За зелен чай Много е писано, така че да се възползва от информацията е трудно. Не искам никой да се кампания само пият зелен чай или обратно, за да разубедят от него. Има ли някакви ползи от пиенето на зелен чай или не, всеки може да реши за себе си, четене на заключенията на различните групи от учени.
Така че, това, което казват, че много изследователски групи на зелен чай.
* Зелен чай с артрит. Зеленият чай намалява броя на обостряне на ревматоиден артрит.
* Действие на зелен чай на сърцето. Ежедневната консумация на една чаша зелен чай помага за намаляване на риска от инфаркт с 44%.
* Зеленият чай убива рака. Хората, които пият една чаша зелен чай на седмица в продължение на 6 месеца, намаляват риска от рак на дебелото черво, рак на дебелото черво и рак на панкреаса.
* Анти-оксиданти, и анти-оксиданти в зеления чай. Антиоксидант намира в зелен чай, витамин С по-ефективно от 100 пъти, а също така съдържа веществото, но половината от защитата на генетичния материал на клетките от лезиите е 25 пъти по-ефективни от витамин Е. черен чай.
* Зелен чай срещу развитието на ракови клетки. Чай помага за намаляване на скоростта на рак на белия дроб. Веществата, съдържащи се в чая, могат да правят раковите клетки да се саморазруши.
* Зеленият чай при планирането на бременността. Жените, които пият ежедневно половин чаша зелен чай, възможността за бременност се увеличили два пъти.
* Какво е по-добре черен или зелен чай. Зеленият чай е много по-за предпочитане черен, т. За да. В процеса на производство на черен чай повечето от полезни компоненти в процеса на ферментация се превръща в други вещества, които придават характерния вкус и цвят на черен чай.
* Използването на зелен чай в торбички и гранули. Чай в гранули за приготвяне на чай и прах, което е пакетче чай, чай процедура миналата отстраняване на кофеин е почти напълно загубят полезни компоненти първоначално присъства в чаените листа.
* Техника пивоварната зелен чай. Полезните съставки, са разпределени на листа от зелен чай в топла вода по време на варене, има над общо пет минути, а след това те са унищожени, има процес на ферментация и зелен чай придобива кафяв цвят, както когато сварено сортове черен чай. Ето защо зелен чай е черна с течение на времето и защо сварено зелен чай трябва да се изпие веднага.
* Колко чаши зелен чай на ден може? За постигане на максимален ефект от използването на напитката, е необходимо да се пие от 3 до 10 пластини на ден. Въз основа на този номер, се оказва, че това ще бъде само си напитка да се консумира по време на деня!
* Пия зелен чай със захар? Тук, според изследователите разделят. Някои хора вярват, че захар помага на организма да абсорбира веществата, съдържащи се в него, докато други смятат, че ползата от зелен чай до зъби в контакт със захар в него е рязко намалява. Въпреки че няма консенсус, тези, които се грижат за здравето си може да го замени с сушени кайсии, смокини и стафиди ...
Свързани статии