Имунният отговор на тялото е от жизненоважно значение за дадено лице, тъй като Тя предпазва организма от вредните фактори и поддържа здравето му.
В този случай, ако защитните сили на организма отслабва, тялото става уязвима за патогени на много заболявания.
Причините за отслабването на имунитета:
- Неправилното хранене на населението;
- Недостигът на витамини;
- Липсата на слънце;
- Нелекувана до края на болестта;
- Психически стрес;
- Тежко стрес;
- умора;
- Липса на правилното почивка;
- Постоянна умора;
- Чувствата, свързани с негативни емоции;
- Продължителната депресия.
Нашата имунна система е тясно свързано с психиката, да се подценяват връзката глупаво. Изядох един човек не е доволен от неговата работа и живот, досадни си домакинската работа и личен живот е престанал да бъде забавно, самият човек, без да осъзнават, че започва да се намери в болестта поне временно облекчение от неуспехи в живота, да се намери обяснение защо той е загубил интерес към живота , В този случай, болестта става валидна причина за един човек, който оправдава провала си и се превръща в голямо извинение за решаване на проблемите.
Има един порочен кръг: от една страна човек е болен, защото подсъзнателно той е толкова удобно, и от друга - хората вече не могат да се разболеят, защото защитните сили на организма отслабени поради продължително заболяване и неуспехи в живота.
Също така хората, че настроението е лошо, са по-склонни към появата на лоши навици, които от своя страна стачка на имунитет.
Симптомите на отслабване на имунитета:
- Повтарящи се инфекции като остри респираторни инфекции (ОРЗ), бронхит, хрема, болки в гърлото и т.н.
- Инфекциозни заболявания, които водят - лошо завършат лечението, и дълго време не се състоя, човек се нуждае от много време, за да завърши възстановяването.
- Всички големи и леки заболявания вас започват да се буквално "придържат", се разболеете по време на сезонните епидемии лесно.
- Бегин утежнени стара болест.
С симптомите и причините за отслабването на имунитета, когато се срещнахме, сега трябва да се отговори на въпроса: как да се подобри имунитета народни средства.
Народни средства за повишаване на имунитета
Рецепта №8. Ядки и сушени плодове са полезни за имунитет.
Потопете се в равни части от 300 грама сушени кайсии, стафиди, орехи, черупки лимон 3. Мис през цялата мелница за месо, лимони, използвани с жар. Към получената маса добавете 1 супена лъжица мед. Яжте смес всяка сутрин преди ядене.
Рецепта №9. Гайка-ябълчена смес се подобри имунитет.
Половин чаша орехи без кора се смесва с 100 грама преминали през ябълките ренде (ябълки е по-добре да се използва без кожа). Масата получава се добавя сок от 2 лимони и 1 супена лъжица мед. Яжте преди всяко хранене рецепция.
Съвети за подобряване на имунитета на детето:
Рецепта №1. гаргара.
За да се увеличи имунитета народни средства за защита на детето да използвате вода за уста солена вода след всяко хранене. Ако детето не иска да изплакнете устата си със солена вода, можете да се готви за него чай от шипки, мента и лайка.
Рецепта №2. Масаж на бебето крака.
Смесете 2 капки лимоново дърво масло, евкалипт и чаено дърво с 20 милилитра всяко масло, което е на разположение в дома си. Нежно масажирайте краката на детето в рамките на няколко минути.
Интересно: Всички хранителни продукти в зависимост от степента на витамини и минерали асоциация на САЩ по хранене разделени в 3 групи: "добро" - съдържа 20 до 45% от витамини и минерали. "Най-добрият" - от 50 до 75%. "Най-добър", в която отделните витамини и минерали, които се съдържат повече от 80%.
Важно! Кърмите бебето. Това създава предпоставки за неговото развитие на силна имунна система, като антитела, които се съдържат в тялото ви се нуждаят от малко тяло на детето, което все още не е разработила собствена имунна система. Антителата на майчиния организъм, за да проникнат в тялото на детето само чрез майчиното мляко.
Споделете опита си и рецепти за това как да укрепите имунитета вой на нашия уебсайт.
- Симптоми и признаци на стомашна язва стомашна язва - хронично заболяване, което се характеризира с образуването на язви на стомашната лигавица. Тази болест ...
- Премахване на пигментни петна народни средства Пигментните петна доставят огромно количество неудобство за техния носител. Човек започва да се сложна, тъй като не е възможно за всеки ...
Свързани статии