Изглежда, че е, че толкова трудно да расте косата? Но реалността е доста по-различно, защото космения фоликул се влияе от много фактори, които пречат на косата напълно да расте и да се развива.

Кой има отрицателен ефект върху растежа и състоянието на косата:

• използвате сешоар, маша, ютии и други уреди, които са силно изсушават косата, което ги прави слаба, тъпа и чуплива. Ако не, ще ви отнеме малко време, да забравите за косата и оставете косата да си изсъхне.
• къдрене и боядисване на косата много изгорени през косата и да ги направи тънък, сплит и чуплива. Paint е по-добре да предпочитат естествената къна или Басма, което може да се смеси в различни пропорции и да направи най-различни нюанси.
• По-добре рядко използват спрейове за коса, мусове, пяни и гелове, те също имат отрицателно въздействие върху състоянието на косата. Използвайте ги само в крайни случаи.

Разбира се, за растежа и здравето на косата също оказва влияние върху околната среда, начин на живот, хранене, и повече, докато четете по-нататък в статията. Ако искате да знаете как да расте коса, така че да са дебели, дълги, здрави и следвайте препоръките ни.

Препоръка One: Грижа за косата

Косата се нуждае ежедневно внимание и грижа. Изпълнявайки ежедневните прости правила за продукти за грижа за косата, вие ще бъдете в състояние да постигне тяхното здравословно състояние.

1. Срешете косата правилно. Combing не трябва да се четка и гребен, който е направен от естествени материали като дърво. Също така, не се срешете мокра коса, това е по-добре да се изчака, докато не изсъхне малко и гребен гребен.
2. Следете върховете на косата. Дълга красива коса не расте обратно, ако вашите съвети са секущите и затова редовно отидете на фризьор и нарязани разцепени крайща на косата. Също така, се използва добър балсам срещу краищата на секциите.
3. Да се ​​избягва прегряването космената луковица на слънце, носете шапка. Също така, не Supercool кожата на главата, в студено време носи шапка, а не вземат лош пример на онези, които не носят.

Препоръка Two: Шампоан

Много хора смятат, че това е толкова специално - промиват главата ми и всичко, но тя също трябва да направи правилното нещо, да расте дълга коса и здрави.

1. Не е необходимо да миете косата си всеки ден, тъй като често миене и топла вода провокира косата прекомерно изсушаване, и като следствие от тяхната чупливост. По-добре е да миете косата си два - три пъти седмично с топла вода.
2. Преди да миете косата си, можете да се сресват и направи лек масаж за подобряване на циркулацията на фоликул.
3. Опитайте се да изберете шампоан, подходящ за вашия тип коса и на натурална основа. По-добре е, че шампоана не съдържа химикали, купуват по-скъпи, но най-доброто за себе си.
4. Не пренебрегвайте използването на климатик за косата, изберете го като естествено за вашия тип коса, или въз основа на вашия проблем. Правилно прилагат балсам в краищата на косата си, и корените не се нуждаят, че косата не след това бързо да изглежда мазна.
5. Последният етап от полезни измиване косата, изплакнете ги е отвара от коприва, лайка, маточина или корени от репей. След това, без да се измива чорбата, мокро косата с кърпа и оставете ги да изсъхнат сами.

Съвет: Ако сте по-малко вероятно да се мият косите си, те първи ще изглежда мазна. За да го скрие, да се носи шапка, а скоро и на мазнини баланс на кожата ви ще бъде възстановена и всичко е наред.

Препоръка Трето: Витамини за растежа на косата

Витамини за коса трябва да се приема с храна, така че правилното хранене - ключ към цялостното здраве на човека.

1. Един от най-важните коса витамин А. Той поддържа ефекта на косата, което ги прави силни, гъста и лъскава. Този витамин се намира в яйчен жълтък, масло, моркови и черен дроб на риба. Също така, много от този витамин в жълто, червено и зелено зеленчуци и плодове, както е мастноразтворим - тя е по-добре да се консумира с масло.
2. Незаменим за цялото тяло витамин С. Той помага за подобряване на циркулацията на кръвта в фоликулите, подхранва космените фоликули, както и необходимата сила и енергия. Повечето от този витамин в цитрусови плодове, чушки, грозде и кисело зеле.
3. Витамин Е е много добър прави косата еластична и блестяща. Установено е, в семена, бобови растения, нерафинирано растително масло.
4. Витамини Те са като всички други витамини, добре стимулират растежа на косата. Те се намират в зърнените храни, ядки, яйца, слънчогледово семе, черно зърно за хляб, моркови, черния дроб и бъбреците на животни, боб, грах.

