Тази зима хранителни навици на нашия апартамент различни екзотични - авокадо, на помело (акцент върху Е, и често пишат Памела Този плод семейство цитрусови плодове.). Пристрастен към него плътно, в полза на това, че в най-близките магазини него (той?)) Вече е на стойност около 40 рубли за килограм. Помело като нас във всяко едно отношение - сочни, а не кисел, богата на плодове, удобни за ядене. В този случай, минималният брой на калории - 25-40 и полезни свойства - тегло! Разбира се, аз исках да знам какво е то. По този начин,

Полезните свойства на помело:

• Той се съдържа калий, калций, желязо, натрий, фосфор, витамин С, В1, В2, В5, бета-каротин.
• Съдържа антиоксиданти и етерични масла, помага за по-доброто съборят протеини и мазнини.
• Диетичен продукт - високо съдържание на фибри, ниско съдържание на калории, дава усещане за ситост и жажда за закаляване.
• Полезно в хипертония, за предотвратяване aterosksleroza, рак, настинки и вирусни инфекции, за намаляване на теглото.

Изрязвам кожата, за да реша, отделете скилидките, изрязвам кожата и я извадете (тя се превръща лесно) - това е, че има само много плът, като мембраната е прекалено дебела и горчиво. А месото - просто страхотно!

Историята на този плод:

Помело се появи в Европа още през 14-ти век, първоначално се отглежда в Китай, а сега тя остава много популярен. Също така, помело в момента активно се отглежда в Централна и Южна Америка. И това не е никакъв мутант! Напротив, повечето изследователи смятат, помело грейпфрут дегенерат. И това се смята, че грейпфрут - хибрид между помело и портокал. Като цяло, Помело - доста независима и пълна с плодове, можете спокойно да се яде и се наслаждавайте!

Свързани статии

• Полезните свойства на авокадото

• Pomelo - полезни свойства и противопоказания

• Полезните свойства на помело