Полезните свойства на царевично масло
На външен вид, подобен на царевично масло, слънчогледово масло. цвят царевично масло може да варира от бледожълт до червено и кафяво. Този тип масло има приятен вкус и мирис. Това масло се втвърдява при -10 ° С-15 ° царевично масло отнася до мастни растителни масла, които се използват от много домакини. Въпреки, че ние го сравнява с слънчогледово масло не е популярна, обаче, не е по-лошо, и не по-малко ползи. Става въпрос за полезните свойства на царевично олио в тази статия ще обясним по-подробно.
Производство на царевично олио
Това масло е в списъка на най-добрите сортове на растителни масла. Царевично масло може да бъде изискан или нерафинирано. Трябва да се отбележи, че рафинирано масло е по-полезно, тъй като тя съдържа голямо количество вещества, необходими на организма. Заслужава да се отбележи фактът, че маслото и при продължително съхраняване може да придобива неприятен мирис. Ето защо на пазара е по рафтовете на петрол открити в дезодорираното форма, както на етапа на обезмирисяване на маслото трябва да се отстрани вещества, които придават особена миризма.
Съставът на царевично масло
Структурата на царевично олио съдържа много хранителни вещества, така необходими за здравето. В нерафинирано около 85 процента ненаситени мастни киселини - олеинова, линоленова, олеинова. Царевично масло има наситена мастна киселина - стеаринова, палмитинова. Също витамини Е, В1, F, PP, лецитин и провитамин А.
Витамин Е. Този витамин в царевично масло два пъти в сравнение с слънчоглед и зехтин.
Витамин Е е мощен антиоксидант, който предпазва организма от преждевременно стареене, тъй като предотвратява износването на клетките. В допълнение, именно поради витамин Е, използването на царевично масло може да се нормализира активността на половите жлези.
Петролът е полезно да се използват за бременни жени, тъй като тя е в състояние да предпазват клетките от различните възможни мутации. Витамин Е е известен също като "токоферол", което в превод от латински означава "носещ потомство". Е името на витамина се дължи на факта, че женското тяло поддържа възможността за отглеждането на здрави потомство, и по този начин да се възпроизведе.
Както учените, витамин Е, или "токоферол" е мастноразтворим, че е определено маслена среда трябва да присъстват да асимилира в тялото. А царевично олио просто подходящ за "мазна" околната среда, тъй като незаменими мастни киселини се разпределят равномерно.
Царевично масло: полезни свойства
Царевично масло като диетичен продукт, който е от полза за много системи на човешкото тяло. Например, редовната употреба на това масло е в състояние да коригира метаболитни процеси на организма, подобряване на дейността на червата, жлъчния мехур и черния дроб. В допълнение, той е добър холеретична агент.
Също така в царевично масло съдържа вещества, които намаляват нивата на холестерола в кръвта, което означава намаляване на риска от атеросклероза и кръвни съсиреци.
Витамин К се съдържа в царевично масло има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система. Също така, това масло има добра тонизиращи свойства.
Линолова киселина, която се намира в царевично масло, помага на човешкото тяло за борба с различни заболявания. Линолова киселина е отговорен за съсирването на кръвта. Това е много полезно да се използва тази масло всеки ден за хора, страдащи от следните заболявания като мигрена, астма, сенна хрема, лющене на кожата.
Използването на царевично олио
Царевично масло е намерил своето място в кухнята, той е подходящ за който става за компот, пържене, както и за приготвяне на храна в масло. При нагряване царевично олио не пяна, не отделя канцерогенни вещества, не залепва. Освен царевично олио се консумира за тези цели икономичен слънчогледово олио.
Царевично масло се усвоява лесно от организма, и това се дължи на използването му в хранителни продукти.
Царевично масло подобрява състоянието на косата и кожата. Вие искате да направите косата си по-здрава и силна? След загряване на царевично олио и го втрийте в кожата на главата. След това трябва да се откажа кърпа в гореща вода и увийте главата си. Тази процедура трябва да се направи по няколко пъти. Косата се промива неутрално сапун. Тази процедура не само ще направи косата ви по-здрави и силни, но и за премахване на пърхот. Успоредно с тази процедура, е препоръчително да се добави царевично масло в разнообразни ястия през целия ден.
В много средства, за да се грижи за своите продукти за грижа за косата може да се отговори на това масло.
Съставът на царевично масло включват витамини А, Е, F, ненаситена мастна киселина. Както и лецитин и линолова киселина, тези вещества често се използват в козметични средства, тъй като те помагат за възстановяване на функция бариера на кожата. Царевично масло има антиоксидантни свойства, освен това, той подхранва и омекотява кожата, подобрява тена, възстановява защитната функция на кожата. Масло от царевични зародиши е с висока хранителна стойност, който му позволява да изсъхне, раздразнена и напукана стареене на кожата.
Съставът на царевично масло съдържа голямо количество витамин А, който насърчава регенериране на кожата. Заслужава да се отбележи важен фактор, царевично масло е подходяща за всеки тип кожа. Много полезен царевично олио за подсушете кожата с пигментни петна. Избършете трябва да бъде редовно. Много е важно след избърсване на кожата, за да влажен компрес сода (компресирате трябва да е гореща). Завършване на процедурата по прилагане на маска (за маски, можете да използвате всеки зеленчук, или по-скоро му сок или каша).
Свързани статии