Съвет: В допълнение към витамини включват в диетата си храни, богати на цинк, калий, калций, сяра, желязо, мед, което е много добре да стимулират растежа на косата. Неблагоприятно въздействие върху косата мазна, пикантни, пушени храни, така че се опитайте да не злоупотребяват с тях.

Препоръка Four: масаж на скалпа за растежа на косата

масаж на скалпа стимулира кръвообращението е добър в него и предотвратява загубата на коса, особено ако използвате репей или рициново масло по време на масажа.

1. Можете да направите масажни процедури, като се започва от челото и на слепоочията. Необходимо е да се извърши с кръгови движения с пръстите си, постепенно се преместват в задната част на главата.
2. Полезно за скалпа застой подслушване, притискане на кожата.
3. Добър стимулиране на растежа на косата, не е силно дърпа косата в корените, като ги в юмруци. Направете тази процедура е полезна за около пет минути.
4. Както и имитират шампоана, като масажирате всеки пръст част от косата и работа да се ориентирате в сайта в рамките на пет минути.
5. Натискането от върха надолу към тила е добре успокоява и укрепва кръвообращението на скалпа кръв. Iron само трябва да се отправят ако косата по-малко, а не да се докосне до тях. Понякога можете да натиснете малко по-трудно в това движение, но трябва да завърши гладко и нежно. Прави каквото пет минути.

Съвет: Не забравяйте, че вашата задача - да се подобри циркулацията на кожата, за да се стимулира фоликулите, така че трябва да се направи и усещане за топлина по време и след масажни глави. След масажа, можете да приложите маска за коса стимулиране на растежа си за най-добър ефект.

Препоръка Five: Маски за растеж на косата

Маски за коси, не са необходими, за да изберете магазин, и е по-добре да ги направят сами, защото евтини маски от ефекта на супермаркет не е подадена, и добри маски са скъпи.

Рецепти домашни маски за стимулиране на растежа на косата:

1. Рициновото масло - един от най-популярните начини за ускоряване на растежа на косата в домашни условия. Малко количество масло в кръга трябва да бъдат поставени в контейнер от гореща вода, така че да се затопля. След това трябва да го втрийте в кожата на главата и го увийте с кърпа. След 45 - 60 минути трябва да миете косата си с шампоан два пъти. Например, косата не само ще расте по-бързо, но и стават по-силни.
2. Масло от пшенични зародиши ускорява растежа на косата, той просто може да се втрива в скалпа на един час и се разрежда с мед и се прилага сместа на косата от 25 до 30 минути. Последвана от измиване с шампоан.
3. Отдавна е известно, че горчица на прах стимулира циркулацията на кръвта, тя е много подходяща и за коса. Необходимо е да се налее малко количество топла вода, добавете един жълтък, малко растително масло и захар. Тази смес трябва да се разбърква добре и се прилага върху корените на косата, след 30 - 40 минути, изплакнете с топла вода и се промива косата с шампоан. Също така, тази маска е добре почиства мазна разряд мазна коса.
4. Маски, направени от желатин са добри за растежа на косата, защото те са богати на протеин, който е често липсва отслабена коса. Супена лъжица желатин трябва да се напълни с гореща вода и се оставя да набъбне. След това добавете малко шампоан в набъбналия смес и търка в корените на косата в продължение на 30 минути. След това изплакнете с топла вода.
5. Маска за коса с джинджифил действа като стимул, защото стопля джинджифил и стимулира кръвообращението на скалпа кръв, което води до косата да расте по-бързо. Ginger протриване на малък ренде, около две супени лъжици, добавяне на етерични масла от жожоба, бадемово или зехтин, и сместа се разбърква, масажиране главата на 5 - 7 минути, се прилагат върху кожата. Най-високо, да се носят шапка за душ и увийте главата с кърпа добре. Маска трябва да се държи на главата в продължение на 40 минути, след което изплакнете с топла вода.

Съвет: преди да използвате всякакви маски с рецепта, особено тези, които съдържат етерично масло, извърши изпитването от алергична реакция към кожата си. За да направите това, нанесете малко смес върху кожата на главата, ако силно фурна - веднага да се измие и да се опита друг рецепта за маска за коса.

Свързани статии

• Защо не може да расте дълга коса

• Порасна дълга коса, или да се увеличи

• Как да расте косата накъдрена