Зимата е много по-благоприятна за умора. Идеално лечение за дезинтоксикация, както и много хубава и е в състояние да събуди нашето тяло - вана. Правилно избраната температура на водата може да ви помогне детоксикацията на организма и да го очисти, тайната е да се укрепи системата на кръвообращението и обмяната на веществата.
Джакузи е идеалният начин да се получи необходимото количество енергия и се чувстват пълноценната релаксация на тялото и ума. Джакузи разположени така, че в специални контейнери пристигат няколко водни струи, съдържащ смес от въздух и озон. Водата е източник на всички неща и всички принципи: ползите от добро хидромасажни хора са били известни още по време на Римската империя, където баните са били известни като разпределители на спокойствие и благополучие.
Вана е в състояние да предотврати проблеми като естетическото и физически характер. Никога подценява температурата на водата и предимствата, че могат да осигурят: гореща вода (37/38 ° С), релаксира и насърчава добра циркулация на кръв, и студена има тонизиращо действие, повишава кръвното налягане и е стимулант.
Мехурчетата на въздуха и водата имат способността за компресиране и декомпресиране на тъканта, което е полезно като циркулацията на кръвта и лимфата. Крака са по-леки и по-малко подуване и целулит намалява поради налягането на водата върху кожата. Джакузи има много други предимства, свързани с възможност за фокусиране на струя въздействието на някои части на тялото, като по този начин помага да се справят със затлъстяването, ревматизъм, артрит, подагра, намалява стреса, възстановява дихателната функция и премахва безсъние.
Налягане хидро-масаж спомага за освобождаването на ендорфини, които стимулират нервните влакна, създаване на усещане на удоволствие и релаксация. Масаж облекчава стреса, бори се с някои от най-видимите форми на несъвършенства, особено целулит и затлъстяване. Последните проучвания показват, че добре се направи масаж може да подобри състоянието на диабет, особено пациенти, за които не е възможно да бъдат физически активни, намаляване на концентрацията на захар в кръвта.
Правила за добра джакузи
1. Първото правило - не го използвам всеки ден. За кожата остава гладка и еластична, което трябва да се потопите в гореща вана в продължение на повече от 20 минути и не повече от 2-3 пъти седмично.
2. Не забравяйте да приложите скраб (епидермис пилинг с определен крем), преди да се потопите във водата, като по този начин елиминира всички мъртви кожни клетки.
3. Идеалната температура за релаксиращ баня - между 32 и 37 градуса, и налягането на водата трябва да бъде умерено, за да се предотврати възможно разкъсване на капилярите.
4. За да се направи кожата по-гладка, могат да се разтварят в два 2 големи сода за хляб и няколко капки ароматно етерично масло. По-добре е да изберете някои етерични масла на основата на мляко, глог, конски кестен и грейпфрут, те дават гладкостта на кожата и еластичността. Целулитът се предпочита кипарис етерично масло, което проявява противовъзпалително действие. Трябва да избягвате фондове, които дават на пяна и ги прилага към водовъртежа.
5. След като спа добра почивка за 10 минути, увити в хавлия, за да се даде възможност да се възстанови налягане.
6. Накрая, след като процедурата за баня кожата трябва да бъдат добре смазани с подхранващ крем.
Свързани статии