Полезните свойства на портокал

Orange - любимо лечение на милиони хора по целия свят. Някои хора предпочитат да започнете деня си с чаша портокалов сок, докато други се отдадете на плодова салата. Портокалите се използват не само в готвенето, но и в медицината и козметологията и лечебните свойства на този цитрусов е позната още от древността.

Съставът на оранжево

Опитайте кисело-сладък портокал, и в зависимост от вида може да има от 2 броя до десет семена, дебела или тънка кожа. Оказва се, че оранжево - резултатът от избора на мандарина и помело, и близките му роднини са лимон и горчив портокал. На свой ред, нашият любим грейпфрут се появи след чифтосването с оранжевата помело.

Нищо чудно, че лекарите препоръчват редовно ядат портокали за възрастни и деца, особено през зимата, когато имунната система на човека, е отслабена и податливи на различни видове вируси. Фактът, че оранжевото - склад на хранителни вещества, необходими на организма. Има витамини А, микроелементи магнезий, натрий, фосфор, калий, калций и желязо. Но най-важното е достойнството на цитрусови плодове - това е огромно количество аскорбинова киселина. Един основен оранжево плодове съдържа до 80 мг на компонента, която е нормална дневна консумация на витамин С.

Ефект оранжево използване на тялото

Портокали са полезни за нормализиране на храносмилателната, сърдечно-съдовата, ендокринната и нервната система на човека. Natural цитрусов сок подобрява обмяната на веществата, тонизира и облекчава умората. Препоръчайте това дори и за диабетици, Orange е в състояние да се възбуди апетита и перфектно утолява жаждата. Летливи съдържа в плодовете, тя осигурява противовъзпалителни и антимикробни свойства. Orange е изключително благоприятен ефект върху зарастването на рани и порязвания гноен.

Списъкът с положителна характеристика оранжево допълват тези на неговите функции:

Това предотвратява развитието на ракови клетки, поради наличието в структурата на въглеводородна група на терпени. Витамин С във висока концентрация предпазва клетките от вредните ефекти на свободните радикали.
Това понижава кръвното налягане и спомага за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система, до голяма степен се дължи на наличието на фибри и фолиева киселина.
Тя подобрява имунната система и изключително полезен в авитаминози. Засилване на имунната система осигурява аскорбиновата киселина, която стимулира производството на бели кръвни клетки.
Редовната консумация на портокали осигурява стабилна работа на стомашно-чревния тракт.
Пресен сок от цитруси помага при анемия, бъбречни и белодробни заболявания и проблеми със ставите.
Orange потвърждава по хранене и ползите, което води до факта, че продуктът съдържа много хранителни вещества и фибри. Той поддържа тялото в състояние на глад и стрес, често смущаващи хора на диета. Освен това, следователно съществувам 100 г портокал не маса повече от 40 ккал дори monodiets Orange, днес е изключително известен на Запад.
За да се оценят ползите от портокалови козметолози, които често го използват като маска за лечение на пациенти със суха кожа. "Orange козметика" допълнително подхранва кожата с витамини.
Портокали забележително подобряване на апетита и са полезни като укрепителна агент. Пектини портокали нормализиране на храносмилателния процес, увеличаване на дебелото мотилитет и предотвратява гниене процеси в него.
Ароматен цитрусов понижава холестерола в кръвта, помага на тялото, за бързо премахване на токсините и вредните токсини.
Диетичните фибри в оранжево предотврати образуването язва на стомаха.
Тя облекчава запек, поради тъкан в състава му.
Портокалов сок, за разлика от останалата част от сока на цитрусови плодове, предотвратява появата на камъни в бъбреците.
Богатите доставки на калций в месестата част на плода в състояние да се грижи за здравето на зъбите и костите.
Като естествено противовъзпалително средство, оранжево облекчава артрит болка, облекчава скованост на мускулите и ставите. Според медицинските изследвания портокалов сок намалява риска от ревматизъм.
Фолиева киселина от портокали благоприятен ефект върху мозъчната функция. Същият компонент е изключително полезна за здравето на мъжете, защото той насърчава развитието на сперматозоиди, които са основен източник на хранителни вещества за сперматозоидите.
Антиоксидантите защитават портокаловата кожа от свободните радикали, които могат да причинят стареене.

Противопоказания за използването на оранжево

Без значение колко полезно и красиво, нито е този прекрасен продукт, той също има негативни аспекти, за да бъдат запознати с, особено, наличието на някои хронични заболявания.

Така че, тъй като портокал съдържа много киселина и захар, то трябва да се използва с повишено внимание при пациенти с гастрит и язва на стомаха. Хората с тънка зъбния емайл и не се препоръчва да "седнете" на портокал диета.

