Шиацу е японска пръстите експозиция терапия. Шиацу помага да активирате системата на естествените защитни сили на организма. Налягането на въздействие в точката, в областта на шията не трябва да продължават повече от 3 секунди. Трябва да натиснете толкова трудно, така че да не причинява неудобство. Tokuiro Намикоши предлага допълнителни методи за понижаване на кръвното налягане, спомагат за поддържане на цялостното мускулния тонус и запазване на еластичността на мускулите и кръвоносните съдове.

1. "Thumb подложки, за да окажат натиск върху точката под долната челюст, на мястото, където има пулсации на сънната артерия. (Брой до 10). Тогава нека отида, да си поема дъх и натиснете отново. След три пъти на отново натискане от лявата страна, едно и също нещо, а от дясната страна.
   
2. Тогава средните пръсти на двете ръце три пъти, за да окажат натиск върху зоната на продълговатия мозък (брои до 10). Пръстите на двете ръце, за да натиснете основата на тилната кост и трите точки по него. Натискането Повторете три пъти, като всеки път се увеличава налягането.
   
3. Три пръста на двете страни, за да натиснете върху задната част на врата в посока от горе до долу. Повторете три пъти за всяка от трите точки. (Резултати 10)
   
4. Натиснете три пръста на двете страни на епигастриума, брои до 10 и освобождаване. Повторете 10 пъти належащи.
   
5. Упражнявайте силен натиск, съчетан с изкълчен ляв среден пръст, а след това - направо среден пръст.
   

Моят партньор и аз попаднах тук идва от различна
уебсайт и си помислих, че може да се провери нещата. Харесва ми това, което виждам, така че аз съм просто ви следи.
Очаквайте става над вашата уеб страница многократно.

Свързани статии

• Sudzhok - методи за лечение на хемороиди от Източна медицина, как да се помогне с хемороиди