Ползите от спиране на тютюнопушенето
В допълнение към общественото здраве, употребата на тютюн е основен загуба на финансови ресурси в света. Тя се нарича значителна заплаха за устойчивото и справедливо развитие. В проучване на Световната банка, "икономическите разходи и ползи от инвестиране в Тютюн", оценени на медицинските разходи, свързани с болести, причинени от тютюнопушенето, и се оказа, че глобалната нетна загуба от 200 милиарда долара годишно, като половината от тази сума идва от развиващите се страни.
В същото проучване показва, че пушенето превенцията е един от най-рентабилни общественото здраве действие, тъй като, според научни данни, тютюн бързо се превръща във все по-честата причина за смърт и инвалидност, отколкото всяка друга отделна болест.
От това следва, че действия по спиране на тютюнопушенето, намаляване на риска за човешкото здраве, както и предотвратяване на тютюнопушенето, също така е рентабилен. Британският научен доклад показва, че действия по спиране на пушенето са най-ефективните действия на общественото здраве (от 107 до 3662 паунда до спестявания година от живота).
ползи за здравето
Спирането на тютюнопушенето намалява, свързани с тютюнопушенето и рисковете за здравето ползи за здравето от нея както за отделния човек и обществото като цяло. Действия, насочени към спиране на тютюнопушенето може да намали тежестта на заболявания като сърдечно-съдови, белодробни, дихателната и онкологията. Физическите лица могат да получат пряка полза от решението си да се откаже.
Тези, които се откажат от пушенето на възраст 30-35 години, се избегне голяма част от риска от преждевременна смърт от пушенето, но дори и тези, които се откажат от пушенето на възраст 60 и повече години, има доста очевидни ползи за здравето, включително и по-дълъг живот. Характеристики на ползите за здравето от спиране на тютюнопушенето са различни за различните заболявания. Рискът от пушачите развиват рак на белия дроб е свързана с това колко са пушили, и по-специално за колко време те са били пушачи. Рисковете, на които те са изложени от 20 години пушене, не е много голяма, но тя увеличава експоненциално с всяка допълнителна година над това равнище.
Спирането на тютюнопушенето се стабилизира, но не може да се намали с натрупване риска от рак на белите дробове до нивото на тези, които никога не са пушили, но тъй като в бъдеще рискът бързо ще се увеличи, ако пушенето не е прекратено, има значително намаление на риска сред бившите пушачи в сравнение с тези които продължават да пушат. В случай на сърдечно-съдовата система болести идват бързо, така че вероятността от инфаркт намалява след само един ден от отказване.
Една година след прекратяване Повишеният риск е половината от тази на същия риск от пушач, и петнадесет години по-късно на риска от коронарна болест на сърцето е почти равен на риска от пушене. Няма значение колко един човек пуши, колко по-лошо здравословно състояние - спиране на тютюнопушенето намалява всички видове здравни рискове, свързани с тютюнопушенето.
Ползи за другите
Не само на пушача, но и хората около него може да пострада заради пушека. Доказано е, че вдишването на дим, произведени от други, предизвиква внезапна детска смърт, дихателната система и на средното ухо при бебета и деца, както и рак на белия дроб и сърдечно-съдови заболявания при възрастни.
Децата са изложени на допълнителен риск, тъй като родителите им тютюнопушене увеличава вероятността, че те в крайна сметка започват да пушат.
За индивидуални помощи, получени от спиране на тютюнопушенето включват подобряване на здравето, по-добро чувство за вкус на храната, за подобряване на обонянието, за да спестят пари, увеличаване на самочувствие, прочистване дъх от устата, къщи и автомобили. Няколко седмици след спирането на цигарите лицето обикновено се сблъсква с по-ниско ниво на възприятие на стрес. Хората, които се откажат от пушенето, могат да дадат добър пример на децата си, имат по-здрави бебета и деца, не се притеснявайте за това, че някой е подложена на тютюнев дим, се чувстват по-добре физически и постигане на освобождение от зависимостта.
Споделяне на страницата
Свързани статии