Много хора са алергични към цитрусови плодове, и този проблем е много често в съвременния свят. Алергични реакции могат да бъдат или вродени или придобити, че не се препоръчва да преяждат портокали. Ако обрив върху необходимостта за лице и тяло, за да спрете да използвате цитрусови плодове.

Подобно на всеки друг продукт, трябва портокали ядат умерено. Една или две парченца плодове на ден да навреди на един здрав човек няма да направи, и че на експозицията на киселина не се повредят емайла на зъбите, че е необходимо да изплакнете устата си след хранене.

портокалова кора

В допълнение към висока хранителна стойност на плътта им, портокали, не са по-малко полезни кора. От ароматно кора подготви конфитюр, билкови чайове, настойки и захаросани плодове. Нейната кора се добавя към партидата, първа и втора курсове, както и ликьори.

В домашна среда портокалова кора намери неговото използване в борбата с натрапчиви домашни любимци. Например, ако вашата котка се опитва да стигнем до любимата му орхидеи и да го развалят, а след това постави на перваза на прозореца малко портокалова кора, както и вашия домашен любимец няма да забравя пътя към обекта на вниманието им.

Портокалова кора е богат на етерични масла, които са толкова благоприятен ефект върху тялото ни. Приятният аромат на етер успокоява и облекчава депресията.

Също така, ако хвърляне на изсушена кора в камината, той не само ще запали огъня поради наличието на запалими маслени субстанции, но също така да се създаде приятен аромат в стаята. Тази миризма, всичко останало, отблъсква насекомите вредители: мравки, комари и мухи.

Шивачка използват сухи портокалови кори в техните артефакти: изрежете забавни подробности и ги украсяват своите декоративни занаяти.

Orange: използвано в козметиката

В областта на красотата и тропически плодове намери успешното му прилагане. Както вече споменахме, оранжевото е много полезен за нашия деликатна кожа на лицето. Освен факта, че оранжевата маска перфектно хидратира и тонус, и така също имат свойства, като например:

побелява кожата и премахване на тъмни петна;
гладки видими бръчки по лицето;
активиране на колаген;
регенерира кожата;
премахване на токсините.

Етерично масло от портокал GrinKolor препоръчва да се грижи за всеки тип кожа. Той премахва излишните мазнини в кожата, което я прави по-гладка и по-тонизирана. Козметика въз основа на производството на целулоза и кората на портокал перфектно стимулират и подмладяват кожата.

Orange вода в лицето. Тази полезна рецепта е много проста, за да се подготви и изключително полезна. След отстраняване на кора от един голям портокал, залейте я с чаша вряща вода, се оставя да престои, докато изстине, след това напрежение.
Това ароматно Vodicka полезно да се мият сутрин и вечер. С този инструмент лицето ви винаги ще бъде освежена и годни.
Маската на портокал. Това основно и изключително маска перфектно освежава всяка кожа. За да го подготви, навлажнете с портокалов сок кърпа, тя се прилага за лицето и шията. След престояване 20 минути, отстранете маската и избършете кожата с влажна кърпа.
Идеално се справят с мазна кожа оранжево-яйце маска. Вземете половин портокалов сок и добавете разбитото яйце, бяло на едно яйце и 1 супена лъжица. л. царевично брашно. Всичко се смесва добре и нанесете върху проблемните зони. След 15 минути, лицето се промива с вода при стайна температура.
Гладка от видимите бръчки следната смес: 2 супени лъжици. л. извара се смесва с 50 г портокалов сок и 1 час. л. растително масло. Варени маска щедро се разпространи по лицето, ще продължи 20 минути и след това изплакнете.
Отлично витамин маска е подходяща за всички типове кожа. Вземете бележка рецепта. Намачкайте пулпата с вилица един портокал и да го прилага върху лицето. Покрийте с марля и се потопете в само 25 минути. След това изплакнете цялата вода.
Ако имате смесен тип кожа, а след това тук е рецепта за подхранваща маска на базата на портокал. Пресен сок на плодове се смесват две супени лъжици сметана (15%). Спред тази смес върху лицето и оставете да кисне в продължение на 15 минути. След този период, избършете мокра кърпа.

Изборът на портокал

Ако искате да се хранят редовно цитрусови плодове, вероятно знаете, че има много разновидности на портокали и сортове, сладко, кисело, сухи и сочни.

Ето и някои от най-често срещаните разновидности на портокал, както и техните основни характеристики, които трябва да се търси при избора на цитрусови плодове в магазина: