След като топката се поставя в играта, трябва да се стремим към най-бързо да го играят. За това е важно не само сръчност и координация
движения, но и постоянен визуален контрол на топката.
За да получите топката, което трябва да се подготвят за, гледане на партньор и неговото движение: раменете леко се разширяват към предаването, протегнати, дланите нагоре, продължавайки да се изпълнява. Трябва да се вземат топката тихо.
Често страхът от получаване на топката е причината за грешката.
Развитието на различни начини за получаване на топката трябва да се извършва винаги в движение, в упражненията игралните. Ако е възможно, тези упражнения трябва да се извършват със съпротива.
Ние препоръчваме най-трудно да се работи върху техники. Така например, се обучават ниски удари топка на ниво област.
Имате топката в ръцете си - това означава да притежавате инициатива.
Получаване на топката през лятото
За да получите топката през лятото трябва да отидете до възможно място на падането му, забави или спре да се показва по време на прием. Стойка - краката раздалечени и леко свити, ръцете на равнището на лицето, дланите нагоре, лактите разреден (Фигура 29.). Започнете леко да се откаже, докато не докосна топката (фиг. 30).
Като топката, трябва да го натиснете, за да гърдите си, огъване краката и торса (фиг. 31), и веднага се извърши прехвърлянето, или удар започне да се изпълнява.
Получаване на топката отзад
Ако топката е малко зад играча, вземете я, не се върна да го върне. Необходимо е да се бяга по посока на топката, като го гледам (фиг. 32).
Вземете го, както обикновено през лятото, но от позицията на гърба на противника (фиг. 33, 34) и незабавно да започнете следните стъпки.
Получаване на топката с отскок
По принцип винаги е по-добре да се вземе топката през лятото. Въпреки това, врагът се опитва да го изпрати на пространството, така че защитникът няма време, принудени да улови топката след
как отскока на терена.
За да направите това, отидете на топката, така че той е бил между играча и страничната линия (фигура 35.); по протежение на траекторията на полета на топката и на полето, за да се определи най-естеството на възстановяването. Позицията, която да получи топката трябва да отидете възможно най-бързо, като се има предвид силата на неговото отпадане. След това играчът трябва да се спре или се укрива, след като поема поста, който е удобен за овладяване на топката добре и изпълнява идиот веднъж дефинирана нова траектория на топката.
По същия начин, има, ако топката не е била приета след първата отскока.
Топката, с плитка на траекторията на полета, почти винаги отива до страничната линия.
Избор на топката на разстояние от земята
Избор на фиксираната топката
Играчът трябва бързо да стигне до топката и да стартирате две или три последна стъпка широко торса. Човек трябва да се опита да сложи краката си от двете страни на топката, така че той се озова в центъра на кръга, образуван от ръцете му. В тази позиция е по-лесно да се вдигне, макар неочакван отскок.
Качват топката от дъното и веднага изпълнява предаване или рита, и така. Г.
Избор на топката с земята в движение
Сложете в подкрепа крак по посока на топката, петите леко се разширява. Bend така да обобщим ръката си, със същото име с опорните крачета под топката. За да хване топката и да запази и двете си ръце, за да го контролира напълно (фиг. 36). Продължавайки да тече, изпълнява "дръжка", трансфер или рита (фиг. 37).
Свързани статии