty- съдържат полезни влакна и витамини.
Orehi- някои сортове имат сладък вкус.
Med природен продукт, който съдържа глюкоза, фруктоза, аминокиселини, етерични масла и минерални соли. Може да се използва в чай или сладки база в сладкиши, торти и сладки.
захароза нараняване на зъбите и безспорен откаже нечовешки сладкиши. Предложеният списък ще задоволят и най-запалените сладък зъб. Яжте сладки и много проста в същото време имат здрави zuby-. Човек трябва само да направи полезни храни заместители.
Свързани статии